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JOURNAL PROGRESSION
- Initiateur de la discussion VR6synchro
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Salut à tous
Résultat de ma pds post cure
Pas de relance
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Pas de relance
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C'est tout bon ça en effet. Et sans relance qui plus est.
Attention aux autres membres qui lisent. Ce n'est pas parce que pour VR6synchro ça s'est bien passé, que ça se passera comme ça avec vous.
Pensez aux PDS.....et relancez
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Pensez aux PDS.....et relancez
C'est tout bon ça en effet. Et sans relance qui plus est.
Attention aux autres membres qui lisent. Ce n'est pas parce que pour VR6synchro ça s'est bien passé, que ça se passera comme ça avec vous.
Pensez aux PDS.....et relancez
Oui bien sûr,j avais tout les produits pour effectuer ma relance
Mais grâce au conseils des membres avisé du forum et de mon coach maintenant, j ai effectué des PDS régulièrement !!!
On le dira jamais assez il faut faire PDS régulièrement c la base
Et le top c d avoir un coach qui connaît le taf…. Dédicace à elprofessor qui avait poster un comparatif de ses différents coach… j ai choisi l un deux
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De plus il ne faut pas oublier, que désormais je me supplemente depuis plus de 6 mois en fer vit D omega 3 zinc et magnésium ça a dû grandement aider, et j ai virer pas mal de gras aussi , je suis à 82,5kg
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Je ne sais pas si ça peut aider à relancer quand même. C'est bon pour la santé en général, surtout pour les adeptes de notre passion, mais de là à remplacer une relance...
Mais tout cas, ça ne peut qu'aider c'est clair
Salut à tous, fin de mon dégraissage
1 janvier 92kg
Aujourd’hui 80,5kg
On va réintroduire doucement glucide autour du training
81kg sur la photo
92kg c était le 1 janvier
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1 janvier 92kg
Aujourd’hui 80,5kg
On va réintroduire doucement glucide autour du training
81kg sur la photo
92kg c était le 1 janvier
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Voila on repart sur une « meilleur » base
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J ai mes chances en Classic physique??
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