J'avais rapidement évoqué le sujet dans ma MAJ de mon journal de membre mais je vais un peu plus m'expliquer ici.
Comme vous le savez avec ce thread, les produits que j'avais reçu pour ma première cure n'ont pas été efficaces. N'ayant pas été le seul concerné, et ce pour l'exact même produit, Hipo m'a gracieusement renvoyé du turi (autant que j'en avais acheté pour ma première cure, mais d'une autre marque plus cher, sans pour autant me demander quoi que ce soit). De plus, Hipo m'a également envoyé par erreur un sachet d'halotestin (50 tab de 5 mg, pour une valeur de quand même presque 90 euros, sans me demander quoi que ce soit là encore après que je le lui ai notifié). Concernant l'halotestin, j'y reviendrais à la fin.
(encore merci à
@Castle pour son aide dans la discussion avec Hipo, il a toujours été très réactif).
Pour la cure en elle-même, pas de grand changement vis à vis de mon premier projet si ce n'est que j'ai décidé, après pas mal de relecture, de passer sur 8 semaines au lieu de 6 compte tenu du "temps de mise en route" du tbol.
Sinon, je reste sur une seule molécule : le tbol
Même dosage : 50 mg par jour en deux prises
Et il me semble que j'ai même prévu plus de protections hépatiques par rapport à mon premier projet.
Donc ça donnera ça :
Semaine - 2 : protection du foie pré-cure
- desmodium EPS 10mL (une prise le matin)
- Liv 52 DS 4 tab (2 le matin / 2 le soir)
Semaine - 1 : protection du foie pré-cure
- desmodium EPS 10mL (une prise le matin)
- Liv 52 DS 4 tab (2 le matin / 2 le soir)
- chardon marie 1000 mg (500 mg le matin / 500 mg le soir)
Semaine 1 à 8 : cure
- desmodium EPS 10mL (une prise le matin)
- Liv 52 DS 4 tab (2 le matin / 2 le soir)
- chardon marie 1000 mg (500 mg le matin / 500 mg le soir)
-
Turinabol 50 mg ED (25 mg le matin / 25 mg le soir)
- taurine 6 gr (cf un peu plus bas pour le moment de la prise)
Semaine 9 à 11 : pct (3 semaines environ)
- desmodium EPS 10 mL (
pour les 10 premiers jours de pct) (une prise le matin)
- Liv 52 DS 4 tab (2 le matin / 2 le soir)
-
clomid : 100 mg le premier jour de pct (en deux prises)
puis 50 mg par jour (en une prise le matin) pendant 22 jours
-
nolvadex : 20 mg par jour (en une prise le matin) pendant 20 jours
Remarques :
- chardon marie : le nombre de tab que j'ai fait que je peux tenir 65 jours, d'où le fait que je ne le commence qu'une semaine avant la cure, pour qu'il dure toute la cure (+ 2 jours de PCT). C'est un produit qui est livré très rapidement donc serait-ce nécessaire d'en recommander un peu pour tenir avec tout le long de la PCT ou pas besoin vu qu'il y a déjà le liv 52 DS et le desmo ?
- desmodium : là encore, le nombre de mes flacons fait que je peux tenir 2 semaines de pré cure + toute la cure + 10 jours de PCT (sur les 21). C'est un problème ou pas ? C'est pas trop gênant si j'en recommande une boite de 20 (c'est juste qu'à l'époque, y'avait une rupture de stock, réglée depuis).
- Liv 52 DS : pas de problème de stock à ce niveau là.
- PCT : je mets 3 semaines environ car dans les faits, j'ai 20 jours de nolva (et pas 21) et 23 jours de clomid (en comptant le premier à jour à 100 mg, sinon ça me fait 24 jours à 50 mg).
- produit actif : le turinabol : compte tenu des tab que j'ai, je tiens exactement 8 semaines à 53 mg par jour (53 mg et des poussières). Donc je ne suis pas con à couper mes tab au mg près, je resterais sur 50 tout rond. Mais quid des tab en trop ? J'en aurai 20 en trop (donc 200 mg de produit actif) et j'aimerais éviter de les jeter.
