Résultats de la recherche
-
Espace coup de gueule !!!
Décris ce qu'il se passe, normalement si il démarre mais se bloque tu devrais pouvoir le reflasher. Moi ça m'est déjà arrivé de bricker mon téléphone, c'est à dire que l'écran reste noir quoi qu'on fasse, du coup j'ai acheté un appareil pour flasher directement la puce, c'est plus compliqué...- Khain
- Message #3,934
- Forum: Discussion Générale
-
Jeu Video
Oué c'est clair, t'as pas besoin d'un i7 pour jouer, prends un processeur moins cher et une meilleure carte graphique genre une gtx970. Check le site deal-labs de temps à autre il y a souvent des bons plans pour carte graphique et processeur (et pour tout ce qui s'achète aussi)- Khain
- Message #3,762
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
-
Journal progression duty.
Super de partager, je te réput dès que je suis sur le pc. Il faudrait que je fasses un journal aussi.- Khain
- Message #24
- Forum: Journal de Progression des Membres
-
Myprotein.com
C'est l'anniversaire de Myprotein: C'est notre anniversaire ! Jusqu'à 70% de Réduc !!! Tous nos produits sont soldés, aucun code requis, quelle aubaine !!!! Profitez en, à ce prix là, ce serait dpommage de ne pas en profiter !!! Valable jusqu'au 29/05/2015 à minuit seulement- Khain
- Message #4,106
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
10 grammes de mensonges
L acharné, si tu compare la poudre et les oeufs à 1€ les 10 ça revient au même prix à la fin du mois- Khain
- Message #40
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Entrainement Bibip
Tu fais 3 séances par semaine ? Perso, à 3 séances je ferais un fullbody. Il serait peut-être plus judicieux de mettre les exercices d'épaule avec les jambes, triceps avec les pecs et biceps avec le dos ça va alléger ces 2 derniers groupes et tu pourras ajouter un exercice de pecs et un de...- Khain
- Message #3
- Forum: Entraînement
-
Format d'entrainement, vos avis svp
Salut F87, je viens aux nouvelles. Pour savoir si tu continues ce programme, son efficacité et si tu as changé des choses? Merci- Khain
- Message #36
- Forum: Entraînement
-
10 grammes de mensonges
On a de la chance dans ce forum d'avoir des gens expérimentés, merci les gars vous êtes super !- Khain
- Message #28
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
photos barbarrian
Pdm... j'ai envie de pleurer lol, tu ne dois pas avoir de difficultés à sécher, très belle ligne- Khain
- Message #1,121
- Forum: Photos des Membres
-
10 grammes de mensonges
Oui mais doc, as tu remplacé tes shakers par du solide ou as tu gardé ton alimentation comme lorsque tu prenais des shaker mais sans les remplacer ? Ça serait intéressant de savoir ça car finalement les shakers permettent d'augmenter facilement la ration de protéines dans la journée, si on...- Khain
- Message #14
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT
Oui, je l'ai terminé 2 semaines avant la fin, je ne me régalais plus et j'avais du mal à finir mes séances, les 6 secondes c'est hard quand même !- Khain
- Message #1,291
- Forum: Entraînement
-
Myprotein.com
Il suffit d'utiliser le code SUSPENSE, le pourcentage varie toutes les heures @bodyspirit tu vas sur le site myprotein, dans mon compte puis mon profil et pour fini préférences mail et tu coche " Oui, veuillez me tenir au courant sur ma commande et j’aimerais recevoir des nouvelles offres...- Khain
- Message #4,010
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Lorenzo Becker
Il est énorme et esthétique en plus ! J'ai hâte de le voir en sèche- Khain
- Message #776
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
-
Journal Kartou
Hum miam ça à l'air appétissant- Khain
- Message #233
- Forum: Journal de Progression des Membres
-
Espace coup de gueule !!!
Bah ce n'est pas tout le monde qui est passionné, ça s'applique à tous les sports, il faut faire avec... Il y a aussi des gonzesses qui y vont pour mieux se faire péter la rondelle et là on apprécie de les voir- Khain
- Message #3,881
- Forum: Discussion Générale
-
Cinéma 2011 à 2023
Oui ils n'ont pas le droit à l'erreur et ils le savent donc on ne sera pas déçus. Il y a tellement d'argent qui gravite autour de cette licence...- Khain
- Message #911
- Forum: Musique - Cinéma - Télévision - Ordi
-
La première question devrait être ...
Mon but nécessite t-il d'avoir recours aux stéroïdes ?- Khain
- Message #15
- Forum: Promos des Sponsors
-
France IFBB 2015
En tout cas vous avez l'air de vous éclater les gars, continuez comme ça !- Khain
- Message #116
- Forum: Compétitions Francophones
-
Format d'entrainement, vos avis svp
Ça serait bien que tu poste ton training une fois établi. Moi je fais ce format en ce moment, sur 4 jours par semaine. Je te donne le lien si tu veux prendre des idées : https://musclesenmetal.is/forum/index.php?threads/21349/- Khain
- Message #17
- Forum: Entraînement
-
vitamine C
Renseigne toi bien car les excès ne sont jamais bons. Pauling préconisait 1g de vitamine C par heure lors des premiers symptômes de rhume, on sait qu'il faut diviser les doses pour une bonne absorption donc 10g à raison de 1g par heure ça ne doit pas être évident à faire...- Khain
- Message #10
- Forum: Nutrition/Suppléments
