Cure Testo Propio Toot
- Initiateur de la discussion Toot
- Date de début
Re : Cure Testo Propio Toot
Petite photo seance pecs/dos
Petite photo seance pecs/dos
Re : Cure Testo Propio Toot
Tu profites bien mon poto.
C'est cool ça
By Tapatalk
Tu profites bien mon poto.
C'est cool ça
By Tapatalk
Foiré! :lol:
Non mais c'est vraiment pas normal..
Bon pour tout avouer, ma copine est blessé du genou et on vient de lui detecter une hypo-thyroidie, (elle a plus de libido etc).. Si je bai** 1x/ semain c'est deja bien quoi..
Et meme a se moment la, j'arrive pas a assurer... Donc c'est que quelque chose cloche clairement
Et j'ai pas envie de prendre du cialis a mon age :mdr:
Re : Cure Testo Propio Toot
bien poto de mieux en mieux bravo :nice:
bien poto de mieux en mieux bravo :nice:
Re : Cure Testo Propio Toot
T'as fais ton test hcg ?
By Tapatalk
T'as fais ton test hcg ?
By Tapatalk
Re : Cure Testo Propio Toot
Pas encore..! J'irais a la pharmacie demain matin..
J'suis passer en e3d sur l'adex..
Pas encore..! J'irais a la pharmacie demain matin..
J'suis passer en e3d sur l'adex..
Re : Cure Testo Propio Toot
Ok
By Tapatalk
Ok
By Tapatalk
Re : Cure Testo Propio Toot
Pecs/Dos pour la photo, c'est la base lol
Au top
Pecs/Dos pour la photo, c'est la base lol
Au top
Crystal
- OFF -
Re : Cure Testo Propio Toot
Ah me*de!! :roflmao:
Pour l'adex, c'est une analyse qui ta fait faire en E3D? Tu prends 0,25?
Ah me*de!! :roflmao:
Pour l'adex, c'est une analyse qui ta fait faire en E3D? Tu prends 0,25?
Re : Cure Testo Propio Toot
C' est quand méme pas cool ce probléme de libido tiens nous au courant , en éspérant que tu trouve le probléme ainsi que sa solution assez vite.
C' est quand méme pas cool ce probléme de libido tiens nous au courant , en éspérant que tu trouve le probléme ainsi que sa solution assez vite.
Re : Cure Testo Propio Toot
Non c'est moi meme qui l'ai fais comme ca, voir si ca changerait comme ca.. La prise de sang est pour lundi
Non c'est moi meme qui l'ai fais comme ca, voir si ca changerait comme ca.. La prise de sang est pour lundi
Re : Cure Testo Propio Toot
Tape "Merlin l'emmancheur torrent" sur google tu devrais trouver ton bonheur.
Tape "Merlin l'emmancheur torrent" sur google tu devrais trouver ton bonheur.
:mdr: Dwayne !!!
Dernière modification par un modérateur:
Re : Cure Testo Propio Toot
Petit up,
Tout se passe bien. La force augmente je le sens, les poids aussi et une hargne au training. Parcontre je suis crevé non stop lol.
Jour de congé aujourd'hui, j'ai pas quitté le lit juste pour manger et aller au training..
Le poids ne bouge plus depuis 5-6jours.
Petit up,
Tout se passe bien. La force augmente je le sens, les poids aussi et une hargne au training. Parcontre je suis crevé non stop lol.
Jour de congé aujourd'hui, j'ai pas quitté le lit juste pour manger et aller au training..
Le poids ne bouge plus depuis 5-6jours.
Re : Cure Testo Propio Toot
C'est pas un peu étrange de pas être en forme? C'est pas l'inverse qu'il "devrait" se produire?
C'est pas un peu étrange de pas être en forme? C'est pas l'inverse qu'il "devrait" se produire?
Re : Cure Testo Propio Toot
Ca depen si il se surentraine et quil tape en permanence dans son syteme nerveux ca peu se produire
Ca depen si il se surentraine et quil tape en permanence dans son syteme nerveux ca peu se produire
Re : Cure Testo Propio Toot
Me sur-entrainé je ne pense pas. Training 5x/semaine. Je fais le super héros, mais je fais 2x les jambes par semaine pour vraiment rattrapé mon retard du à l'opération.
