Journal de Mash

[barbarrian]

Re : Journal de Mash

bon rétablissement poto profite en pour te reposer et nous faire un retour fracassant ,et ne t'inquiet pas le muscle a une mémoire

 

[mash]

Re : Journal de Mash

bon rétablissement poto profite en pour te reposer et nous faire un retour fracassant ,et ne t'inquiet pas le muscle a une mémoire

Merci poto c est cool!

Je fais un retour sur mon état de santé.. Une valve dans le cœur est défectueuse et donc ne laisse pas circuler le sang comme il se doit.... Le ventricule droit de mon cœur a pris deux fois sa taille normal à cause de ce problème.

Le 6 février 2014 je subis une opération à cœur ouvert pour remplacer cette valve.. Donc j'imagine que la convalésence va être rude.. Je prendrais ces 3 prochains mois de repos pour améliorer ma diète et mon training car oui même après ça je compte atteindre mon objectif même si tout le monde me dit que j'y arriverais pas...

Merci à tous du soutient, je serais souvent présent sur le fofo pour le coup alors je vous dit a très vite

 

[barbarrian]

Re : Journal de Mash

je te souhaite de tout coeur que l'intervention se passe au mieux et que tu nous revienne en pleine forme poto ,tient nous au courant !!

 

[levto]

Re : Journal de Mash

eh ben c'est du serieux la. Soignes toi avant de penser au training, mais garde la motivation, ca te fera "convalescer" plus rapidement :w00t:

 

[Vicious]

Re : Journal de Mash

C'est une sacré opération, tiens nous au courant de la suite des événements.

 

[duty]

Re : Journal de Mash

Je te souhaite que l' opération ce passe bien et que la convalesence passe assez vite.
Bon courage.

 

[tilk]

Re : Journal de Mash

bon courage a toi , la santé d abord gros le training et le reste passe après .

 

[mash]

Re : Journal de Mash

Salut les amis,

Je reviens aux nouvelles suite a mon operation du coeur,
Les nouvelles sont plus bonnes vu que je sort de l hopital bientôt et entamerais une reeducation a domicile..
Je ne cache pas mon état moral assez bas mais je fais tout faire pour mieux revenir!



Merci et a bientot!

 

[Kass]

Re : Journal de Mash

Je te souhaite bon rétablissement gros.
Le médecin estime combien de temps de rééducation ?

Ceci dit pour la photo tu n'étais pas obligé tu sais.

 

[tomtom70]

Re : Journal de Mash

Ah oui quand même! bon rétablissement poto !!!!

envoyé sous ma barre

 

[Dwayne]

Re : Journal de Mash

Tant que tout s'est bien passer c'est très bien, l'important c'est ton état de santé, tu pensera au reste après.

Bon rétablissement.

 

[levto]

Re : Journal de Mash

Bonn retablissement a toi. En plus une photo du coeur aujourd'hui c'est bien place :0064:,

et surtout t'excite pas comme un fou pour revenir au Gym t'as le temps, la sante avant tout, comme ca tu pourras t'entrainer longtemps

 

[barbarrian]

Re : Journal de Mash

bon rétablissement a toi poto soigne toi bien et revient nous en pleine forme ,bon courage a toi

 

[ronualld]

Re : Journal de Mash

ah oui!là c'est du tout frais.

comme dit plus haut,ne sois pas trop pressé,l'essentiel est que tout se soit bien passé, la patience est à l'ordre du jour surtout pour ce type d'opération.
dans quelques temps ce sera plus qu'un mauvais souvenir,chaque jour qui passe te rapproches un peu plus de l'entrainement.

prends soins de toi.

 

[invité]

Re : Journal de Mash

bon rétablissement
je te souhaite ,que cela soit le plus vite possible qu'un mauvais souvenir

 

[maxence47]

Re : Journal de Mash

Eh bien...

Belle épreuve que la vie t'inflige....

Je vais te filer les coordonnées d'un septuple Mr O qui a eu ce genre de soucis, il te filera un plan pour ta rééduc'

Bon courage pour ta convalescence, le plus dur est passé.

