Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Oui, bien mieux qu'avant mon crash, ça c'est indéniable.

J'ai été plus lourd mais pas aussi bien.
A condition égale, j'avais 8 bon kgs de moins
Finalement, je ne regrette pas mes kilos perdus .

 

[GEAR]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Puis niveau santé, c'est que du bon par rapport a avant, "je pense".
J'avais cru comprendre que tu montais plus haut mais que tu faisais par vague/cycle.
Alors que la, tu es plus constant, du tout bon

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Oui, je suis constant grâce à ma TRT.

En plus, je dois dire aussi ( car ce serait mesquin de ma part de l'oublier ) que depuis plus d'un an que Winner64 mon coach me concoctes mes trainings, j'ai jamais autant progressé.
Il m'a fait découvrir ses méthodes qui m'ont fait exploser.

Grâce à lui, je m’entraine pas longtemps mais l'intensité est phénoménale.
Avant lui, je n'avais pas été capable de développer cela et je suis persuadé que cette nouvelle façon de choquer mon organisme le fait répondre plus fortement.

 

[Jose57]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Beau l'avatar sho !!! Sa le fait la pose comme sa . T'affiche une belle condition , franchement bien plein , bien remplis , c'est propre .

 

[invité]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

yes terrib l'avater de ouf :nice:

 

[alex69]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Sans rentrer dans les détails, pourrais tu nous parler un peu de tes trainings ? Quand tu parles d'intensité phénoménale, tu veux dire que tes entraînements se composent de dégressive, bi-sept...afin de cramer le muscle en un minimum de temps ?

Ça à l'air de super bien fonctionner en tous les cas !


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[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Sans rentrer dans les détails, pourrais tu nous parler un peu de tes trainings ? Quand tu parles d'intensité phénoménale, tu veux dire que tes entraînements se composent de dégressive, bi-sept...afin de cramer le muscle en un minimum de temps ?

Ça à l'air de super bien fonctionner en tous les cas !



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Sans rentrer dans les détails pour ne pas froisser Winner, tu as tout compris et aussi de séances de power.
Winner a été champion du monde en force

Il ne faut pas oublier la règle essentielle en BB:
" le muscle se construit en dehors de la salle , pas dans la salle ".

La salle n'est que le stimulus essentiel pour faire du muscle.
Et oui,je dois dire que ça fonctionne super bien.

 

[alex69]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci pour ces précisions Big Sho'.

Envoyé de mon BS472 en utilisant Tapatalk

 

[Toot]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

L'avatar de compete que tu nous sors vieux Sho'!!
Ouais j'suis jaloux, et alors?? :mdr:

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

L'avatar de compete que tu nous sors vieux Sho'!!
Ouais j'suis jaloux, et alors?? :mdr:

Obtiens moi un rancard avec Michelle et je te livre tous mes secrets :mdr:

Merci poto

 

[Winner64]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

ah non mes secrets pour les entrainements ne sont pas dire par contre je peux vous coacher sans soucis

 

[Randy]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

pouuaaah ça envoie du lourd ton avatar poto !!! :nice:

 

[Toot]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

ah non mes secrets pour les entrainements ne sont pas dire par contre je peux vous coacher sans soucis

Y'a plus de poto/coach/amis/famille qui tiennent quand il s'agit de Michelle :mdr:

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Y'a plus de poto/coach/amis/famille qui tiennent quand il s'agit de Michelle :mdr:

Bien d'accord , désolé coach mais la chair est faible :mdr:

Tu as bien regardé Michelle ?:throb::throb::throb:

 

[Anobody]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

POWAHHH Big Respect Sho' !!!
C'est la meilleure condition dans laquelle je t'ai vu même sur tes anciennes photos,
Après ce que tu as traversé, peu aurait été capable de revenir à ce niveau et même de se surpasser encore :nice: !!!

 

[ludomax06]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Ta condition physique impose le respect Bruno. Tu es comme le bon vin, tu te bonifies avec le temps.
Un grand Bravo !

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Merci beaucoup mon gros Ludo :nice:

 

[invité]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Quel avatar ! Avoir cette condition à ton âge, respect tout simplement....

 

[Heracles69]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Je vois la photo en minuscule.
Il serait possible que tu la mette en pièce jointe?

En tout cas t'as l'air vraiment magnifique. Bonne continuation à toi mon Big Sho'


By Tapatalk

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

J'ai vu ce que rendait la photo en pièce jointe.
Vu la qualité de merde de mon portable et vu le faible poids de la photo ( 98,5 Ko), le rendu est vraiment trop pourri.
Déjà que l'avatar ne reflète pas vraiment la réalité.

Désolé Heracles, mais je peux pas faire mieux.

 

[tomtom70]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Heureusement qu'on voit qu'en petit car c'est déjà beaucoup ! Bravo sho pour ce physique de dingue

envoyé sous ma barre

 

[T_Hammer]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

trés belle condition
de plus en plus impressionnant à chaque photos riginal:

 

[Dwayne]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

FAKE!!!

Non je plaisante au top comme d'habitude .

 

[Mattew]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

C'est la que l'on voit la maitrise du sujet , tant niveau diète que training, au top Sho, comme ça plus tard je signe tout de suite LoL
Expérience et persévérance.
Bravo !!

Envoyé de mon SM-T310 en utilisant Tapatalk

 

[Vicious]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Avatar de viking, super impressionnant, tu as une shape de fou !

 

[Heracles69]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Ah oui je suis sur ordi.

Bravo Sho', ce qu'on voit est déjà au top.
J'imagine même pas avec une bonne qualité photo et encore moins en vrai

 

[atom]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Super l'avatar poto ! quelle masse ! les épaules de ouf comme tout le reste, enfin bref comme d'habitude on en prend plein les yeux !

Waouh ton portable fait appareil photo la classe, l'écran est en couleur ? lol

 

[TITO]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Qui c est le plus beau ?
c est TITO !!

euh non pardon c est SHO ' SHO !

 

[zashni]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Putain mon salaud, t'en impose. Bon vous avez vu les crevettes ? on se bouge maintenant

 

[SHOGUN]

Re : Photos SHOGUN, 50 ans et suite à mon crash de décembre.

Putain mon salaud, t'en impose. Bon vous avez vu les crevettes ? on se bouge maintenant

Oui, il serait temps les gars sinon vous pourrez plus me rattraper, je vais prendre trop d'avance :lol:

Merci pour vos coms les gars :nice:

@ atom : :doublefinger:, la couleur il fait pas , c'est moi qui peint les tofs et là, j'avais la flemme :mdr: