Résultats de la recherche

  1. PIOU

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... Un grand bravo à toi poto, je viens de voir tes photos tu as un super physique!!!!
  2. PIOU

    --- Echelle de fragilité des peptides ---

    Re : --- Echelle de fragilité des peptides --- Merci pour le post, peut plus te mettre de réput mais le coeur y est :danse-macarena-9541
  3. PIOU

    Les adipocytes...

    Re : Les adipocytes... Sympa l'article, merci.
  4. PIOU

    Spécial sommeil

    Re : Spécial sommeil J'ai toujours une boite de Donormyl au cas ou. J'en prends le moins souvent possible. Je dors bien avec mais le matin j'ai la tête dans le c..
  5. PIOU

    Musique training

    Re : Musique training J'aime bien ce clip pour l'échauffement, j'ai été surprit par le gabarit de Dr Dre. J'aime bien son physique, c'est ce que j'aimerais. http://www.youtube.com/watch?v=VA770wpLX-Q
  6. PIOU

    Musique training

    Re : Musique training Je parle de la musique que l'on mets pendant le training pour donné la pêche Lef. Si doublon on peut supprimé ;)
  7. PIOU

    Musique training

    Re : Musique training Ca envoi bien!!!
  8. PIOU

    Musique training

    Pour rythmé mon training je mets toujours de la musique, je trouve que sa m'aide à me concentré et me donne de la pêche et de l'explosivité. Ce post à tout simplement pour but de dire avec quelle musique ou artiste on aime s'entrainer, car personnellement je me demande assez souvent ce que je...
  9. PIOU

    Espace coup de gueule !!!

    Re : Espace coup de gueule !!! Elle l'a toujours été...
  10. PIOU

    Comment électrolytes travail dans notre corps?

    Re : Comment électrolytes travail dans notre corps? Intéressant l'article, merci.
  11. PIOU

    Petit coup de pouce?

    Re : Petit coup de pouce? Ainsi que ton training? Souvent on croit être écto mais la plus part du temps cela vient de l'alimentation.
  12. PIOU

    ma PDM

    Re : ma PDM Si cela évolue tout les 3 semaines il faut voir ce que sa donne et ou il veut en venir. On n'est pas dans sa tête du coup on ne peut pas savoir ce qu'il a prévu. Pour avoir un avis je pense qu'il vaut mieux attendre quelques temps et voir la suite de ce qu'il te préconise.
  13. PIOU

    Qu'espérer comme physique au naturel

    Re : Qu'espérer comme physique au naturel Chaque personne à l'objectif qu'elle se donne, à elle de faire ce qu'il faut pour l'atteindre ou pas, chacun et maître de soit. Regarder les autres c'est bien (pour les objectifs ou exemples) mais à la sortie la seule personne contre qui on se bat...
  14. PIOU

    10 conseils simples et pratiques pour améliorer la récupération

    Re : 10 conseils simples et pratiques pour améliorer la récupération Le problème c'est qu'avec une tablette ça va être bancale,va t'en falloir au moins 2...
  15. PIOU

    Congestion du jambier antérieur

    Re : Congestion du jambier antérieur C'est tout à fait sa milka :doctor: On dirai la même sensation qu'une périostite. J'en avais eu une à cause d'une mauvaise paire de basket. Bon ben sa c'est fait comme on dit... Merci pour cette info milka (je peux plus te donné de réput mais le coeur y est!!).
  16. PIOU

    Congestion du jambier antérieur

    Re : Congestion du jambier antérieur Oui depuis 2 semaines.
  17. PIOU

    Entre les repas shaker ou solide?

    Re : Entre les repas shaker ou solide? C'est selon le temps que tu as,après à toi de faire en sorte que ta collation soit complète.
  18. PIOU

    Congestion du jambier antérieur

    Re : Congestion du jambier antérieur Je vais essayer de moins courir et prendre un home trainer. Merci pour ton aide jmc:punk:
  19. PIOU

    Le fructose fait grossir même en petites quantités.

    Re : Le fructose fait grossir même en petites quantités. Le sucre on en a besoin en dose réfléchit et modéré. Ce sucre je préfère le puisé dans un bon fruit bien naturel avec des fibres et des vitamines. Au moins ce n'est pas quelque chose de modifié. Après je ne sais pas ou tu veux en venir...
  20. PIOU

    Congestion du jambier antérieur

    J'ai fait mon cardio ce matin (marche rapide), ou bout de vingt minutes mes jambiers antérieurs étaient tellement congestionnés que j'avais du mal à avancer. Par contre en petite foulées sa allait un peu mieux mais ce n'était pas génial. Je pense que la cause de ceci c'est mes baskets qui...
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