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Hello la tribu,
j'éspère être dans la bonne rubrique,je souhaitais avoir vos avis sur un appareil que je viens d'acquérir que je trouve relativement complet pour le travail des abdos et surtout de obliques...utilisé en cardio-training je pense qu'il peut être un bon compromis et surtout une...
Re : hello !
sois le bienvenue man,et comme te l'ont conseillés les anciens du forum,progresse encore naturellement et tu pourras ensuite passer à l'étape suivante,si tu veux pouvoir progresser et surtout durer,ne grille pas les étapes!
sinon,tu as une base assez bonne,mitraille tes jambes,tu...
Re : présentation leepriest68
merci à vous tous....je reviens d'une bonne grosse séance de cuisse,je suis latté mdr!!
Yannick,en semaine je m'entraîne avec ma copine et le soir donc ça craint...mais le week-end prochain si tu veux,sans soucis!!
Re : présentation leepriest68
Merci à tous pour l'accueil,c'est sympa...
Leb,j'ai eu beaucoup de plaisir à lire déjà tes differents posts sur certains topics...quel puits de savoir,il me tarde d'en apprendre encore sur ce forum!
Re : présentation leepriest68
oui oui lol,j'ai conscience que j'ai merdé sur ma présentation,mais j'ai corrigé le pas et je saurais à l'avenir!
je mettrais bientôt des photos de mes compets...je pense que bon nombre de critiques seront les bienvenus!
Re : présentation leepriest68
m'ouais enfin des petits conseils...ce serait un peu prétentieux de ma part,vu que moi-même j'ai encore énormément à apprendre,mais on tâchera justement d'en apprendre d'avantage à 2...qui sait,ptet que je préparerais aussi une compet en même temps!!!
On fera...
Re : présentation leepriest68
yes,on s'entraîne dans la même salle et il nous est même déjà arrivé de nous entraîner ensemble,il progresse super bien!!!
Re : dans l'fourré vous salue !!!
salut man,après un rapide passage sur ta page,je tenais juste à te féliciter pour ton physique propre,bien équilibré et super ésthétique...je suis nouveau sur le forum,je tacherais de mettre des photos aussi d'ici peu!
Re : Ma condition 2 semaines après Clichy
Waouh man,t'as un physique terrible,et tu restes propre malgré les kgs en plus,j'avoue que ton dos et tes mollets me rendent vert de jalousie,moi qui pensait avoir un dos "pas trop pourri" lol...quant à tes mollets,en un mot : énorme,je rêverais de...
Re : présentation leepriest68
OK,désolé...je vais vous en dire un peu plus....
Je m'appel Fred,j'ai 25 ans,je suis du 68,Mulhouse plus exactement,je pratique la musculation depuis 2003,j'ai déjà eu recours à des aides chimiques,notamment pour mes prises de masse (susta,diana,déca) et mes...
Coucou à tous les membres du forum,
je vais tâcher de faire soft en matière de présentation...
Je m'appel Fred,je pratique la musculation depuis 2003,J'ai déjà fais quelques compets en junior,une en senior...mais malheureusement pour moi,j'ai beaucoup de mal avec mes sèches mdrrrr...je suis...
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