I
invité
je te mets un truc en mp
Le feed de Paul
- Initiateur de la discussion Paul33
- Date de début
Ah super merci
I
invité
Je suis pas vraiment là dessus ... c'est plus 6 petites séances de musculation (45 min max) + 4x10' de conditionnement ...
Intéressant.
Voilà fin de PDM a 113 kg pour 1.78m
Mollet 44
Cuisse 72.5
Hanche 95
Taille 95
Pecs 127
Épaules 143
Cou 47
Bras 48.5
Ce fut intense et dur de manger autant mais on a bien progresser.
Prochain étape la ligne en bossant principalement les points faibles
Produits full @Steroidify
Coaching Billy
Mollet 44
Cuisse 72.5
Hanche 95
Taille 95
Pecs 127
Épaules 143
Cou 47
Bras 48.5
Ce fut intense et dur de manger autant mais on a bien progresser.
Prochain étape la ligne en bossant principalement les points faibles
Produits full @Steroidify
Coaching Billy
Dernière édition:
comme déjà dit sur Meso, évolution flagrante bravo gros du bon taf 
Merci bcpcomme déjà dit sur Meso, évolution flagrante bravo gros du bon taf
Sacré masse poto 113kg pour 1m78, ça commence à chiffrer ! Je fais 10kg de moins, pour 10cm de plus J'ai encore du taff moi !
En plus, la prise de masse a été très propre.
Super travail de collaboration entre Billy et toi !
113kg pour 1m78, ça commence à chiffrer ! Je fais 10kg de moins, pour 10cm de plus J'ai encore du taff moi !En plus, la prise de masse a été très propre.
Super travail de collaboration entre Billy et toi !
Sacré masse poto
En plus, la prise de masse a été très propre.
Super travail de collaboration entre Billy et toi !
Merci bcp. Oui on a réussi à garder le BF sous contrôle tout en grossissant. Billy est vraiment top
Andrey
Neurotype 1B
C'est vrai que tu as une très bonne masse sans avoir trop de gras, franchement chapeau !
Du coup tu es aussi pour dire qu'un coaching te rend plus efficace ?
Du coup tu es aussi pour dire qu'un coaching te rend plus efficace ?
Merci pour la masse
Oui Billy m'a bien fait progresser. Et sans ça tu n'as pas assez d'objectivité pour travailler efficacement. Passé un certain ''niveau'' je pense que c'est primordial effectivement.
Petit update.
En Cruise depuis 1 mois et demi. Post covid. Un peu plus de 107 kg pour tjr 1.78/79m
On reprend d'ici peu un blast
Produits full @Steroidify
Coaching @billy
En Cruise depuis 1 mois et demi. Post covid. Un peu plus de 107 kg pour tjr 1.78/79m
On reprend d'ici peu un blast
Produits full @Steroidify
Coaching @billy
Quelle masse dans le dos !!!
107kg pour 1.78m ça fait taille+30
Bravo poto ! Ça marche bien avec Billy !
107kg pour 1.78m ça fait taille+30
Bravo poto ! Ça marche bien avec Billy !
Merci Olivier
ca ma l air solide tout ca!
Merci
Merci
Zangief ds street fighter c toi poto!
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Ça c du physique solide comme j aime
Zyzz au chiotte!!
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Zyzz au chiotte!!
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Un bon ours
Merci
Il est énorme
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C
Cavagnolo
Eh bien mon paulo quel changement depuis la dernière photo
Bonjour a billy
Bonjour a billy
Merci à @billy pour la photo à la bonne taille
Poids 113,8kg
Coaching tjr avec @billy
Produits full @Steroidify
Prépa pour bientôt
Billy si tu as un truc à ajouter je t’en pries
Poids 113,8kg
Coaching tjr avec @billy
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Prépa pour bientôt
Billy si tu as un truc à ajouter je t’en pries
Super physique poto ! Et c’est pas une pub pour Rudy lol
Sacrée shape que tu présentes la. Hâte de voir le résultat en prépa et pre contest. Ça va déchirer !
bon physique que tu nous présente la poto, solide avec une belle masse bien répartie
ton association avec @billy est plus que positive bravo a vous deux .
Merci barb pour ton passage et ton message
