Re : Concours xtrembodies
Bonne perf vraiment , je fais ma perf' demain pour ma part histoire de participer hein
Bonne perf vraiment , je fais ma perf' demain pour ma part histoire de participer hein
Concours xtrembodies
- Initiateur de la discussion Epood
- Date de début
Re : Concours xtrembodies
Je voulais dire avec quelqu'un derrière : je pouvais en faire 2 ou 3 de plus ce matin mais sans personne pour m'assister j'ai pas osé... Mes partenaires habituels n'étaient pas là ce matin.
M'enfin quand je vois l'aisance avec laquelle Corbi exécute ses 21reps, il a de la marge pour exploser le score, j'en suis certain...
Je voulais dire avec quelqu'un derrière : je pouvais en faire 2 ou 3 de plus ce matin mais sans personne pour m'assister j'ai pas osé... Mes partenaires habituels n'étaient pas là ce matin.
M'enfin quand je vois l'aisance avec laquelle Corbi exécute ses 21reps, il a de la marge pour exploser le score, j'en suis certain...
Re : Concours xtrembodies
Perso je préfère le chêne question de gout :mdr:
En ce qui me concerne c'est juste pour augmenter le nombre de vidèo pour que le concours puisse être valider ( donc je n'en ferais pas d'autre ) :innocent:
Perso je préfère le chêne question de gout :mdr:
En ce qui me concerne c'est juste pour augmenter le nombre de vidèo pour que le concours puisse être valider ( donc je n'en ferais pas d'autre ) :innocent:
Re : Concours xtrembodies
Ah, c'est dommage : j'aurai bien aimé voir ton exécution dans l'optique perf maxi... Au départ, moi je voulais faire ce que je fais toujours au DC, freiner la descente et explosif à la montée, mais c'est pas l'idéal pour un max de reps...
Ah, c'est dommage : j'aurai bien aimé voir ton exécution dans l'optique perf maxi... Au départ, moi je voulais faire ce que je fais toujours au DC, freiner la descente et explosif à la montée, mais c'est pas l'idéal pour un max de reps...
Epood
https://www.xtrembodies.ru
Les gars vous melangez tout! Pour aligner un max de rep deja faut:
Quasiment pas retenir la barre en descente et presque qu'elle rebondisse sur la poitrine. Ensuite ne pas se focaliser sur le nombre de rep mais sur la respiration et toujours garder le meme ration vitesse de respiration avec vitesse execution. Plus compter ses nombres de respiration est mieux. Ne pas avoir les mains trop eloignees pour avoir un bon compromis pec/triceps repartition effort...
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Quasiment pas retenir la barre en descente et presque qu'elle rebondisse sur la poitrine. Ensuite ne pas se focaliser sur le nombre de rep mais sur la respiration et toujours garder le meme ration vitesse de respiration avec vitesse execution. Plus compter ses nombres de respiration est mieux. Ne pas avoir les mains trop eloignees pour avoir un bon compromis pec/triceps repartition effort...
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Re : Re: Concours xtrembodies
Oui, c'est ça, je suis tout à fait d'accord, la respiration est très importante ! Mais ça, c'est justement dans l'optique d'une perf. C'était pas l'exécution de Corb... Et j'aurai bien aimé le voir tenter une belle perf, vu son aisance !
Oui, c'est ça, je suis tout à fait d'accord, la respiration est très importante ! Mais ça, c'est justement dans l'optique d'une perf. C'était pas l'exécution de Corb... Et j'aurai bien aimé le voir tenter une belle perf, vu son aisance !
Lebouseux
membre approuvé
Re : Re: Concours xtrembodies
Bravo les gas belles perfs!!
Bravo les gas belles perfs!!
Re : Re: Concours xtrembodies
Belle perf ton pote =) . Il a craqué le mec derriere :wavetowel: : "allez encore 10 !"
Alors voici la participation , ce n'est pas moi mais un ami inscrit ici et client d'epood mais qui n'a pas les droits nécessaires pour poster sa vidéo , son pseudo est : peeb' .
J'espère donc que sa performance sera accepté quand même vu que c'est moi qui la poste , à noter au passage ceci fait après un week-end bien agité , je pense qu'il peut faire mieux .
31*80kg pesé à 76kg en direct et après avoir mangé .
PS: je posterais ma perf à moi ce soir mais juste pour la participation hein
Belle perf ton pote =) . Il a craqué le mec derriere :wavetowel: : "allez encore 10 !"
