une petite compilation

[Gregorius]

Re : une petite compilation

Joyeux anni Doc. Et félicitation pour ta condition physique, tu fais des envieux de deux fois moins ton age

 

[corbillard]

Re : une petite compilation

Joyeux anniversaire

Superbe condition. Good Job

 

[letueur]

Re : une petite compilation

Bonjour,

Félicitations sincèrement d'accomplir ce rêve en faisant fi du temps qui passe ...

 

[doc]

Re : une petite compilation

merci les potos pour vos commentaires
je me suis remis en diete sticte ,,le mois de decembre a été catastrophique ,relache complete de la diete et prise de gras innaceptable lol
je n'ai plus de projets compete ,j'ai assez donné de ce coté ,4 années de suite ,,de plus je pense honnettement que je peux pas allez plus loin que ce que j'ai deja fait
mon but c'est de retrouver le niveau de condition physique que j'avais sur cette tof ,,je vous ferais part de mon evolution

 

[maximetal]

Re : une petite compilation

Bon courage à toi Doc!

 

[monsieurtitan]

Re : une petite compilation

Ah le mois de décembre ... Lol , j pense que t es pas le seul , et d ailleurs j en fais partie !!
Bon courage pour ton objectif . Je n ai pas de doute sur ta réussite !!

 

[JMC]

Re : une petite compilation

Bon challenge doc, je suis persuadé au vu de ton parcours sportif et ta motivation que tu vas le relever haut la main . Bon Training , Bonne diète .

 

[zaneboy]

Re : une petite compilation

sans problème mon Will, dans un mois, tu as retrouvé ta condition avec la rigueur que je te connais

 

[matrix.62]

Re : une petite compilation

il est vrai que le mois de décembre n est pas bon pour tout le monde, mais au vue de tes anciennes tofs, je pense qu il vas te suffire de quelques semaines afin de retrouver se physique que nous admiront tous,
bon courage

 

[Hardtrain]

Re : une petite compilation

Courage doc volonté rigueur et détermination seront ta force
Je me fait pas du tout de soucie quand à ta réussite
Tu fait partie des guerriers de la fonte tu y arrivera sans problème

 

[millesabort]

Re : une petite compilation

bon courage pour cet objectif de retrouver la ligne

 

[Lysphen]

Re : une petite compilation

franchement doc je m'inquiète pas trop pour toi, le plus dur c'est d'arriver à la condition que tu avais, toi tu as déjà fait le chemin, tu as l'avantage de savoir exactement quelles voies emprunter pour retrouver ton niveau :nice:

 

[Lusitano]

Re : une petite compilation

Tu fais partie de ceux qui on un mental d'acier, donc je n'ai aucun doute sur le fait que tu atteindra ton objectif, comme tu l'as a chaque foi fait. Bon courage a toi Will, tu déchires

 

[doc]

Re : une petite compilation

vraiment gentil vos commentaires ,,oui tu as raison lysphen ,,je pense avec l'experience modeste que j'ai des seches connaitre assez bien mon corps et ce qu'il faut mettre en place pour etre affuté
le plus dur c'est de mettre en pratique ,,c'est vrai que quand je me fixe un objectif je m'y tiens
je mettrai des tofs dans 1 mois

 

[SHOGUN]

Re : une petite compilation

Ta graisse en trop partira très vite, elle est récente.

Je me fais pas de soucis pour toi, tu sais ce qu'il faut faire mon Wilou.

 

[Nord]

Re : une petite compilation

Si vous ne voulez pas prendre du poids pendant le mois de décembre, faite comme moi : tombez malade ! Ainsi il vous sera impossible d'avaler quoi que ce soit sans avoir envie de vomir de l'acide... ^^

Ton physique est impressionnant doc, qui plus est pour une personne de 50 ans ! Je ne sais pas si un jour j'arriverai à ce niveau.

Je te souhaite bon courage pour ta diète!

 

[ronualld]

Re : une petite compilation

à ce que je constat ,tu n'es pas seulement de la race des bb tu es également de la race des pitbulls,lorsque tu attaque tu ne laches pas.
alors bon courage pour cette diète,sacré mental!

 

[tilk]

Re : une petite compilation

bon courage poto pour ton objectif

 

[zeydoo]

Re : une petite compilation

bonne reprise de diet DOC:woowoo:

 

[TITO]

Re : une petite compilation

oui oui Bonne reprise de la diète WILL !!!!!!
arf aucun souci pour toi bien sur je sais

 

[vapor]

Re : une petite compilation

Bonne reprise doc, avec ton expérience et ta connaissance de "toi" sa ne devrais poser aucun souci. Juste de la volonté et je ne pense pas que cette qualité te fasse default.
Courage poto

 

[CrazyFlex]

Re : une petite compilation

Bonne reprise Doc!

