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Re : Dicton du jour
Alléluiiiillllaaaaaaa..50 post, j'ai une promotion..mdrrr
Alors pour la route....
on ne transforme pas un âne bâté en cheval de courses...
Re : Dicton du jour
arretez avec vos dictons, je vais me pisser dessus;..pffff, bon, dans l'est, qu'est ce qu'on a???
t'es né idiot et tu va mourir imbécile..
ou t'es né imbécile et tu va finir con
mais de toute façon, que se soit l'un ou l'autre, tu sera toujours un bourricot!!!!
Re : les flocons d'avoines ,un must nutritionnel...
Bon, suite aux conseils avisés que vous m'avez prodigués hier soir, j'ai tenté l'expérience ce matin..alors, 1ère recette essayée
300ml blanc d'oeuf
80g quaker oats flocons d'avoine
45 gr Whey professional chocolat noisette scitec
mes 2...
Re : nouvelles photos Zaneboy bodygear
C'est moi qui suis content de vous avoir découvert..et franchement, j'ai plus appris en 1 semaine à vous lire que depuis 10 ans que je pratique le body..disons, qu'il n'y a pas que le côté rébarbatif que je retrouvais dans les livres classiques, et...
Re : les flocons d'avoines ,un must nutritionnel...
Hum, je dois pas etre tout là moi...car chaque matin, je mange mes 300ml blanc d'oeufs avec de la compote, et après seulement, je mangeais mes flocons..jamais eu le déclic d'essayer de tout manger...ah, routine alimentaire quand tu nous...
Re : présentation THX128
Salut tomtom,
tu as déserté l'autre forum?? ben, tu as bien raison, ici, pas de mesquineries à 2 balles..juste des infos, des infos et encore des infos..utiles pour tous, surotut..et Lio, t'es aussi un bitos ici par rapport à sa date d'inscription..na..mdrrrr
EH...
Re : les flocons d'avoines ,un must nutritionnel...
je sais pas comment vous faites pour les flocons d'voine, moi, j'ai un mal de chien à les avaler..pourtant, j'ai déjà essayé chaud, tiède, froid avec lait, eau et même dans fromage blanc..toujours autant de mal, hélas..mais par contre, en...
Re : nouvelles photos Zaneboy bodygear
Tu ne choisis pas n'importe qui en terme de modèles, et franchement, tu t'en rapproches déjà pas mal au vu des tofs..mais je dirais plus du côté de zane, avec une fluidité et une densité qui se dégage de toi, on sent la masse ou force tranquille..je pense...
Re : Troy Alves
aie, aie, aie..;ce dos, il est phénoménal troy...j'adore et j'adhère totalement à son style de physique, massif et découpé, que demander de plus??bon, je refais ma lettre pour le Père Noël, il y a trop de choix sur ce forum..ah, envie, quand tu nous tiens..rhooo
Re : ma diete pour reprise de masse
Je mesure un chouia de plus qu'1m77..lolll..quoique, à la pesée, ils m'ont trouvé 1m79..va savoir charles...pour la sèche, oui, j'étais sec, mais ce fut au détriment du volume hélas.;mais bon, 1ère sèche, donc, il y a encore à améliorer tout ça..sinon...
Re : ma diete pour reprise de masse
ouais, c'est mon minou sur l'avatar...a la finale france AFCPAS..poids de corps 79.2kgs, snifff, j'avais tout perdu.;grrrr..mauvaise gestion, mais c'est fini, maintenant, grace a MEM entres autres, j'ai de nouvelles connaissances sur la diète, donc, fini de...
Re : ma diete pour reprise de masse
Salute...
dis moi voir, quel est ton "gabarit" sur la photo, car pour une PDM, je te trouve vraiment très propre..et pourtant, quand on voit ce que tu manges au ptit déj du midi..lolll..200g de flocons d'avoine, hummm, moi, j'aurais du mal, j'avoue.;en...
Re : Lassitude alimentaire ...
Le terme de fatigue stomachale n'est pas approprié, au pire peux t"on parler de problèmes digestifs, mais tn estomac ne choisit pas d'aimer ou pas ce que tu lui envoies.;sinon, si tu le digères mal, tu renvoies le tout...par contre, pensant foncièrement que le...
Re : bonjour a tous
Perso, je ne me moque pas, je n'oserais pas, je suis en probation, donc, je risque la fessée au moindre dérapage.;et honnetement, là, j epeux pas prendre de fessée, car le nutella en im, ca fait trop mal..j'ai un hématome sous cutané..aie, aie, aie
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