Re : Re: Concours xtrembodies
Mdr grave facile de dire ça quand on est pas sous la barre (ps: c'était pas moi , je suis cameraman )
Mdr grave facile de dire ça quand on est pas sous la barre
(ps: c'était pas moi , je suis cameraman )
Epood
https://www.xtrembodies.ru
Alors voici la participation , ce n'est pas moi mais un ami inscrit ici et client d'epood mais qui n'a pas les droits nécessaires pour poster sa vidéo , son pseudo est : peeb' .
J'espère donc que sa performance sera accepté quand même vu que c'est moi qui la poste , à noter au passage ceci fait après un week-end bien agité , je pense qu'il peut faire mieux .
31*80kg pesé à 76kg en direct et après avoir mangé .
[video=youtube;uzZid7pqWkg]http://www.youtube.com/watch?v=uzZid7pqWkg&feature=youtu.be[/video]
PS: je posterais ma perf à moi ce soir mais juste pour la participation hein
Nikel c'est quoi son pseudo? Et pk il ne pourrait pas participer??
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Re : Re: Concours xtrembodies
Son pseudo ici est peeb' (il ne peut pas poster de message ici ça lui marque pas droit nécessaire ) et en tant que client dit moi et je te le dit en mp si tu as besoin .
Bah comme je post la perf à sa place , j'espere que il pourra tout de même être comptabiliser car c'est une jolie perf gagnant ou non .
Son pseudo ici est peeb' (il ne peut pas poster de message ici ça lui marque pas droit nécessaire ) et en tant que client dit moi et je te le dit en mp si tu as besoin
.Bah comme je post la perf à sa place , j'espere que il pourra tout de même être comptabiliser car c'est une jolie perf gagnant ou non .
Epood
https://www.xtrembodies.ru
Son pseudo ici est peeb' (il ne peut pas poster de message ici ça lui marque pas droit nécessaire ) et en tant que client dit moi et je te le dit en mp si tu as besoin
Bah comme je post la perf à sa place , j'espere que il pourra tout de même être comptabiliser car c'est une jolie perf gagnant ou non .
Oui ca compte!
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Re : Re: Concours xtrembodies
tant mieux merci l'ami , je post la mienne ce soir même si je ne le bats pas.
tant mieux merci l'ami , je post la mienne ce soir même si je ne le bats pas.
Epood
https://www.xtrembodies.ru
C'est pas le plus important de gagner. Le plus important est d'avoir du fun a partager entre potes du fofo!!
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Re : Re: Concours xtrembodies
Piouf c'est une belle perf qu'il a fait
Bravo à lui.
Piouf c'est une belle perf qu'il a fait
Bravo à lui.
Là ca commence à se corser niveau tonnage.
Epood
https://www.xtrembodies.ru
Sors moi une rep de plus et tu reviens a egalite
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Re : Re: Concours xtrembodies
Très belle perf de la part de Peeb, bravo !
Très belle perf de la part de Peeb, bravo !
Pfiou oui ça envoie du lourd, ça monte encore d'un cran ...
VIP et peeb vont se disputer la première place
VIP et peeb vont se disputer la première place
Re : Concours xtrembodies
Faites chier suis plus sur le podium avec vos conneries.
Ça va être dur pour ma pomme
Faites chier suis plus sur le podium
avec vos conneries.Ça va être dur pour ma pomme
Epood
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J'ai pas dit mon dernier mot: je recharge et le 21 je refais un essai,avec "pont", reps rapides et rebond poitrine léger, puisqu'on a le droit...
Vais retrouver mes 20 ans, ça va chier!!! :colere:
(lol, bien sur)
Vas y vieux lion!
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Super Maxence !!
On va tous débarquer en fin de semaine avec notre meilleur perf, ca va être très serré, je le sens !
On va tous débarquer en fin de semaine avec notre meilleur perf, ca va être très serré, je le sens !
Re : Concours xtrembodies
Qui va taper les 30reps à 100kg ?
Qui va taper les 30reps à 100kg ?
Re : Concours xtrembodies
Sans blaguer les potos: à 21 ans, avec 76kg de poids de corps,je faisais 25 reps avec 100kg. Pas beau de vieillir...
Moi à 21 ans (il y a... 20 ans, lol) 5désolé pour le HS, Epood, j'essaie de prouver ma bonne foi)
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Sans blaguer les potos: à 21 ans, avec 76kg de poids de corps,je faisais 25 reps avec 100kg. Pas beau de vieillir...
Moi à 21 ans (il y a... 20 ans, lol) 5désolé pour le HS, Epood, j'essaie de prouver ma bonne foi)
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Re : Concours xtrembodies
Magnifique Maxence !
Mon record à 100kg, c'est 18eps.
Magnifique Maxence !
Mon record à 100kg, c'est 18eps.
waw maxence!! tu degommes la!
