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Re : Retour programme alimentaire Frugivore-Vegetalien
Je parlais plutôt de carences pour un anabolisme optimal pour construire du muscle et améliorer la performance.
Quand aux vitamines et minéraux de tes légumes crues, vu la quantité requise pour un sportifs, il faut à la fois une variété...
Re : Nouvelle prot: Protéine de boeuf
Pour la synthèse de protéines et limité du coup l'apport calorique avec un effet anabolique égale, on est d'accord et c'est bien compris :nice: !
Pour la leucine, je capte le fait que c'est la recherche de la voie m-tor pour toi plus que la diminution de...
Re : Retour programme alimentaire Frugivore-Vegetalien
C'est très intéressant comme feedback merci , à voir sur le long terme avec de vrai chiffres et un résultats visuel.
Peut être sur un aspect santé plutôt bien (encore je met un bémol sur les carences) , sur un aspect performances, sports...
Re : Nouvelle prot: Protéine de boeuf
Un échange comme ça, c'est juste excellent +réput' l'ami !!!
Ton protocole avec étude à l'appui est super,
J'ai en effet lu l'étude ou 25gr de whey = à 6.25gr de whey+5gr de leucine (plus ou moins) .
Mais je me posais justement la question,
Tout le...
Re : TESTO ENANTHATE-BOLDO, le meilleur agencement ?
Bonjour à toi,
Si tu as eu un gros crash suite à l'utilisation des AAS et voulait rester naturel définitivement, je te conseil de réfléchir à deux fois avant d'entreprendre ne serait-ce n'importe laquelle de tes deux options.
Je dis cela...
Re : Nouvelle prot: Protéine de boeuf
C'est exactement la question que je me posais, mais sur le papier l'isolat de beef pourrait être aussi rapide qu'une whey à assimiler vu son profil,
La seule question reste la qualité de l'aminogramme ainsi que le procédé (disponibilité et fragmentation...
Re : Nouvelle prot: Protéine de boeuf
Le prix est quasi le même que l'isolat de whey en faite, vachement tentant après efficacité post workout par rapport à l'isolat je ne sais pas...
Matrix'... Tu me tentes là en plus sur bulkpowders.... :blush:
Voilà comme promis, désolé pour le temps de traduction.
Source complète: http://thinksteroids.com/articles/winstrol-oral-vs-injectable/
Un de ses meilleurs articles je trouve, hyper instructifs à traduire
Je suis sûre que vous connaissez la différence entre les oraux et injectables...
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