Salut a tous

gunroad

Banni
Prénom: Alex

Age: 22

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?

--- Je pratique depuis environ 7-8 années la muscu entre 4 et 6 fois semaine selon objectifs .


Exercices favoris ? :

--- Un peut tous si je peux ainsi dire mais allez je vais en donner quelques un

--- Squatte Lourd/ leger en alternance
--- dev coucher / incliner / décliner barre / haltères écarter serrer et compagnie
--- traction nuque / pecs ...

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :

--- je souhaite augmenter mon poids de corps / puissance
--- augmentation de la masse musculaire sans période de sèche après cure

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :

BPJEPS FORCE et APT pour ce qui connaisse

Hobbies / Passion ? :

Alors la il y en a pleins !!!
Mais la meilleur reste mon Fils

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?

Ha sa !! ces un ptit gard bien sympas qui viens a ma salle de muscu

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum

L’échange d ' expériences que chacun a pu vivre le besoin d' apprendre encore et encore


Morphologie: Sportive

Taille: 1 m 86

Poids: 85 Kl

Catégorie Socio-professionnelle /métier:
--- Coach sportif sur plateau .

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:

Je prepar une cure ( Diana / susta 250 / anavar )

Voila je pense que j'ai fais le tour pour échanger ou même part curiosité faites moi signe Besoin de conseille d'avis sur une méthode d'entrainement n’hésiter pas .



Alex .
 
I

invité

Re : Salut a tous

bienvenue

penses a lire les règles , tu es en probation , certains sujets te sont interdits.
 

gunroad

Banni
Re : Salut a tous

Merci pour votre accueille et pour mon age c'est 26 ans ;) il me tarde de ne plus être en période de probation !!!
 

millesabort

réussir ou périr
membre approuvé
vétéran
Re : Salut a tous

salut et bienvenue

ton BPJEPS tu l'as passé avec qui ?

et au test L.L. tu as fais combien de palier

je te demande ça car j'en fais passer, c'est pour me faire une idée ;-)
 

gunroad

Banni
Re : Salut a tous

merci millesabort ;)
au teste L.L j'ai atteint le 11 eme palier accompagné d'un bon vomis ;)
Et le BP c’était avec le CREPS .
 

millesabort

réussir ou périr
membre approuvé
vétéran
Re : Salut a tous

merci millesabort ;)
au teste L.L j'ai atteint le 11 eme palier accompagné d'un bon vomis ;)
Et le BP c’était avec le CREPS .

Ok, c'est bon ça tu as la forme,

12 Paliers à 40 balai j'tiens encore la route:jester:
J'ai pas vomi par contre j'ai cru que mon cœur allait sortir de la boite
Pour ma part c'était en aller/retour , là les genoux dégustent :excl:
 

tersud

Banni
Re : Salut a tous

salut gunroad comme je tes deja dis en privé
je cherche une personne qui a passer sont bpjeps force/forme car moi aussi jaimerais le passer
J'aimerais avoir des petit conseil ou quoi

je suis aller au creps de montpellier et je suis tomber sur des personne qui n'ont pas du tout su me renseigner il mon mis sur un ordi et mon montrer leurs site ... il avait par l'air trés motivais donc en gros jessaye de me motivais mais pas facile

je te donne mon mails histoire que sa ne flood pas le chat [email protected]

hier jai vu que tu mavait ecrit mais je nest pas recu le message :(

enfin voila si tu peu maidé sa serait sympa :)
 
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