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Bhé merci ça fais toujours plaisir d'entendre sa
en effet, ma diet laisse défois un peu à désiré mais bon je vais me focalisé desuss dès que j'aurai un peu plus de temps pour moi (les études...)
Pour le prise de poid c'est terrible pourtznt j'ai essayé des régime de "masse" enfin à manger les poulets, les prots, les oeufs, du riz des pates ... enfin plein de chose et pourtant défois il m'arrive meme de regresser !
J'ai un corps qui élimine extremement vite, le doc sportif m'as dis que sa venait du fait que j'étais hyper nerveux :d
En effet je tiens pas en place 1seconde.
Mais bon je vais perceverer : )
Je sais que je risque de me faire huer mais bon, j'envisage une petite cure de testo pour essayer.
J'compte pas faire sa comme un bourrin, je tate le terrain : je lis, me renseigne etc..
Mon but n'est pas de me précipiter mais je crois que c'est pour bientot : )