training peu commun !

[neypo]

la video devient interessante à partir de 2m30
le mec doit avoir une sacré puissance dans les lombaires pour pas se casser en 2 !!

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=-eTUWf23HUQ&feature=related"]http://www.youtube.com/watch?v=-eTUWf23HUQ&feature=related[/ame]

 

[Lusitano]

Re : training peu commun !

Je n'aime pas du tout sa facon de s'entrainer. Trop brouillon à mon gout. Tout comme sa facon de s'habiller avec un bonnet et des bottes+jogging pour aller à la salle... Sans ca, exercices pas faciles, je l'accorde

 

[invité]

Re : training peu commun !

mini-reps c'est son pseudo , non ??

le pull-over , c'etait plutot une mini-extension triceps , parceque au niveau pec/dorseaux y avait pas grand chose.

moi qui ait de grands membres , je fais que de l'amplitude complete dans mes mouvements ,et j'ai dû mal avec ces mouv' exagerer qui prônent le rebond , balancement , a tout va lol

 

[quadri-set]

Re : training peu commun !

Ouais...
j'ai pas d'avis là..
si ça marche sur lui tant mieux..
si il se blesse il ne pourra pas dire qu'il ne comprend pas d'où ça vient!

 

[22magnum]

Re : training peu commun !

étonant qu'il puisse s'entreiner encore, avec des entrainement comme ça les articulations peuvent céder a n'importe qu'elle momment........

 

[kirill]

Re : training peu commun !

Si jfaisais la moitié des mouvements comme lui, j'pense que j'aurais mon dos détruit ^^ .

 

[Burattino]

Re : training peu commun !

C'est toujours comme ça kirill, certains se tuent en tombant d'une chaise, d'autres sortent indem d'une colision frontale avec un mur et 2gr dans le sang...

Pour la vidéo je ne peux rien en dire je n'y ai pas accès au boulot :colere:

 

[aloora]

Re : training peu commun !

eh ben c'est sure que c'est pas du qualitatif en tout cas...

 

[millesabort]

Re : training peu commun !

ANTICONFORMISTE ce type

il n'a peut être pas commencé comme cela !

 

[ronualld]

Re : training peu commun !

de la puissance je n'en doute pas
je n'aime pas critiquer,mais je ne vois pas l'intéret de ce type d'entrainement!

 

[saperlipopette]

Re : training peu commun !

ben , moi ça me gonfle et je n'ai pas la patience de tout regarder !
je considère qu'un exercice se doit d'être "beau" ! bon avec l'âge je deviens intolérant c'est vrai ...

 

[fransou]

Re : training peu commun !

tout a ete dit je croi mise a part qu'on dirait un gros loukoum mdr...!!!!

 

[Lusitano]

Re : training peu commun !

ben , moi ça me gonfle et je n'ai pas la patience de tout regarder !
je considère qu'un exercice se doit d'être "beau" ! bon avec l'âge je deviens intolérant c'est vrai ...

Calme toi mon ptit Saperli, c'est pas bon pour ton coeur!

 

[manlook]

Re : training peu commun !

faut admettre qu'une séance comme celle la doit être épuisante!!!! (bon passons sur le fait que les mouvements soient mal effectués)

faut juste pas que ceux qui s'y connaissent pas prennent exemple sur ca ..

 

[neypo]

Re : training peu commun !

C est sûr qu il faut avoir conscience des risques de blessures et bien se connaitre avant d' essayer Ca !!

 

[Heldan]

Horrible son Pull Over :marteau: ... je me suis arrêté de regarder à ce moment là

 

[tilk]

Re : Re: training peu commun !

Horrible son Pull Over :marteau: ... je me suis arrêté de regarder à ce moment là

j ai fais la meme chose

 

[Lusitano]

Re : training peu commun !

Dommage, le + con c'est après

 

[kaiser]

Re : training peu commun !

j'ai connu un mec il y'a une quinzaine d' annee au gymnase club de la nation on l' appelaient Rahan le type d' entrainement etait le meme et ca lui reussisait plutot bien je dois dire!!
posté via portable

 

[ludodo]

Re : training peu commun !

On l'entend pas mais il a l'air de gueuler quelque chose en respirant! :stuart:

 

[ecotox]

Re : training peu commun !

moi j'aime bien la musique! lol

sinon c'est clair qu'au niveau execution c'est pas terrible: c'est tout balancé comme... d'un autre côté, j'ai rarement vu des videos où les reps étaient parfaite sauf peut-être quand Levrone a fait son mini comeback...

En tout cas, il fait beaucoup d'exos sur la chaise romaine et au final la seule chose qu'il entraine ce sont ses abdos et ses lombaires...