Bonjour à tous!
Prénom: Mika
Age: 29
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je pratique depuis 10 ans
Exercices favoris ? : Développer coucher
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80kgs secs pour 1m75. 150 kgs maxi en dév/couch
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 75kgs de poids de corps, 120 kgs en maxi dev/couch
Hobbies / Passion ? : Muscu, voyages, tous sports
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en surfant sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Obtenir des conseils de personnes avisées et passionnées comme moi
Morphologie: ectomorphe
Taille: 1m75
Poids: 72 kgs
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: protéines quotidiennement, alimentation variée, beaucoup de légumes, hydrates de carbones, fruits, diverses viandes
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Militaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement): RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Je n'ai jamais pris d'anabolisants mais je songe réellement à le faire car je n'arrive pas à passer un cap, il me faut un "coup de pouce". Lorsque j'ai débuté la muscu il y a 10 ans je pesais 60 kgs. J'ai réussi à en prendre 12 en 10 ans (c'est peu mais je fais vraiment beaucoup d'efforts et en tant qu'ectomorphe c'est pas simple!!) mais je souhaiterais encore en prendre entre 5 et 10 kgs.
Merci de m'accueillir parmi vous et à bientôt sur le forum!
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Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Je n'ai jamais pris d'anabolisants mais je songe réellement à le faire car je n'arrive pas à passer un cap, il me faut un "coup de pouce". Lorsque j'ai débuté la muscu il y a 10 ans je pesais 60 kgs. J'ai réussi à en prendre 12 en 10 ans (c'est peu mais je fais vraiment beaucoup d'efforts et en tant qu'ectomorphe c'est pas simple!!) mais je souhaiterais encore en prendre entre 5 et 10 kgs.
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