fabdecoupe
membre approuvé
Bonjour, bonsoir,
Voulant me faire plaisir et m'aménager un petit coin pour souffrir tranquillement, je me tâte sur le choix de mon premier "vrai"matériel pour titiller la fonte, mais avant juste une petite présentation rapide de moi et de mon équipement actuelle qui sera certainement utile pour le choix de mon futur jouet
Donc, j'ai commencé sur le tard le sport, à l'âge de 40 ans (j'en ai 42), et oui, il vaut mieux tard que jamais.
Le déclencheur, un travail sédentaire et la dispartion de mes pieds par ma bouée....
Mes premiers pas, fut au poids du corps (Méthode L, quelques séance de Freelitics, Insanity, quelques Wood, ainsi que quelques sortie VTT "mon cadeau de l'année passée"), cela m'a permis de perdre 20 bon cm de tour de taille et part la même occasion de le refaire une nouvelle garde robe
Au niveau, bobo, je suis assez fragile du dos, niveau lombaires (Je me suis blesser plusieurs fois et donc maintenant cette zone est très sensible)
Je suis actuellement sur un programme en Full Body 3* semaines (Je pourrai le détaillé si besoin en est)
Ci-dessous ce que je possède actuellement :
Chaise Romaine GVKR82 de Body Solid
Banc DKN Heavy Duty Bench
Gilet lesté -> 10 Kilos
Sangles type TRX
Barres -> EZ - Bomber - 1M20 - 2M - 2*38 CM
Poids -> disques de diamètre 28 (188 Kilos)
(2*20 - 4*10 - 10*5 - 4*2.5 - 10*2 - 4*1.75 - 4*1.25 - 8*1 - 4*0.75 - 8*0.5)
Accessoires pour poulie -> Corde de tirage - Triangle de tirage - Poignée de tirage
Comme vous pouvez le voir, il me manque une polie et de la sécurité....
Je dois tenir aussi en compte dans ma futur acquisition que je ne ferai pas de Squat (remplacé par du Hack Squat) qui est moins traumatisant pour moi.... juste que la barre commence à devenir lourde à bout de bras... mais c'est une autre histoire
Ci-dessous 2 types de matériel qui me tente "énormément" et non pas possible de me prendre les deux.... 2 types, 3 marques
Sur la première ligne, le fameux Levergym, le premier de Powertec, le second est un Body-Solid et le dernier un Megatec
Sur la seconde ligne, les Cages, la première une Barbarian Line, la seconde une Powertec et pour finir une Megatec
Je me retrouve confronté à deux types et donc deux écoles de pensée
Alors sachant, que je suis sujet aux blessures "Lombaires", que je m'entraîne tout seul et que j'ai commencé sur le tard, pour vous quel serait le choix le plus adapté ?
Je ne vous le cache pas que j'en ai déjà discuté, je pensais mon choix fait, mais le matériel n'étant pas disponible, je suis toujours en attente et ma réflexion, mon choix n'est pas sur à 100% (c'est peut-être un signe ... )
Je tiens aussi à remercier "BigRamy" avec qui j'ai déjà pu échanger sur le LeverGym
D'avance merci pour vos retour
Voulant me faire plaisir et m'aménager un petit coin pour souffrir tranquillement, je me tâte sur le choix de mon premier "vrai"matériel pour titiller la fonte, mais avant juste une petite présentation rapide de moi et de mon équipement actuelle qui sera certainement utile pour le choix de mon futur jouet
Donc, j'ai commencé sur le tard le sport, à l'âge de 40 ans (j'en ai 42), et oui, il vaut mieux tard que jamais.
Le déclencheur, un travail sédentaire et la dispartion de mes pieds par ma bouée....
Mes premiers pas, fut au poids du corps (Méthode L, quelques séance de Freelitics, Insanity, quelques Wood, ainsi que quelques sortie VTT "mon cadeau de l'année passée"), cela m'a permis de perdre 20 bon cm de tour de taille et part la même occasion de le refaire une nouvelle garde robe
Au niveau, bobo, je suis assez fragile du dos, niveau lombaires (Je me suis blesser plusieurs fois et donc maintenant cette zone est très sensible)
Je suis actuellement sur un programme en Full Body 3* semaines (Je pourrai le détaillé si besoin en est)
Ci-dessous ce que je possède actuellement :
Chaise Romaine GVKR82 de Body Solid
Banc DKN Heavy Duty Bench
Gilet lesté -> 10 Kilos
Sangles type TRX
Barres -> EZ - Bomber - 1M20 - 2M - 2*38 CM
Poids -> disques de diamètre 28 (188 Kilos)
(2*20 - 4*10 - 10*5 - 4*2.5 - 10*2 - 4*1.75 - 4*1.25 - 8*1 - 4*0.75 - 8*0.5)
Accessoires pour poulie -> Corde de tirage - Triangle de tirage - Poignée de tirage
Comme vous pouvez le voir, il me manque une polie et de la sécurité....
Je dois tenir aussi en compte dans ma futur acquisition que je ne ferai pas de Squat (remplacé par du Hack Squat) qui est moins traumatisant pour moi.... juste que la barre commence à devenir lourde à bout de bras... mais c'est une autre histoire
Ci-dessous 2 types de matériel qui me tente "énormément" et non pas possible de me prendre les deux.... 2 types, 3 marques
Sur la première ligne, le fameux Levergym, le premier de Powertec, le second est un Body-Solid et le dernier un Megatec
Sur la seconde ligne, les Cages, la première une Barbarian Line, la seconde une Powertec et pour finir une Megatec
Je me retrouve confronté à deux types et donc deux écoles de pensée
Alors sachant, que je suis sujet aux blessures "Lombaires", que je m'entraîne tout seul et que j'ai commencé sur le tard, pour vous quel serait le choix le plus adapté ?
Je ne vous le cache pas que j'en ai déjà discuté, je pensais mon choix fait, mais le matériel n'étant pas disponible, je suis toujours en attente et ma réflexion, mon choix n'est pas sur à 100% (c'est peut-être un signe ... )
Je tiens aussi à remercier "BigRamy" avec qui j'ai déjà pu échanger sur le LeverGym
D'avance merci pour vos retour