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    C’est décevant à force. Je comprends que pour la santé il veuille ralentir. Mais switcher en open ce n’est pas vraiment ralentir :D
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    [Trading] Road to 1M

    Profites bien
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    photos barbarrian

    Merci de ce partage. Toujours un plaisir de te lire. :)
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    [Trading] Road to 1M

    Si c'est possible. Quelles ont été tes erreurs Sinon c’est cool de tenir ça à jour.
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    Avant de commander pensez à regarder les lab test. Ça vous aidera dans vos choix ou sinon MP https://steroidify.com/labtests
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    Journal de StigmaBe

    Une relance au bout de 3 semaines avec 19nor ça promet de belles choses aussi
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    QUESTION Par ou commencer ?

    Si tu veux baisser les jours off tu baisseras plutôt les glucides dans un premier temps. Perso j’ai toujours gardé les mêmes apport. Ok tu ne t’entraînes pas mais ton corps a besoin de récupérer donc d’énergie. @Viper tu en penses quoi toi même si tu y avais déjà répondu par le passé peut...
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    QUESTION Par ou commencer ?

    Ce n’est pas mieux mais juste je trouvais ça curieux de prendre deux petits déjeuner Après perso je fonctionne de façon simple comme ça je ne me prends pas la tête. Le plus simple est le mieux car tu tiens ta diete beaucoup plus facilement.
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    QUESTION Par ou commencer ?

    À la va vite Avant salle ajoutes une source de protéine genre whey si c’est peu de temps avant Et tes deux petits déjeuner fais en qu’un et mets plutôt des œufs avoine confiture allégée pour le goût et ton fruit. Fais en sorte de grouper les deux petits déjeuner et avoir le même total...
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    QUESTION Par ou commencer ?

    Ça c’est clair qu’en tant que boucher autant se servir à domicile surtout que ses besoins en protéines sont largement couvrable par de la nourriture. @wah tu le prends mal mais je peux t’assurer que le jour où tu auras un problème et ça arrivera surtout si tu touches aux produits et que tu ne...
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    QUESTION Par ou commencer ?

    Désolé @Viper si mon post est trop méchant tu peux toujours le modifier ou supprimer mais je commence a en avoir marre des personnes qui ont cet état d’esprit
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    QUESTION Par ou commencer ?

    Comme ils le disent tous Si tu ne fais pas tes recherches et erreurs ou une fois que tu auras apporté quelque chose de concret pas ta grosse merde qui te sert de diete et de training hein et bien on t’aidera. Ça te permettra de comprendre les bases et ensuite de pouvoir affiner de la meilleur...
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    QUESTION Par ou commencer ?

    lis les topics épinglés pck la autant l’entraînement que la diete et bien c’est vraiment pas top pour rester poli
  20. P

    QUESTION Par ou commencer ?

    Y’a rien qui va en vrai
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