Me sur-entrainé je ne pense pas. Training 5x/semaine. Je fais le super héros, mais je fais 2x les jambes par semaine pour vraiment rattrapé mon retard du à l'opération.
Re : Cure Testo Propio Toot
Si tu te sens épuisé, il faut revoir la configuration de ton entrainement et aussi de tout ce qui concerne la récupération dont la diététique pour cerner le problème, après il me semble aussi que tu avais des soucis de sommeil donc gare à ce facteur ci !!!
Si tu te sens épuisé, il faut revoir la configuration de ton entrainement et aussi de tout ce qui concerne la récupération dont la diététique pour cerner le problème, après il me semble aussi que tu avais des soucis de sommeil donc gare à ce facteur ci !!!
Re : Cure Testo Propio Toot
Pour les soucis de sommeil, j'avais écouté cette émission qui est très intéressante: http://www.europe1.fr/MediaCenter/Emissions/Les-experts-Europe-1/Sons/Les-Experts-Europe-1-Comment-retrouver-un-sommeil-reparateur-1928199/
Pour les soucis de sommeil, j'avais écouté cette émission qui est très intéressante: http://www.europe1.fr/MediaCenter/Emissions/Les-experts-Europe-1/Sons/Les-Experts-Europe-1-Comment-retrouver-un-sommeil-reparateur-1928199/
Hop un peu de news les bro!
Tout se passe bien en fait
Toujours crevé par contre.. Aujourd'hui c'etait vraiment la misere, une flemme de ouf a sortir du lit, je zonais toute la journée, dans le coltar quoi!
Mais a l'entrainement, boum, une bonne energie, mais sans plus en fait lool!
Les spots ca commence a me saouler EOD :mdr:
J'ai bientot mes resultats d'analyses milieu cure, pour voir ou j'en suis..
La libido va mieux, mais c'est pas l'eclate a la trique non plus.. Chelou!
Congestion,congestion,congestion de fou malade! Je suis plein non stop j'en ai mal a la fin de mon training parfois!
J'ai acheté des Fatz Grip au FIBO pour 20e, je vais tester ca demain !
Tout se passe bien en fait
Toujours crevé par contre.. Aujourd'hui c'etait vraiment la misere, une flemme de ouf a sortir du lit, je zonais toute la journée, dans le coltar quoi!
Mais a l'entrainement, boum, une bonne energie, mais sans plus en fait lool!
Les spots ca commence a me saouler EOD :mdr:
J'ai bientot mes resultats d'analyses milieu cure, pour voir ou j'en suis..
La libido va mieux, mais c'est pas l'eclate a la trique non plus.. Chelou!
Congestion,congestion,congestion de fou malade! Je suis plein non stop
j'en ai mal a la fin de mon training parfois! J'ai acheté des Fatz Grip au FIBO pour 20e, je vais tester ca demain !
Crystal
- OFF -
Re : Cure Testo Propio Toot
Moi aussi je suis K-O. Tout les matins je mets une bonne demi heure, pour sortir du comas. Je pense que notre corps doit s'habituer des trainings et diète puissance 100 qu'on lui mets dans la gueule....
Bonne continuation poto....:beer_smile:
Moi aussi je suis K-O. Tout les matins je mets une bonne demi heure, pour sortir du comas. Je pense que notre corps doit s'habituer des trainings et diète puissance 100 qu'on lui mets dans la gueule....
Bonne continuation poto....:beer_smile:
Re : Cure Testo Propio Toot
Plein non stop normal dans la TEAM-A-BLOC
Cool si tout se passe bien poto
Plein non stop normal dans la TEAM-A-BLOC
Cool si tout se passe bien poto
Re : Cure Testo Propio Toot
Surtout les trainings je pense! Je sors de la salle, je suis au bout de ma vie! Les supersets font mal, tres mal!
Surtout les trainings je pense! Je sors de la salle, je suis au bout de ma vie! Les supersets font mal, tres mal!
