Le banc est déplaçable à dit kali !
Le banc est déplaçable à dit kali !
Epood
https://www.xtrembodies.ru
Euh euh jeune padawan on se modere dans les propos mdrrrr et je suis debile j'ai lu ce qu'il a dit mais sur la video il y a deux bancs donc ma question est legitime car peut etre l'un des deuxne bouge pas???
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Re : Muscu à la maison ou muscu en salle?
et tout peut supporter 300kg , donc j'ai de la marge , honnetement , en prenant le DC j'ai exactement les mêmes sensations que le libre , en pouvant etirer comme avec des alteres ,
je peux m'ecraser tranquille , et donc prendre de courts temps de repos , sans risque et partenaire , j'adore , et personne a part mon chat pour me faire chier.
et tout peut supporter 300kg , donc j'ai de la marge , honnetement , en prenant le DC j'ai exactement les mêmes sensations que le libre , en pouvant etirer comme avec des alteres ,
je peux m'ecraser tranquille , et donc prendre de courts temps de repos , sans risque et partenaire , j'adore , et personne a part mon chat pour me faire chier.
C'était pas dit méchamment hein epood lol
Je me disais que le gars de la vidéo s'était peut être pas emmerde à le bouger pour le demo
J'ai pas vu qu'il y en avait deux.
Ouai franchement ça à l'air pas mal ton truc !
MDRRR
Re : Re: Muscu à la maison ou muscu en salle?
Tu sais bien qu'on est entouré de C**s... Après rentre en jeu le coté commercial, on ne peut pas montrer les dents (du moins pas tous le temps...) quand on vient de demander des renseignements.... L'idée du Tshirt est pas mal... Faudrait encore qu'ils sachent lire....
Tu sais bien qu'on est entouré de C**s... Après rentre en jeu le coté commercial, on ne peut pas montrer les dents (du moins pas tous le temps...) quand on vient de demander des renseignements.... L'idée du Tshirt est pas mal... Faudrait encore qu'ils sachent lire....
Re : Muscu à la maison ou muscu en salle?
Je partage ton point de vue et je m'entraine également at home, mais j'avoue que je suis sur le cul, ta machine est tout simplement excellentissime, bon hors de portée de mon porte monnaie.
J'ai quand même investi dans une smith machine qui me permet d'aller jusqu'à l'échec, mais par moment je regrette l'absence d'un partenaire pour pouvoir faire des reps forçées (positives ou négatives)
Je partage ton point de vue et je m'entraine également at home, mais j'avoue que je suis sur le cul, ta machine est tout simplement excellentissime, bon hors de portée de mon porte monnaie.
J'ai quand même investi dans une smith machine qui me permet d'aller jusqu'à l'échec, mais par moment je regrette l'absence d'un partenaire pour pouvoir faire des reps forçées (positives ou négatives)
Re : Muscu à la maison ou muscu en salle?
les reps forcees jamais ete fan , je prefere me battre avec la barre , quitte a terminer par des impulsions tellement la barre ne bouge plus , les forcées il faut un tres bon partenaire etc.......
les reps forcees jamais ete fan , je prefere me battre avec la barre , quitte a terminer par des impulsions tellement la barre ne bouge plus , les forcées il faut un tres bon partenaire etc.......
Re : Muscu à la maison ou muscu en salle?
C'est vrai que pour les reps forcées il faut un partenaire de confiance et avec une force au moins égale voir supérieure...mais c'est une méthode que j'aimais beaucoup du temps où j'allais à la salle.
Mais bon il y a d'autres méthodes pour griller jusqu'à la dernière fibre musculaire...
C'est vrai que pour les reps forcées il faut un partenaire de confiance et avec une force au moins égale voir supérieure...mais c'est une méthode que j'aimais beaucoup du temps où j'allais à la salle.
Mais bon il y a d'autres méthodes pour griller jusqu'à la dernière fibre musculaire...
La video passe pas chez moi?? C'est quoi la marque de ton matos?
Re : Re: Muscu à la maison ou muscu en salle?
Mon avis est qu'il est bien trop difficile pour un début de s’entraîné a domicile rien que pour effectué correctement les mouvements, internet est c'est explication ne fond pas tout. Les paroles d'un sages d'une salle est bien plus favorable pour moi est surement pour la plus d'entre vous. Est revient toujours le problème des cuisses comment les travaillé a la maison, a par si l'on a de l'argent a claqué mais la fonte sa coute cher xD
Mais je dit pas que au bout de plusieurs année de pratique pourquoi pas le pratiqué a la maison...
Vous en pensé quoi ?