Et oui la fin décembre est difficile comme l'est aussi début janvier (épiphane) avec la galette qu'on retrouve en famille, au travail, etc... Il faut avoir une sacré volonté lol!:laugh:

 

[doc]

Re : une petite compilation

c'est vrai que ça fait un peu tot janvier pour attaquer le regime comme tu le dis crazyflex ,,encore trop de tentations et d'invitations familliales ,,apres le 15 janvier ça devrait se calmer ,,de plus il m'est arrivé une couille qui m'as mis a plat ,,,j'ai voulu m'extraire une dent de sagesse qui me faisait souffrir ,,je me rends a mon cabinet ,je m'anesthesie la dent puis je commence l'operation en vision indirecte dans une glace ,,tout se passe a peu pres bien sauf que quand je prends la pince pour extraire la dent ,,je me fracture la dent en 2 ,,impossible de retirer les racines restantes ,,avec le saignement je ne voyai plus rien
je rentre chez moi avec des douleurs horribles ,,je me mets sous antibiotique et antiinflammatoire ,,,je telephone a mon copain stomatologue pour qu'il me prenne en urgence et retire le reste de la dent ,,il etait en vacances ,,il n'a pu me prendre qu'une semaine apres ,soit jeudi soir ,,,l'operation a duré 30 mn ,,il a fallu enlever de l'os autour des racines pour extraire les racine ,,,je vous explique pas les douleurs atroces une nouvelle fois ,,je commence a peine aujourd"hui a aller mieux mais la tete dans le brouillard avec tout les medocs que je prends
voila une petite anecdote bien sympathique ,,c'est encore mon cote impulsif ,,j'agis avant de reflechir :34:

 

[Marv]

Re : une petite compilation

"je me rends a mon cabinet ,je m'anesthesie la dent puis je commence l'operation en vision indirecte dans une glace"

rien que pour cette phrase RESPECT !!!!


j espere que ca va aller pour tes chicots, la partie la plus chiante et désagréable selon moi quand ca ne va pas..
Bon courage

 

[Gregorius]

Re : une petite compilation

Ouch j' ai mal rien qu' en lisant ton recit

 

[zeydoo]

Re : une petite compilation

et dire que juste l idée d aller chez le dentiste me fait peur!!!:whut:

 

[ronualld]

Re : une petite compilation

eh oui doc s'anesthésie tranquille, d'accord c'est son boulot,mais quand meme ,j'imagine la scène moi déjà pour une piqure je fais tout pour ne pas serrer les miches.
il n'y a pas à dire un barbarian notre doc!

 

[Danny]

Re : une petite compilation

c'est vrai que ça fait un peu tot janvier pour attaquer le regime comme tu le dis crazyflex ,,encore trop de tentations et d'invitations familliales ,,apres le 15 janvier ça devrait se calmer ,,de plus il m'est arrivé une couille qui m'as mis a plat ,,,j'ai voulu m'extraire une dent de sagesse qui me faisait souffrir ,,je me rends a mon cabinet ,je m'anesthesie la dent puis je commence l'operation en vision indirecte dans une glace ,,tout se passe a peu pres bien sauf que quand je prends la pince pour extraire la dent ,,je me fracture la dent en 2 ,,impossible de retirer les racines restantes ,,avec le saignement je ne voyai plus rien
je rentre chez moi avec des douleurs horribles ,,je me mets sous antibiotique et antiinflammatoire ,,,je telephone a mon copain stomatologue pour qu'il me prenne en urgence et retire le reste de la dent ,,il etait en vacances ,,il n'a pu me prendre qu'une semaine apres ,soit jeudi soir ,,,l'operation a duré 30 mn ,,il a fallu enlever de l'os autour des racines pour extraire les racine ,,,je vous explique pas les douleurs atroces une nouvelle fois ,,je commence a peine aujourd"hui a aller mieux mais la tete dans le brouillard avec tout les medocs que je prends
voila une petite anecdote bien sympathique ,,c'est encore mon cote impulsif ,,j'agis avant de reflechir :34:

Mais ça va pas la tête ???

 

[Strong-GearXXL]

Re : une petite compilation

Doc le Warrior:0215:unk:

 

[doc]

Re : une petite compilation

Mais ça va pas la tête ???

tu as raison ,c'est exactement les mots que m'a dit mon pote stomatologue ,,pour ma defense ,,c'etait pendant les vacances ,aucun specialiste dispo a part moi,,j'avais trop mal ,,donc la seule solution ,me prendre en charge tout seul ,,surtout que c'est pas la premiere fois que je m'arrache une dent ,,pour moi c'est un acte de routine mais le faire sur soi-meme c'est un peu de l'inconscience je l'avoue meme si je maitrise la chose ,