Donc vaut-il mieux :
A/ les placer en début de cure pour essayer de faire un petit kick sur le turi (= 60 mg sur les 20 premiers jours puis retour à 50 mg sur le reste des 5 semaines)
B/ les placer en fin de cure (= 50 mg sur les 5 premières semaines puis 60 mg sur les 20 derniers jours)
C/ les jeter à contre cœur parce que 60 mg, ça fait trop...
- pour la taurine : elle est de côté bien au frais. Je pense partir sur 6 gr par jour comme prévu dans mon premier projet. Mais les avis divergent : certains la préfère en pré T pour prévenir les crampes, d'autres en intra pour que la taurine soit libérée en même temps que la congestion, et d'autres en post training. Des avis là dessus ?
Pour le turi, sur la répartition des deux doses, je pense partir sur :
Première dose au réveil à 7h (je mange juste après)
Deuxième dose à 17h30 (30 minutes avant mon entrainement pour profiter de l'effet boostant)
Parce que j'hésitais sinon à mettre la deuxième dose en post training mais ça reporte à 19h30, voir 20h au pire des cas, et j'ai peur d'avoir des problèmes pour m'endormir après ça.
Donc à moins qu'on me dise de la prendre après car ça augmenterait la récup post entrainement, je vais la laisser en pré-T.
Avant dernier point : le grand départ :
Dans la mesure où mon projet avait en début d'année reçu l'aval des membres de MeM après certaines modifications, et que mon plan ici est quasi identique (durée augmentée de 2 semaines comme conseillé par certains ici), je me suis dit que ça ne vous poserait pas de problèmes majeurs. Surtout que j'ai encore peaufiner ma diet et mon training depuis le début de l'année, donc normalement, les signaux sont encore plus au vert.
De ce fait, et du fait que la pré cure + cure + pct vont me prendre 13 semaines, j'ai préféré commencer la pré cure ce lundi. Ça me permet de finir la PCT avant le 1er janvier, pour être sûr que les fêtes de fins d'années ne gâchent pas les efforts (j'ai déjà mon Noël qui risque de sauter, donc j'ai une bonne fenêtre de tir jusqu'en janvier, et n'étant pas très social, je ne risque pas de toute façon de faire péter la diet ou le training plus d'un jour durant cette période). Sinon, ça reporte toute la cure à l'année prochaine, et j'aimerais éviter.
Etant actuellement en pré cure, je n'attaquerai pas le turi avant le lundi 16 octobre. Donc d'ici là, je n'aurai pris que des plantes (desmo, Liv 52 DS, chardon marie) donc clairement, en cas de désaccord de votre part, je peux tout stopper sur le champ sans le moindre problème.
Dernier point :
La question de l'halotestin.
C'était un produit qui m'avait tapé dans l’œil lors de mes recherches initiales pour son effet axé sur la force. Mais il est extrêmement nocif pour le foie. J'avais pu voir certains conseiller de ne prendre que 5 mg par jour en pré training pour éviter les ES significatifs et avoir l'effet d'un booster x10. Mais je suis aussi tomber sur un autre post où la personne disait avoir perdu ses cheveux avec une dose de 10 mg seulement.
Donc clairement, je ne sais pas trop quoi en faire. Je ne jetterai pas 90 euros par la fenêtre donc peut être que ça pourrait intéresser quelqu'un ici (pourquoi pas gratuitement d'ailleurs vu que je l'ai reçu gratuitement). Je ne sais pas trop non plus combien de temps je peux le conserver au max.
Donc 5 mg par jour en boost (pendant 50 jours maxi vu que j'ai 50 tab) ? Ou je mets un panneau danger de mort dessus vu que je prendrais déjà un oral et que c'est ma première cure, et je le laisse de côté ? (je pense que c'est cette seconde option qui sera confirmée, sauf si on me dit qu'à 5 mg par jour, les ES ne seront pas présent, mais j'en doute vu la puissance du produit en question).
Diet et training : cf mon journal de membre (déjà à jour) et mon journal d'entrainement (déjà à jour)
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