Mon avis est qu'il est bien trop difficile pour un début de s’entraîné a domicile rien que pour effectué correctement les mouvements, internet est c'est explication ne fond pas tout. Les paroles d'un sages d'une salle est bien plus favorable pour moi est surement pour la plus d'entre vous. Est revient toujours le problème des cuisses comment les travaillé a la maison, a par si l'on a de l'argent a claqué mais la fonte sa coute cher xD
Mais je dit pas que au bout de plusieurs année de pratique pourquoi pas le pratiqué a la maison...
Vous en pensé quoi ?
Re : Re: Muscu à la maison ou muscu en salle?
Perso, il faut que je sorte de chez moi sinon je ne mettrai pas l'intensité qu'il faut.
Quand je vais en salle, c'est comme si je rentrai dans une arène, j'ai un combat à mener contre la fonte.
De plus , comme je fais pas mal de kilomètres pour y aller, que je paie un abonnement, je veux toujours que mes séances soient aussi hard core et rentables.
Chez moi, je n’aurais pas cet état d'esprit et mes résultats ne seraient pas à la hauteur de mes espérances
Perso, il faut que je sorte de chez moi sinon je ne mettrai pas l'intensité qu'il faut.
Quand je vais en salle, c'est comme si je rentrai dans une arène, j'ai un combat à mener contre la fonte.
De plus , comme je fais pas mal de kilomètres pour y aller, que je paie un abonnement, je veux toujours que mes séances soient aussi hard core et rentables.
Chez moi, je n’aurais pas cet état d'esprit et mes résultats ne seraient pas à la hauteur de mes espérances
Re : Re: Muscu à la maison ou muscu en salle?
une fois que tu connais bien les mvts , et tout le reste tu peux t'entrainer chez toi avec un matos adapté a toi tes qualités et tes objectifs ; apres il faut ecouter son corps, ressentir les mvts , et non pousser betement.
je suis d'accord je ne me suis entrainé chez moi qu'apres des annees d'experience ,
une fois que tu connais bien les mvts , et tout le reste tu peux t'entrainer chez toi avec un matos adapté a toi tes qualités et tes objectifs ; apres il faut ecouter son corps, ressentir les mvts , et non pousser betement.
Epood
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Kali je t'ai trouve ta prochaine machine:
http://www.hoistfitness.com/commercial/equipment/hmg-12-station.aspx
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Re : Re: Muscu à la maison ou muscu en salle?
tres classe mais trop guidé pour moi , il me faut des mouvements les plus proches des mouvements libres , mais c'est une tres belle machine.
tres classe mais trop guidé pour moi , il me faut des mouvements les plus proches des mouvements libres , mais c'est une tres belle machine.
haren
membre approuvé
Re : Re: Muscu à la maison ou muscu en salle?
exactement la même chose, j'ai besoin de sortir , d'être dans l'ambiance de la salle.
j' viens de visiter une salle d’ailleurs qui va me redonner la pèche qui me manque depuis 2 mois (haltère jusqu’à 74 kg, tout les machines qui faut, très spacieux le top du top) en tous cas pour la belgique
exactement la même chose, j'ai besoin de sortir , d'être dans l'ambiance de la salle.
j' viens de visiter une salle d’ailleurs qui va me redonner la pèche qui me manque depuis 2 mois (haltère jusqu’à 74 kg, tout les machines qui faut, très spacieux le top du top) en tous cas pour la belgique
Re : Muscu à la maison ou muscu en salle?
j'alterne les deux ,suivant mon emploie du temps,puis chez moi j'ai quand meme 1650kg de fonte répartis sur barres et Haltères(de 10 a 70kg) + un cadre guidé + un cadre normal + poulies(cables aciers) un larry scott + un presse inclinée/déclinée+ des bricoles de quoi faire lol, de plus je suis un ours j'ai la meme motiv en salle qu'a la maison,chez moi je peux me lacher grave...il y a juste madame qui gueule....pour le bruit..en salle c'est plus délicats !!!
voilou ,j'alterne donc via mon job !! :nice:
j'alterne les deux ,suivant mon emploie du temps,puis chez moi j'ai quand meme 1650kg de fonte répartis sur barres et Haltères(de 10 a 70kg) + un cadre guidé + un cadre normal + poulies(cables aciers) un larry scott + un presse inclinée/déclinée+ des bricoles de quoi faire lol, de plus je suis un ours j'ai la meme motiv en salle qu'a la maison,chez moi je peux me lacher grave...il y a juste madame qui gueule....pour le bruit..en salle c'est plus délicats !!!
voilou ,j'alterne donc via mon job !! :nice:
