Je prend de la glucosamine et baume du tigre plus argile , ça passe très vite ensuite
Cure bobi
- Initiateur de la discussion Bobiss972
- Date de début
Le beaume du tigre plus argile c'est un tout en un ou cest deux trucs séparés ?
Le beaume tu prends du rouge ou du blanc ?
C est du séparé. Le baume je prend le rouge pour avant les entraînements. Ensuite quand mes muscles sont revenus à température je met du biofreeze.
Puis après de l argile.
Glucosamine 3 cachets par jour.
Merci pour les conseils poto je prends note.
Les coudes commencent à être douloureux ces temps ci.
L'argile c'est en gélules, comme la glucosamine ?
Tu peux la boire mais je l utilise en cataplasme sur la douleur. Prend de l argile verte en poudre. Ca ne coûte pas cher et c est efficace
Bobiss972
membre approuvé
Salut les gars j'ai un petit problème mathématique lol j'ai lu que ils ne faut pas compter en semaine calendaire pour les injections mais en ed eod e3d...
Mais comment faire quand on a juste deux injection à faire par semaine ?car forcément il y aura des fois où 2 jours separeront les injections et d'autres 3..
Mais comment faire quand on a juste deux injection à faire par semaine ?car forcément il y aura des fois où 2 jours separeront les injections et d'autres 3..
Si tu fais en e3d, lundi jeudi dimanche, puis mercredi samedi etc. Tu restes en e3d.
Andrey
Neurotype 1B
Moi je split Lundi/Jeudi je me prends pas la tête, après les ester court permette moins ça.
Je n ai pas le souci moi, je suis en ED, j'adore me perforer le corps, ça devient une passion. Rien ne vaut une 21g de 40mm mdrr
Andrey
Neurotype 1B
Bobiss972
membre approuvé
Le problème de cette façon c'est que des semaines j'ai trois injection d'autres deux. ..mais comme dit Andrey c'est peut être pas très grave de faire genre lundi jeudi ou mardi vendredi avec esthers long c'était pour garder un taux stable mais ce n'est peut être valable que pour les courts..
T'es un grand malade
Chaque midi ça te met un bon coup de fouet, un vrai bonheur de t enfoncer un pieu dans le ionf mdrrT'es un grand malade
Sur des esters longs, jusqu'à 4 jours, il n'y a aucune différence, faudrait que je retrouve les études à ce sujet.
Donc 3 ou 4, c'est tout bon. Et tout le monde fait ça pour sa première 2x250mg en enanthate
I
invité
A car pour moi e3d c'été lundi et jeudi j'avais pas fait ça comme ça.
Vous en pensezquoi ? Mieux vaut plus régulièrement?
Max lui faisait tous les deux jours pour plus de stabilité. Du coup je sais plus ce qui est le mieux.
Vous en pensezquoi ? Mieux vaut plus régulièrement?
Max lui faisait tous les deux jours pour plus de stabilité. Du coup je sais plus ce qui est le mieux.
Plus c est rapproché plus C est stable
Si c'est un ester long, E3D ou lundi jeudi, il n'y aura aucune différences.
Si c'est un ester court, alors, il faut absolument injecter tous les 2 jours si c'est eod, car le taux chute brusquement une fois la demi vie atteinte
C est pour ca que je fais en ED , plus petite dose plus souvent, donc plus stable
I
invité
Testostérone cypionate et nandrolone sont bien des esters long ?
Mais alors pourquoi certains font leur trt en e2d avec de meilleurs résultats ? Diabolo je crois.
Mais alors pourquoi certains font leur trt en e2d avec de meilleurs résultats ? Diabolo je crois.
I
invité
Et pour une cure testo deca tu ferais tous les combiens toi ?
Andrey
Neurotype 1B
Testo/deca/tren moi Jeudi/lundi, c'est des ester long alors c'est bon, c'est surtout pour pas avoir un gros pic d'un coup et que ça redescende, un taux plus stable
Bobiss972
membre approuvé
Je galère sur les mollets j'écris ici pour pas polluer le journal d'andrey mais j'ai vu @maxence47 que tu les faisais au tapis incliné si tu passes par ici pourrais tu me dire si tu faisais le tapis en échauffement avant la séance mollet jambes ?une seance spéciale cardio?et le temps que tu passais sur le tapis? Depuis 3 mois je commence les séances jambes par les mollet avec un execercice lourd puis un superset en hypertrophie et je me finis avec de l'unilatéral puis fait deux rappel dans la semaine j'ai gagne deux centimètres en 3 mois ce qui n'est pas rien mais il m'en manque encore.
Ps: si quelqu'un a une astuce pour les mollets débout je fais 1m95 et à la barre guide ou machine à mollet je n'arrive pas à monter complètement le pied j'ai essayé avec la barre dans les mains mais je bosse plus les trapèze qu'autre chose et barre libre je perds l'équilibre....
Ps: si quelqu'un a une astuce pour les mollets débout je fais 1m95 et à la barre guide ou machine à mollet je n'arrive pas à monter complètement le pied j'ai essayé avec la barre dans les mains mais je bosse plus les trapèze qu'autre chose et barre libre je perds l'équilibre....
Essaie le relevé de mollet assis
Bobiss972
membre approuvé
Je le fais déjà Olivier mollet assis ainsi qu'à la presse je cherchais un autre exercice mais peut être que ces deux suffisent en augmentant le nombre de séries du coup
I
invité
vous avez un calculateur là , il est payant par contre
Si tu as un hack squat eventuellement, ou une machine à mollet si tu vas en salle.
Sinon pour les mollets de bouts barre Smith, je suis comme toi mais ça passe juste avec mes 1m87 heureusement.
Je mets deux disques à terre et je prends appui dessus
Ça permet de faire quoi ce calculateur ?
Bobiss972
membre approuvé
Pas con ça les deux disques je fais avec un step c'est plus haut je vais test ça
Pareil je préfère diviser la dose en 2 et me piquer en ED , plus il y a d injection plus C est stable niveau sanguin. Après c est sûre faut se piquer tout les jours.
