Salut les poto's ,
Voila comme promis je vous postes mes photos depuis ( soyez indulgents ) ,ma reprise début avril après un arrêt de 1 ans. J'était retombé a 71kg. J'ai un gros point faible qui sont mes pecs , alors si vous avez des conseils pour gagner sur ce point faible , je suis preneur. J'ajouterais des photos tout au long de mon cycle que je vais bientôt débuter.
Ma reprise :![photo-4.jpg photo-4.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3988-60cf9bd90c0cbb1f12f6e9afbc963e95.jpg)
Moi il y a deux mois :![photo-7.jpg photo-7.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3987-7b8e3aaaa5e6a739c4d7c6e065bff854.jpg)
Moi aujourd'hui :![photo-1.jpg photo-1.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3984-670fe46774e79513976e7044767beb37.jpg)
Moi aujourd'hui :![photo.jpg photo.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3985-a7560c9bac9338a8d340d91dfc895d6a.jpg)
Moi aujourd'hui :![photo-2.jpg photo-2.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3986-357d171729a40231b85bc32f4e22e562.jpg)
Voila comme promis je vous postes mes photos depuis ( soyez indulgents ) ,ma reprise début avril après un arrêt de 1 ans. J'était retombé a 71kg. J'ai un gros point faible qui sont mes pecs , alors si vous avez des conseils pour gagner sur ce point faible , je suis preneur. J'ajouterais des photos tout au long de mon cycle que je vais bientôt débuter.
Ma reprise :
![photo-4.jpg photo-4.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3988-60cf9bd90c0cbb1f12f6e9afbc963e95.jpg)
Moi il y a deux mois :
![photo-7.jpg photo-7.jpg](https://musclesenmetal.is/forum/data/attachments/3/3987-7b8e3aaaa5e6a739c4d7c6e065bff854.jpg)
Moi aujourd'hui :
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Moi aujourd'hui :
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