Pas très fort
membre approuvé
Prénom: Ahmed
Age: 33
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 171cm
Poids: entre 63 et 67kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 13 ans. J'ai du arrêter longtemps (plusieurs années) pour cause de maladie et ai repris sérieusement il y a un an et demi
Exercices favoris ? Tractions supination, tirage bucheron, dips, zercher squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : avoir des standards au moins "intermédiaire" en force. Etre sec à +/- 68kg
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? Pas grand chose si ce n'est de passer de novice à presque intermédiaire puis de me blesser.
Hobbies / Passion ? : Langues vivanges, sport de combats, échecs, jonglage, animaux
Commentavez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? via google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Des conseils, discussion, échange, entraide
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: omnivore avec bcp de fruits et légumes frais, très peu de produits industriels voire pas du tout, parfois jeune intermittent voire jeûne hydrique
Catégorie Socio-professionnelle /métier: commerçant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : une maladie neurologique appellée myasthénie. je suis sous traitement et ca n'interfère pas avec ma pratique hormis le fait que je ne peux m'entraîner que quand mon médicament fait effet et que j'ai besoin de plus de repos que qqun de normal.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Jamais utilisé, oui j'y ai déjà songé mais après m'être longuement renseigné dessus je pense que ça n'est pas pour moi, je préfère ne pas me lancer dedans. Je suis ici plutôt car j'ai énormément de blessures qui ont stoppé net ma progression et après avoir tout essayé je me suis donc intéressé aux peptides BPC 157 et BT 500 pour pouvoir guérir. Je m'intéresse aussi à un SARM en l'ostarine car j'ai vu qu'il pouvait avoir des effets bénéfiques sur les tendons et faciliter la guérison tout en ayant moins d'effets secondaires que les SA.
Autre: je suis franchement pas tres fort, j'ai pour ainsi dire un corps de fragile. Je me blesse sans cesse alors que je me renseigne à fond sur la bonne exécution des mouvements. Quand j'en vois d'autres qui font littéralement n'importe quoi et viennent me "conseiller" en me disant "reste plat au développé couché arrête de cambrer c'est très mauvais !!" et qui eux ne se blessent jamais je suis vert. mais bon chacun sa génétique.
Age: 33
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 171cm
Poids: entre 63 et 67kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 13 ans. J'ai du arrêter longtemps (plusieurs années) pour cause de maladie et ai repris sérieusement il y a un an et demi
Exercices favoris ? Tractions supination, tirage bucheron, dips, zercher squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : avoir des standards au moins "intermédiaire" en force. Etre sec à +/- 68kg
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? Pas grand chose si ce n'est de passer de novice à presque intermédiaire puis de me blesser.
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Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: omnivore avec bcp de fruits et légumes frais, très peu de produits industriels voire pas du tout, parfois jeune intermittent voire jeûne hydrique
Catégorie Socio-professionnelle /métier: commerçant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : une maladie neurologique appellée myasthénie. je suis sous traitement et ca n'interfère pas avec ma pratique hormis le fait que je ne peux m'entraîner que quand mon médicament fait effet et que j'ai besoin de plus de repos que qqun de normal.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Jamais utilisé, oui j'y ai déjà songé mais après m'être longuement renseigné dessus je pense que ça n'est pas pour moi, je préfère ne pas me lancer dedans. Je suis ici plutôt car j'ai énormément de blessures qui ont stoppé net ma progression et après avoir tout essayé je me suis donc intéressé aux peptides BPC 157 et BT 500 pour pouvoir guérir. Je m'intéresse aussi à un SARM en l'ostarine car j'ai vu qu'il pouvait avoir des effets bénéfiques sur les tendons et faciliter la guérison tout en ayant moins d'effets secondaires que les SA.
Autre: je suis franchement pas tres fort, j'ai pour ainsi dire un corps de fragile. Je me blesse sans cesse alors que je me renseigne à fond sur la bonne exécution des mouvements. Quand j'en vois d'autres qui font littéralement n'importe quoi et viennent me "conseiller" en me disant "reste plat au développé couché arrête de cambrer c'est très mauvais !!" et qui eux ne se blessent jamais je suis vert. mais bon chacun sa génétique.
