Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Merci Jose!
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Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
- Initiateur de la discussion elpara6931
- Date de début
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
non c'est bien 300-400 ui soit un stylo entier un BB de 100kg prend 20 ui lol t'es un marrant toi on parle de tirer olympia là
Mise à jour
Exact,c'est le minimum syndical lol
Mise à jour
trééééés loin ^^
non c'est bien 300-400 ui soit un stylo entier un BB de 100kg prend 20 ui lol t'es un marrant toi on parle de tirer olympia là
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Exact,c'est le minimum syndical lol
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trééééés loin ^^
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Ecoute ici on est plusieurs à tourner à l'insu et plusieurs à etre suvit par des pro...si je te dit que tu delires c'est que tu delires,de ou avec tes 75kg tu te permet de causer à un mec qui te prend 40kg? as tu déja pris toi meme de l'insu? est tu seulement culturiste? tu parles de ce que tu connais et moi je parle de ce que je connais..pour moi t'es pas un interlocuteur crédible...
Ecoute ici on est plusieurs à tourner à l'insu et plusieurs à etre suvit par des pro...si je te dit que tu delires c'est que tu delires,de ou avec tes 75kg tu te permet de causer à un mec qui te prend 40kg? as tu déja pris toi meme de l'insu? est tu seulement culturiste? tu parles de ce que tu connais et moi je parle de ce que je connais..pour moi t'es pas un interlocuteur crédible...
@ Bachelor
Sans méchanceté aucune on pourrait te retourner la réflexion sur ce coup !
Comment tu sais que ce n'est pas possible ou pas le cas Stp ?
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
A qui t'adresses tu ?
Je crois Bronto sans hésiter, lui sait de quoi il parle, lui a fait ses preuves sur MEM.
Ce qui est loin d'être le cas de bachelor.
A qui t'adresses tu ?
Je crois Bronto sans hésiter, lui sait de quoi il parle, lui a fait ses preuves sur MEM.
Ce qui est loin d'être le cas de bachelor.
A bachelor !!!! Lol
C'est bien pour ça que j'aimerais savoir sur quoi il se base pour contredire ces chiffres.
Me concernant je sais parfaitement que bronto est dans le vrai...
Bronto a répondu entre temps avant que je poste.
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Tant mieux car j'allais te botter le cul :coupsdepoings: :lol:
Tant mieux car j'allais te botter le cul :coupsdepoings: :lol:
I
invité
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
ça a failli chauffer MM03 :lol:
ça a failli chauffer MM03 :lol:
c'est clair quand j'ai vu la rep de SHO je suais a grosse goutte mdrrrr
"Pourvu que j'ai le temps de répondre avant d'être banni"
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Pour info et afin d'étayer mes dires un athlète de la team maroc monde ifbb...200ui par jour devant mes yeux...
Pour info et afin d'étayer mes dires un athlète de la team maroc monde ifbb...200ui par jour devant mes yeux...
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Pas la peine de te justifier gros, vraiment pas la peine
Pas la peine de te justifier gros, vraiment pas la peine
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
ouchhh , c'est énorme c'est doses . J'avais déjà entendue que effectivement des BB tournaient sur 80 UI jours mais la 200 UI , impressionnant.
Big Ramy prépare olympia 2013?
ouchhh , c'est énorme c'est doses . J'avais déjà entendue que effectivement des BB tournaient sur 80 UI jours mais la 200 UI , impressionnant.
Big Ramy prépare olympia 2013?
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Vous avez tout faux les gars! Bachelor il a dit 10 à 20ui...:goodone:
Vous avez tout faux les gars! Bachelor il a dit 10 à 20ui...:goodone:
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
menteur, t'y connais rien au body :woowoo:
menteur, t'y connais rien au body :woowoo:
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
c'est pour ça que je me documente lol on sait jamais tout ^^
c'est pour ça que je me documente lol on sait jamais tout ^^
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Exactement, on ne connait jamais tout. Pour ma part et sans aucune prétention, j'ai fait des recherches sur pas mal de forums américain et tout ce que j'ai pu y lire c'est au maximum 30iu d'insuline par jour, dailleurs ils se l'injectent avant l'entrainement et non pas après, 2x15iu car deux trainings/jour.
Je ne fais plus 75kg mais 83kg actuellement et propre, j'ai commencé l'insuline et je suis à 8iu après l'entrainement.
C'est pour çà que vos chiffres me font halluciner!
Cependant, je veux bien apprendre et combler certaines lacunes car l'insuline est un sujet tabou sur lequel on ne trouve pas grand chose et c'est bien dommage.
