Re : Génétiquement doué ??
La génétique des pros : ne pas avoir trop d'effets secondaires avec des doses qui feraient limite crever le commun des mortels. Y'a qu'a voir le détail de leurs cures .... Bien sur tout cela en ayant l'alimentation adaptée et l'entrainnement.
La génétique chez les naturels, amateurs, juste la capacité à faire du muscle et à ne pas être trop gras, sans vraiment se casser le cul dans l'assiete et à l'entrainnement. Ex un pote a moi qui ne porte pas trop lourd, 3x/semaine, 3 repas / jours sans se prendre la tete ( steack pates, frites etc ). Il fait 78 kg assez sec pour 1m74, mais 6 ans d'entrainnement. Si il faisait plus attention il serait probablement mieux, mais pour lui c'est un bon compromis.
Ensuite les clavicules larges, hanches fines etc, c'est juste ce qui va faire que quelqu'un de massif aura une belle ligne, ou sera juste un freak qui ne dégage pas de charme.
Par contre l'ossature n'a rien à voir avec la capacité de l'organisme à synthétiser du muscle.
La génétique des pros : ne pas avoir trop d'effets secondaires avec des doses qui feraient limite crever le commun des mortels. Y'a qu'a voir le détail de leurs cures .... Bien sur tout cela en ayant l'alimentation adaptée et l'entrainnement.
La génétique chez les naturels, amateurs, juste la capacité à faire du muscle et à ne pas être trop gras, sans vraiment se casser le cul dans l'assiete et à l'entrainnement. Ex un pote a moi qui ne porte pas trop lourd, 3x/semaine, 3 repas / jours sans se prendre la tete ( steack pates, frites etc ). Il fait 78 kg assez sec pour 1m74, mais 6 ans d'entrainnement. Si il faisait plus attention il serait probablement mieux, mais pour lui c'est un bon compromis.
Ensuite les clavicules larges, hanches fines etc, c'est juste ce qui va faire que quelqu'un de massif aura une belle ligne, ou sera juste un freak qui ne dégage pas de charme.
Par contre l'ossature n'a rien à voir avec la capacité de l'organisme à synthétiser du muscle.