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meditrope featured
  1. yeszir91

    Whey, créatine et acides aminés

    Re : Whey, créatine et acides aminés intéressant ce livret! merci! ;)
  2. yeszir91

    Whey, créatine et acides aminés

    Re : Whey, créatine et acides aminés Nan j'avais le choix mais au prix ou je les ais achetés.... J'ai vite fait mon choix! :nice:
  3. yeszir91

    TRX traning

    Re : TRX traning j'ai moi même un TRX a la maison, c'est un super "appareil"! Ceci dit attention au dos car beaucoup de gainage, (garder le dos droit les amis) concrètement je le recommande, c'est super pour solliciter les muscles profond. je l’utilise beaucoup pour les abdos, et je peux vous...
  4. yeszir91

    Whey, créatine et acides aminés

    Re : Whey, créatine et acides aminés grave! j'ai 1200 "pillules" a bouffer............................... le bad!
  5. yeszir91

    Whey, créatine et acides aminés

    Re : Whey, créatine et acides aminés Ok et tu penses que je peux mélanger dans mon shaker whey et acides aminés et avaler mes pilules de créa tout en même temps, par exemple avant et après ma séance de muscu?? pour la prot avant de dormir il en faudrait plus lente ;)
  6. yeszir91

    Whey, créatine et acides aminés

    Re : Whey, créatine et acides aminés Je sais a quelle quantité et quels sont les bénéfices de ces produits, le problème c'est que je ne sais pas les assembler pour en tirer le meilleur... et j'ai pas trouvé de post à ce sujet, de la combinaison des 3. je vais chercher encore :thumbup:
  7. yeszir91

    Whey, créatine et acides aminés

    salut tout le monde, Comme le titre l'indique, comment repartir, whey/créatine/acide aminé dans la journée?? J'avais pensé à prendre créatine/whey le matin avec le petit déjeuner, whey/créatine/acide aminés PRE et POST entrainement, et pour finir whey/créatine avant de dormir...
  8. yeszir91

    daffy's coming ! lol

    Re : daffy's coming ! lol il travaille pour fessebook, le lien nous oblige a creer un compte facebook, et lui il touche une commission! :zinzin:
  9. yeszir91

    présentation de jeremleouf

    Re : présentation de jeremleouf bienvenue "frère de probation", combien de tractions d’affilé? peace
  10. yeszir91

    Un sportif hors-paire !

    Re : Un sportif hors-paire ! je ne donne pas chère de ses genoux! c'est marrant quand même, il doit le faire exprès c'est pas possible...
  11. yeszir91

    Carglouche

    Re : Carglouche haha pas mal le guesh!!! c'est ca ksé bon!!
  12. yeszir91

    presentation

    Re : presentation de membre en probation à membre en probation je te souhaite la bienvenue! peace
  13. yeszir91

    presentation de seb

    Re : presentation de seb Partagé??? c'est le maitre mot il me semble!
  14. yeszir91

    presentation de seb

    Re : presentation de seb Non Non pas que des tractions bien sur! et c'est clair que si ça tenait qu'a 20 tractions de plus il n'y aurai pas besoin de produits... les 50 tractions c'est juste un petit objectif, je trouve que la question "quelle sont mes objectifs?" d’où ma réponse un peu...
  15. yeszir91

    Que pensez vous de la musculature de Booba ?

    Re : Que pensez vous de la musculature de Booba ? YouTube - ‪BOOBA BOXING (THAI)‬‏ Petite vidéo de Booba en combat de boxe thai, physiquement grand et donc impressionnant quand même, et je pense qu'il doit avoir un bon cardio c'est d'ailleurs pour cela qu'il n'est pas si...
  16. yeszir91

    presentation de seb

    Re : presentation de seb OK merci Cutler et tout le monde, j'ai bien fais de poser la question avant de poster quoi que ce soit alors...! :book:
  17. yeszir91

    presentation de seb

    Re : presentation de seb merci Cutler, petite question pour ne pas faire d'erreur.. si j'ai des photos de produit et que je souhaite l'avis des membres, a savoir si ils pensent que les produits sont réels ou vrais, est ce que je peux les poster ou pas?? si oui dans quelle section?
  18. yeszir91

    presentation de seb

    Prénom: sebastien Age: 25 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? une dizaine d'annee que je pratique la musculation Exercices favoris ? : traction!! Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 50 tractions Objectifs que vous AVEZ...
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