Donc, pour ceux qui l'utilise, sachant que je pèse 83kg, que je m'entraine deux fois par jour, jusqu'à combien d'iu je peux monter (par jour)?
Je me fesait l'injection en post workout mais maintenant je vais la faire en pre workout.
Exactement, on ne connait jamais tout. Pour ma part et sans aucune prétention, j'ai fait des recherches sur pas mal de forums américain et tout ce que j'ai pu y lire c'est au maximum 30iu d'insuline par jour, dailleurs ils se l'injectent avant l'entrainement et non pas après, 2x15iu car deux trainings/jour.
Je ne fais plus 75kg mais 83kg actuellement et propre, j'ai commencé l'insuline et je suis à 8iu après l'entrainement.
C'est pour çà que vos chiffres me font halluciner!
Cependant, je veux bien apprendre et combler certaines lacunes car l'insuline est un sujet tabou sur lequel on ne trouve pas grand chose et c'est bien dommage.
Donc, pour ceux qui l'utilise, sachant que je pèse 83kg, que je m'entraine deux fois par jour, jusqu'à combien d'iu je peux monter (par jour)?
Je me fesait l'injection en post workout mais maintenant je vais la faire en pre workout.
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
t'as l'air de drôlement maîtriser ton sujet.. 83kg de pdc et déjà à l'insu..shit, faut que je révise mes classiques.
t'as l'air de drôlement maîtriser ton sujet.. 83kg de pdc et déjà à l'insu..shit, faut que je révise mes classiques.
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Haha! Laissez tomber Zane et Bronto on a tout faux!
Haha! Laissez tomber Zane et Bronto on a tout faux!
4ans de Muscu dont seulement 1an sérieusement, 80kg et tu tournes a l'insu ....
Juste hallucinant !!!
Pour en plus dire en gros "vous dites n'importe quoi" et derrière demander comment toi tu dois faire...
Juste hallucinant !!!
Pour en plus dire en gros "vous dites n'importe quoi" et derrière demander comment toi tu dois faire...
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
ouais d'ailleur on va s'organiser un tournois de pétanque..manque un quatrième..quelqu'un sait jouer aux boules ici? ^^
Mise à jour
Pas mieux ^^
ouais d'ailleur on va s'organiser un tournois de pétanque..manque un quatrième..quelqu'un sait jouer aux boules ici? ^^
Mise à jour
Pas mieux ^^
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Pourquoi vouloir à tout prix me descendre???
J'ai lu sur divers forums américain ce queje dis ici, d'autant plus que là je suis le protocole de Monsieur Milos SARCEV.
Je ne comprend pas cette polémique.
Pour info, c'est pas parceque je marque que j'ai 110 ans quej'ai réellement 110 ans, tout comme mon expérience et le reste, vous me suivez? Bref, ici certains sont fermés et oui je ne pèse QUE 83kg mais je suis sûr de paraitre beaucoup plus gros donc ne jugez pas quelqu'un sur son poids.
Fin du hors sujet pour moi.
Pourquoi vouloir à tout prix me descendre???
J'ai lu sur divers forums américain ce queje dis ici, d'autant plus que là je suis le protocole de Monsieur Milos SARCEV.
Je ne comprend pas cette polémique.
Pour info, c'est pas parceque je marque que j'ai 110 ans quej'ai réellement 110 ans, tout comme mon expérience et le reste, vous me suivez? Bref, ici certains sont fermés et oui je ne pèse QUE 83kg mais je suis sûr de paraitre beaucoup plus gros donc ne jugez pas quelqu'un sur son poids.
Fin du hors sujet pour moi.
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Big Ramy 2 ans de progression 2011-2013
Big Ramy 2 ans de progression 2011-2013
say'
Banni
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
je trouve qu'il a pas de mollet ! ou c'est mes yeux ?
je trouve qu'il a pas de mollet ! ou c'est mes yeux ?
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
C'est surtout que ses quads sont énorme !
C'est surtout que ses quads sont énorme !
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Malgrès qu'il soit un gros BB , sur cette photo je le trouve vraiment esthétique et agréable a regarder. Je pense qu'il va faire forte impression cette année .
Malgrès qu'il soit un gros BB , sur cette photo je le trouve vraiment esthétique et agréable a regarder. Je pense qu'il va faire forte impression cette année .
Re : Mamdouh Elssbiay Big Ramy IFBB PRO
Je préfère pas dire de bêtise mais il me semble que s'est son passage au IFBB PRO New York.
Je préfère pas dire de bêtise mais il me semble que s'est son passage au IFBB PRO New York.
