Très intéressant pour voir les exercices et pour ceux et celles qui veulent se monter des programmes dentrainement sur ordinateur
http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html
Ici vous trouverez la bible des exercices pour savoir quels muscles travaillent dépendamment de lexercice choisit
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
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