Journal de JMC

[JMC]

Re : Journal de JMC

Salut les MEMs, une petite video de petit circuit Training que je m'amuse à faire entre deux séances de pure muscu. Bon, j'ai un peu mis le tout en scène alors soyez pas trop moqueur . okey:[ame="http://www.youtube.com/watch?v=Z6cFi_3wIac"]http://www.youtube.com/watch?v=Z6cFi_3wIac[/ame]

 

[Marv]

Re : Journal de JMC

sympa la video Jmc, jvai ptet arreter de t appeler Papi un temps
Beau physique vu celui d il y a un an

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

sympa la video Jmc, jvai ptet arreter de t appeler Papi un temps
Beau physique vu celui d il y a un an

Merci My celtic warrior , je sais que tu n'aimes pas trop les mecs qui font des videos, j'espère que je fais pas trop kéké ...lol

 

[Marv]

Re : Journal de JMC

la j ai bien aimé
ca change des video a la muxclor , genre je souleve une barre tres chargées en matant toutes les 10s la caméra.
La tienne est sympa, et je pige mieux des training d exterieur

 

[fransou]

Re : Journal de JMC

sympa ta video de training d extérieur poto j'aime beaucoup par contre les chaussette jmc.... rabaisse les lol

 

[bodyspirit]

Re : Journal de JMC

Très sympa.la barre et les poids étaient cachés dans ton sac ou tu te promènes avec lol?
posté via portable

 

[zeydoo]

Re : Journal de JMC

merci pour ta video jmc

les ralentis et les chaussettes mon fait rigoler mais pas moquer,en tout cas tres bon physique et sa change de toutes les autres video

n ésite pas a en faire d autre

bonne continuation

 

[WINNIE]

Re : Journal de JMC

Franchement très sympa ta vidéo! Beau physique et très bon choix de musique(dernier album de limp bizkit)!

Continue comme ça.:super:

 

[CUTLER]

Re : Journal de JMC

Pas mal JMC,j'ai bien aimé....

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

Ouais les chaussettes je les avais remontées pour une raison inconnue et oublié de les redescendre ... Putain, la bande d'enfoirés ça vous a pas échappé. Encore , j'en ai coupé , ma femme avait zoomé dessus à plusieurs reprises .

Sinon, j'ai ma petite Fiat Uno fourre tout dans le coffre: mon porte vélo, 2 disques de 5 kg , 2 disques de 15 kg , 1 barre longue , de la corde, un medecine ball de 3 kg , et j'emmène mon sac à dos avec mes élastibands et sangles.

 

[chiikou]

Re : Journal de JMC

bien la video JMC et bon physique :nice::nice:

 

[invité]

Re : Journal de JMC

excellent jmc , j'adore , on s’entendrait bien la dessus , je te dis respect pour ta condition physique et ton ouverture d'esprit quand au training .

je vais soit me faire un prowler soit l'acheter , ça va être terrible de s'entrainer avec klks potos et filles par chez moi , y a déja des candidats (hein aloora ;-)))

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=EFQxyhHvOYo&feature=related"]‪DeFrancosTraining.com - Denmark Dave Prowler suicides‬‏ - YouTube[/ame]

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

excellent jmc , j'adore , on s’entendrait bien la dessus , je te dis respect pour ta condition physique et ton ouverture d'esprit quand au training .

je vais soit me faire un prowler soit l'acheter , ça va être terrible de s'entrainer avec klks potos et filles par chez moi , y a déja des candidats (hein aloora ;-)))

‪DeFrancosTraining.com - Denmark Dave Prowler suicides‬‏ - YouTube

Merci SWAT, Excellent cette machine , ça doit pas être donné mais pour un bon bricoleur , c'est pas très compliqué à réaliser. De plus, les Training avec cette plateforme ... le TOP.:showoff:

 

[kalimero]

Re : Journal de JMC

cool ta video, les zoom on aurait dit spielberg ,

tu as une belle condition physique.:super:

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

cool ta video, les zoom on aurait dit spielberg ,

tu as une belle condition physique.:super:

Lol , j'avais postulé pour jouer dans le Tintin de Spielberg, il m'a dit : "Tintin portait des chaussettes blanches , désolé...".

