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  1. Rocket

    La gonflette définition !!

    Re : La gonflette définition !! J'aime bien le passage sur les femmes laides ... énorme :balance1:
  2. Rocket

    Acheter ses suppléments sur le net

    Re : Acheter ses suppléments sur le net Je vais aller voir ça cette semaine, ça vaut le coup de faire un peu de route !
  3. Rocket

    Boisson pendant l'entraînement

    Re : Boisson pendant l'entraînement Question bête, mais je la pose quand même. Quand vous faites une sèche, et que vous êtes un peu à la ramasse, vous buvez quelque chose de spécifique pendant les entrainements ?
  4. Rocket

    Distance Maison -> salle de muscu

    Re : Distance Maison -> salle de muscu moins de 5min en voiture ;) en comptant les stops et circulation; salle associative old school mais sympa
  5. Rocket

    Bodybuilding Motivation

    Re : Bodybuilding Motivation Voici quelques vidéos que je regarde régulièrement, surtout quand je suis dans le doute. Eric Thomas Petit speech sur la douleur et l'abandon. http://www.youtube.com/watch?v=AZilCxDXEtY Eric Thomas un gros speech, qui permet de se remettre en question sur...
  6. Rocket

    Préserver son SNC

    Re : Préserver son SNC Très intéressant, je vais intégrer ça à mes entrainements, merci des informations.
  7. Rocket

    Génération Iron

    Re : Génération Iron ça à l'air vraiment sympa ;)
  8. Rocket

    présentation manon

    Re : présentation manon Bienvenue ;-)
  9. Rocket

    Enfin des photos !!

    Re : Enfin des photos !! Belle évolution.
  10. Rocket

    remarques les plus cons

    Re : remarques les plus cons :-) Comme beaucoup, ils prennent l'abo a l'année, et tu les vois 3 mois par an, ils expliquent a tout le monde, que les gens ne savent pas s'entrainer, car sur un forum ou sur un bouquin de muscu il a vu une méthode, et que LUI il a appris a faire du muscle. Et que...
  11. Rocket

    Jeu Video

    Re : Jeu Video C'est le coffret collector : Metal Gear 1, Mg2, MGS1 + VR MISSIONS + MGS2 + MGS3 + MGS4 Qui est exclu PS3, Apres MGS5 c'est sur toute les consoles. ;-) Apres la XBOX360 est sympa a cause du flash des lecteurs dvd.
  12. Rocket

    presentation cyprien

    Re : presentation cyprien Bienvenue ;)
  13. Rocket

    Jeu Video

    Re : Jeu Video Oui j'ai vu ça, ça va etre vraiment sympa ;) Only PS3
  14. Rocket

    Mirin Dajo

    Re : Mirin Dajo Il était impressionnant.
  15. Rocket

    Galerie oldschool

    Re : Galerie oldschool Une belle source de motivation, merci ;)
  16. Rocket

    petite salle a la maison

    Re : petite salle a la maison Enorme, ça c'est méchant :ph34r:
  17. Rocket

    Cardio pour la fonte

    Re : Cardio pour la fonte Excellent sujet, je vais l'inclure dans la semaine. Tu as d'autres exercices? Le sac de frappe c'est sympa, je vais re-accrocher le miens. Merci Thor
  18. Rocket

    Machine Saint Josse

    Re : Re: Machine Saint Josse Un pur choumac alors. ;) Jolie finition. ;) Un vrai régal pour les yeux.
  19. Rocket

    Training Gain de Masse MaXim

    Re : Training Gain de Masse MaXim Très bon post, je vais le suivre car il y a pas mal d'infos sympa. Merci
  20. Rocket

    Jeu Video

    Re : Jeu Video Metal Gear SOlid vous aimez bien?
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