 

[atom]

Re : Journal de Mash

Quel coup dur !

Je te souhaite un bon rétablissement poto, ne sois pas trop pressé la santé avant tout, je sais c'est plus facile à dire...

Bon courage

 

[mash]

Re : Journal de Mash

Merci à tous pour vos messages, ça ma vraiment fait plaisir de lire tout ça!

Je vais prendre mon temps avant de retourner au gym c est sur, mais je ne suis pas démotivé pour autant!

J'ai pas mis la photo pour obtenir de la pitié mais simplement partager mon état et mes sentiments sur une chose qui pourrais arriver à chacune d'entre nous!

Je vous promet de faire le nécessaire pour revenir en forme!

A très bientôt les potos et encore merci

 

[ronualld]

Re : Journal de Mash

non non,je ne considère pas ta photo pour de la pitié,mais plutot pour un futur feed entre maintenant et le futur.

 

[maxence47]

Re : Journal de Mash

+1. D'ailleurs, pour bien comprendre, c'est connu: une photo vaut mieux qu'un discours

 

[invité]

Re : Journal de Mash

tu vas avoir le plaisir de redécouvrir les progrès rapides du (re-) début , ça sera nikel pour passer a autre chose que cet épisode pénible de ta santé .

bon rétablissement poto

 

[bodyspirit]

Re : Journal de Mash

Bon rétablissement.
On n'a qu'une santé.
Tu vas prendre du plaisir à t'entrainer à nouveau.
Patience pour le moment.
Tiens nous au courant.

 

[mash]

Re : Journal de Mash

Salut les potos!!

5 Mois après mon opération du cœur me revoilà, prêt et retordre les barres ( enfin molo comme meme au debut )
Je me suis laisser aller pendant ces 5 mois...

Résultats : 86kilos (de gras), je rappel qu'en sortant de l hôpital j'étais a 77kg.....

J'ai perdu toute condition mais le moral et la passion intact... Je posterais une photo de moi actuellement pour que vous jugiez de quel état musculaire je reprend de zéro.

Je me souhaite bonne chance pour la reprise (LOL) et j entretiendrais ce journal pour partager avec vous mes ressentis, car au début je ne vais pas être a l’aise avec mon sternum vu qu'il est souder avec des anneaux en métal.. fini les lourdes charges..! J' espére réussir ce challenge qui s’ouvre a moi.

Merci a tous et à bientôt :thumbup:

 

[Gollum]

Re : Journal de Mash

Super si le moral et la passion est là!

J'espère que tu te remettra vite en condition bon courage

 

[bodyspirit]

Re : Journal de Mash

Content de te lire après tout cela.
Reprends doucement.ça sera un nouveau challenge pour toi à partager avec nous.
Bon courage.

 

[ReyKa]

Re : Journal de Mash

Bon courage à toi pour remplir t'es objectifs

 

[Vicious]

Re : Journal de Mash

Si tu as le moral et la passion, le reste va suivre.
Avec une reprise en douceur, et en étant à l'écoute de ton corps, tu vas vite retrouver de bonnes sensations.
Bon courage à toi.

 

[mash]

Re : Journal de Mash

Salut les MeM !!

Ma reprise c est super bien passée, pas de grosse douleur et très gros progrès en une semaine! ( ça reviens très vite lol ).

Malgré tout ça et pour me donner un coup de pouce afin de me relancer entièrement, j aimerais effectuer une cure en août, basé principalement sur la prise de masse sèche et défini, bien entendu avec training et diète qui va avec. Je suis prêt à écouter vos avis, bon ou mauvais!

Un truc simple mais efficace :



Merciiiiiiii !

 

[mash]

Re : Journal de Mash

Personne? :x

 

[Gollum]

Re : Journal de Mash

Je vais pas pouvoir t'aider sur les prods

Par contre es-tu sûr que faire une cure aussi rapidement n'est pas une peu trop dangereux? Je demande ça car j'ai pas envie de te voir te retrouver dans la merde suite à une cure alors que tu viens tout juste de te rétablir quoi..