bonjour tout le monde je voudrais faire ma premiere cure un truc plutot soft pour une prise de force
je suis actuellement en trt 250mg tout les 15 jours
mais j'ai pleins de questions surtout concernant la diet
je voudrais faire une cure pour un gain de force
j'avais pensé a 500mg/semaine et 100mg de diana mais j'ai vu un post de olivierf57 qui avait une cure avec un taux de testo beaucoup plus bas donc je ne sais plus quoi faire ...
niveau diet je ne sais pas si je dois garder ma diet actuelle en maintient ou passer en seche vu que je vais etre en cure pour limité la prise de gras ou alors au contraire passer en pdm ? (je me suis toujours limiter a 200g de prot par jours je sais pas si le corp l'assimil ou pas )
estce qu'il y a une protection a prendre ?
pour la relance vu que je suis sous trt je suppose que j'ai rien d'autre a prendre
je suis actuellement en trt 250mg tout les 15 jours
mais j'ai pleins de questions surtout concernant la diet
je voudrais faire une cure pour un gain de force
j'avais pensé a 500mg/semaine et 100mg de diana mais j'ai vu un post de olivierf57 qui avait une cure avec un taux de testo beaucoup plus bas donc je ne sais plus quoi faire ...
niveau diet je ne sais pas si je dois garder ma diet actuelle en maintient ou passer en seche vu que je vais etre en cure pour limité la prise de gras ou alors au contraire passer en pdm ? (je me suis toujours limiter a 200g de prot par jours je sais pas si le corp l'assimil ou pas )
estce qu'il y a une protection a prendre ?
pour la relance vu que je suis sous trt je suppose que j'ai rien d'autre a prendre
Dernière édition: