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Nouveau site".theproteinworks.com"
En tout cas merci pour vtre professionnalisme.:)- bengrim
- Message #49
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Nouveau site".theproteinworks.com"
Ahhh! je viens seulement de voir l'offre! Ce sera chocolat onctueux pour moi , ca ira sur ce post ou vous préférez un mail?- bengrim
- Message #47
- Forum: Nutrition/Suppléments
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MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)
J'ai essayé son "lat giant set" pour les dorsaux lundi soir, une tuerie niveau sensations.- bengrim
- Message #106
- Forum: Entraînement
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Nouveau site".theproteinworks.com"
Petite commande passée ce matin, avoine pomme/cannelle et banane/éclats de chocolats pour moi, barres de protéines et avoine, cookies, smoothies protéinés pour ma copine qui n'est pas très friande des suppléments traditionnels... Je vous ferai un feedback très bientôt.- bengrim
- Message #45
- Forum: Nutrition/Suppléments
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ARNOLD CLASSIC EUROPE 26,27 et 28 SEPTEMBRE 2014
Oui, beaucoup étaient sélectionnés pour les jeux meds, mais l'annulation de ces derniers à décidé l'IFBB France à envoyer le maximum d'athlètes à l'Arnold...D'un autre côté, peut être que certains qui ont le melon plus gros que les biceps sont redescendus sur terre quant à leur réel niveau...- bengrim
- Message #47
- Forum: Bodybuilding International
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ARNOLD CLASSIC EUROPE 26,27 et 28 SEPTEMBRE 2014
Oui peut être que le deuxième aurait pu finir premier et vice-versa...A ce niveau c'est dans un mouchoir de poche, et puis nous ne voyons pas ce que les juges ont vu depuis leur place... Pour faire la comparaison, mon meilleur pote était chez les masters1- 90, difficile de classer ne serait-ce...- bengrim
- Message #46
- Forum: Bodybuilding International
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ARNOLD CLASSIC EUROPE 26,27 et 28 SEPTEMBRE 2014
Retour hier soir de l'Arnold Classic à Madrid ou j'ai pu assister à la compétition pro et la compétition amateur... Que vous dire... Tout d' abord, la compétition amateur: J'accompagnais des potes qui étaient sélectionnés pour cette compète, donc au moins en équipe de France IFBB, un certain...- bengrim
- Message #41
- Forum: Bodybuilding International
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ARNOLD CLASSIC EUROPE 26,27 et 28 SEPTEMBRE 2014
Je decolle tout à l'heure à 17h pour aller voir ça en live...j'ai plusieurs amis qui participent cette année en amateurs...je vous ferai un petit résumé du weekend si je peux...- bengrim
- Message #6
- Forum: Bodybuilding International
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Basket national: quel cycle AAS?.
Franchement bon physique Gear, solide et propre...j'aimerais pas non plus t'avoir en face de moi dans un match de basket...- bengrim
- Message #43
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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Présentation Bobylapointe
Bienvenue à toi! le matos que tu possèdes c'est celui que je possède également dans mon garage, et crois moi j'ai fait les meilleures séances de ma vie dans ce garage. Bon entraînement!- bengrim
- Message #4
- Forum: Présentation des Membres
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progression no pain no result
Je découvre les photos , tu n'es pas grasse et le galbe musculaire est très bon.Félicitations!- bengrim
- Message #82
- Forum: Journal de Progression des Membres
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Espace coup de gueule !!!
J'ai vraiment du bol, je m'entraîne aussi dans une franchise "low cost" ou le patron, passionné de body, a aménagé 100 m2 de plateau muscu/force à son initiative, on a le droit de "gueuler", y' a du "gros" qui s'entraîne et en fait tout le monde y trouve son compte et se côtoie... En misant sur...- bengrim
- Message #3,684
- Forum: Discussion Générale
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Première compétition: premier pas? Des renseignements svp?
Re : première compétition; premier pas??? Pour une toute première, le "premier pas" c'est bien, même si certains "premiers pas" n'en sont pas vraiment parfois...les niveaux sont parfois très hétérogènes, même pour des compétiteurs débutants (par exemple les premiers pas du Top de Colmar qui...- bengrim
- Message #3
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
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TERRIENS docu sur la souffrance animale
Re : TERRIENS docu sur la souffrance animale Non je pense que tu as bien fait de poster cela Diabolo...Pour ma part depuis quelques années je me pose la question d' arrêter de consommer de la viande issue de ce genre d'élevage. @Tim: même si au Canada et aux States les élevages sont bien...- bengrim
- Message #9
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
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photos barbarrian
Re : photos barbarrian T'as vraiment une super condition et une super qualité toute l'année, chapeau barbar'. Sur la dernière photo, on pourrait croire que tu sors de compète, sangle abdominale marquée et bronzage, nickel!- bengrim
- Message #666
- Forum: Photos des Membres
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Journal MULK (public)
Re : Journal MULK Mulk se dévoile! Je vais suivre ça avec intérêt...- bengrim
- Message #6
- Forum: Journal de Progression des Membres
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zash le retour
Re : zash le retour Le gros Zashni, le retour! Alors... bon retour!- bengrim
- Message #12
- Forum: Discussion Générale
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Et si vous passiez votre journée à la salle?
Re : Et si vous passiez votre journée à la salle? Oui, il se disait que ses repas comportaient 5000 calories chacun...- bengrim
- Message #14
- Forum: Entraînement
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Et si vous passiez votre journée à la salle?
Re : Et si vous passiez votre journée à la salle? Je me souviens d'une description de l' entrainement de Serge Nubret , qui faisait une heure de training (par exemple 1 heure de développé couché sur toutes les gammes de rep range), qui se reposait 1h, puis qui enchaînait sur 1h de bras , puis...- bengrim
- Message #10
- Forum: Entraînement
