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  1. I

    Déficit calorique et renforcement des tendons musculaires

    Je viens de faire cette séance et je trouve que c'est plutôt pas mal pour la rééducation, étant donné qu'il n'y a que deux exercices polyarticulaires je ne me suis pas du tout senti fatigué.. on verras ce que ça donne sur la durée
  2. I

    Déficit calorique et renforcement des tendons musculaires

    Bonjour, lors de ma -> présentation, j'ai expliqué que j'avais une tendinite au coude qui m'empêchait d'exécuter tout mouvement de poussée en lourd, après consultation chez le médecin du sport, il s'est avéré que c'était le tendon du triceps qui avait ramassé car je ne l'ai pas laissé le temps...
  3. I

    Présentation IamRarra

    Prénom: Rani Age: 24 Morphologie: Longiligne (je ne saurais décrire ma morpho autrement) Taille: 189cm Poids: actuellement 98 (en perte de poids) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 1 an, je me suis mis à la musculation après...
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