no pain no result
membre approuvé
fluide tu as raison le podium n'est pas mon objectif à ce jour, mais un physique comme bella falconi au quotidien me plairai bien lol.
Merci c'est gentil, dans la largeur de dos et d'épaules tu me proposerai quoi comme mouvements par exemple? Pour le fessier je suis entièrement d'accord c'est mon objectif mais je galère et pourtt qu'est ce que je squat.
Merci pour les encouragement vraiment.
Merci swat je testerai ça
Merci c'est gentil, dans la largeur de dos et d'épaules tu me proposerai quoi comme mouvements par exemple? Pour le fessier je suis entièrement d'accord c'est mon objectif mais je galère et pourtt qu'est ce que je squat.
Merci pour les encouragement vraiment.
Merci swat je testerai ça