Crystal
- OFF -
Re : Cure Testo Propio Toot
Je plussoie ANO. Le sommeil est aussi important que le reste, il a une (très) grande place dans l'équation. Toi aussi TooT tu galère niveau sommeil comme moi. Faudrait bosser la dessus.. Je vais voir pour la melatonine ce weekend.
En prends tu?
Je plussoie ANO. Le sommeil est aussi important que le reste, il a une (très) grande place dans l'équation. Toi aussi TooT tu galère niveau sommeil comme moi. Faudrait bosser la dessus.. Je vais voir pour la melatonine ce weekend.
En prends tu?
Je suis un cran au dessus en fait.. Zolpidem 10mg (1cachet).. Durée de vie de 4heures..le reste de la nuit je suis en sommeil naturelle.. Ca m'aide beaucoup sinon je serais debout encore a 5h du mate..
C'est bizarre en fait, je suis crevé/naze.. Mais c'est comme si j'avais de l'energie qui dort en moi et libere des doses continuellement!
C'est bizarre en fait, je suis crevé/naze.. Mais c'est comme si j'avais de l'energie qui dort en moi et libere des doses continuellement!
I
invité
Re : Cure Testo Propio Toot
là je prends de la propio et pareil, niveau sommeil je me réveille à 2h15 pétante. Je bois un lait chaud et je peux repioncer un peu mais au réveil à 4h30 je suis claqué.
Gros coup de barre après le training vers 7h30 et puis après ça va. A 19h par contre envie de tout péter.
Je prends de la mélatonine, 2 cachet au lieu de 1 mais j'ai l'impression que ça me fais quedalle.
J'ai du valium, seresta et attarax pour dormir mais ça me fais chier de taper dedans. J'évite, mais si ça devient intenable niveau sommeil j'aviserais.
Je pense aussi qu'il faut se ménager 1 ou 2 jours de repos si on se sent claqué et que l'on doit trouver le moyen de pioncer sinon ce sera pas productif.
EDIT:
il faut prendre en compte si on s'entraine le soir. C'est bien connu qu'il faut laisser les nerfs retomber si on veut dormir. C'est pas évident si on retre du training vers 22h par ex.
là je prends de la propio et pareil, niveau sommeil je me réveille à 2h15 pétante. Je bois un lait chaud et je peux repioncer un peu mais au réveil à 4h30 je suis claqué.
Gros coup de barre après le training vers 7h30 et puis après ça va. A 19h par contre envie de tout péter.
Je prends de la mélatonine, 2 cachet au lieu de 1 mais j'ai l'impression que ça me fais quedalle.
J'ai du valium, seresta et attarax pour dormir mais ça me fais chier de taper dedans. J'évite, mais si ça devient intenable niveau sommeil j'aviserais.
Je pense aussi qu'il faut se ménager 1 ou 2 jours de repos si on se sent claqué et que l'on doit trouver le moyen de pioncer sinon ce sera pas productif.
EDIT:
il faut prendre en compte si on s'entraine le soir. C'est bien connu qu'il faut laisser les nerfs retomber si on veut dormir. C'est pas évident si on retre du training vers 22h par ex.
Dernière modification par un modérateur:
Re : Cure Testo Propio Toot
J'avais un gros gros retard sur les jambes, pour essayer de combler ce retard, pendant des mois, quel que soit le groupe musculaire que je travaillais j'ai ajouté un exercice pour les jambes: leg extension, hack squat, ...
Ça m'a permis de tout remettre plus ou moins niveau et de n'accorder qu'une séance aux jambes par semaine.
J'avais un gros gros retard sur les jambes, pour essayer de combler ce retard, pendant des mois, quel que soit le groupe musculaire que je travaillais j'ai ajouté un exercice pour les jambes: leg extension, hack squat, ...
Ça m'a permis de tout remettre plus ou moins niveau et de n'accorder qu'une séance aux jambes par semaine.
Re : Cure Testo Propio Toot
Dur dur cette fatigue effectivement.bon courage.
Dur dur cette fatigue effectivement.bon courage.