 

[SHOGUN]

Re : Journal de JMC

Excellente ta vidéo JMC et il est bien branlé le vieux schnok :arfarf:.

Bonne continuation poto :super:

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

Excellente ta vidéo JMC et il est bien branlé le vieux schnok :arfarf:.

Bonne continuation poto :super:

Merci , George " SHOGUN" Clooney , c'est dans les vieux pots qu'on fait les meilleurs confitures ( ou le café) .

What Else !! poto:wink:

 

[Lysphen]

Re : Journal de JMC

respect JMC tu as vraiment une bonne condition et un bon physique j'ajouterais :nice:

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

respect JMC tu as vraiment une bonne condition et un bon physique j'ajouterais :nice:

T'es mignon mon biquet .

Comment faire de l' Excentrique less Training sans se ruiner ?

Vous avez une voiture , vous avez des sangles , vous avez un parking et bien vous avez tout pour vous amuser !!!!

Let's Go

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=SostNjjBg-c"]http://www.youtube.com/watch?v=SostNjjBg-c[/ame]

 

[dofus]

Re : Journal de JMC

super tes vidéos jmc, continue dans cette voie :thumbup:

 

[Atlanta]

Re : Journal de JMC

au top ta video

 

[Cirederf]

Re : Journal de JMC

Oh putain ! tu es un grand malade !!!

C'est excellent ta vidéo ! excellent !

...mais 'te faudrait une voiture plus légère quand même

Tu es notre Mac'Guiver de Mem

Réput' là ! tu le mérites parce que ton explication est carrément claire.

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

super tes vidéos jmc, continue dans cette voie :thumbup:

Merci , le but c'est de m'entrainer tout de même , quand je prends le camescope , je bousille un peu ma séance .

au top ta video

Merci

Oh putain ! tu es un grand malade !!!

C'est excellent ta vidéo ! excellent !

...mais 'te faudrait une voiture plus légère quand même

Tu es notre Mac'Guiver de Mem

Réput' là ! tu le mérites parce que ton explication est carrément claire.

Merci, je vais penser à vider le coffre de la Fiat Uno à gonfler mes pneus ou m'acheter une voiture sans permis

 

[Marv]

Re : Journal de JMC

excellent !
en plus t as vraiment un corps sympa pour un quasi retraité
ca doit y aller sévère à l'hospice

J attend ( presque ) avec hate les prochaines vidéos

 

[invité]

Re : Journal de JMC

il a tout compris le jm ;-)))

 

[SHOGUN]

Re : Journal de JMC

Superbe vidéo la crevette

Non, je déconne, beau physiqueunk:

+ réput

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

excellent !
en plus t as vraiment un corps sympa pour un quasi retraité
ca doit y aller sévère à l'hospice

J attend ( presque ) avec hate les prochaines vidéos

Merci mon celtic warrior , la prochaine je la fais direct à l'hospice avec ma copine Thérese et mon pote Roger au programme Dips entre des béquilles , course de :wheelchair: . ZE GRANNY POWER :showoff:

 

[JMC]

Re : Journal de JMC

il a tout compris le jm ;-)))

Faut dire que tes post m'inspirent Swat .

Superbe vidéo la crevette

Non, je déconne, beau physiqueunk:

+ réput

Merci le Jap "Shogun" , fait gaffe je vais t'appeler le Thon rouge de Palavas les flots

 

[zaneboy]

Re : Journal de JMC

good job !

 

[CUTLER]

Re : Journal de JMC

Super JMC.Tu as une belle "sangle" dit donc.............................................................................................................................
Abdominale bien sûr^^