Autre reportage intéressant, pas mal de choses sympa à voir si Arte.
Reportages sur la nourriture
- Initiateur de la discussion bodyspirit
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Arte reste une chaîne ou les vraies infos sont encore diffusées au grand public.
Merci pour le partage, je vais visionner cela avec grand intérêt
Intéressant comme reportage.
La dépense calorique journalière dépend déjà du métabolisme basal qui est très différents d'un individu à l'autre. Pour ma part et pour avoir effectué plusieurs fois le test de métabolisme basal j'étais à 10% en dessous la valeur minimale.
Le système hormonal peut énormément jouer dessus.
Mais à dépense calorique équivalente certains peuvent faire du muscle et d'autres cataboliser à mort.
Il faut prendre l'ensemble des paramètres en compte pour avoir une vision objective.
