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  1. HADES

    Dans l'arène...

    Re : Dans l'arène... L'ombre est notre bouclier. Je te souhaite une très productive préparation Gold !
  2. HADES

    Musiques planantes

    Re : Musiques planantes Merci Max et Kass pour les compliments ! ;-) Mais le meilleur reste à venir ... L'idée du clip de Gravity est simple mais c'est tellement bien fait, et le son qui m'emporte à partir de la moitié. Sympa !
  3. HADES

    Musiques planantes

    Re : Musiques planantes Une actualisation s'impose ! Régalez vous, et pour certain, laissez vous bercer ... clin d'oeil à Kass ;-) http://www.youtube.com/watch?v=l3Tk0QoenBs http://www.youtube.com/watch?v=r3m_qwMXh70 http://www.youtube.com/watch?v=1Ef3EPlhISc...
  4. HADES

    Douleur Squat

    Re : Douleur Squat La douleur a-t-elle été constante, déscendante, ascendante ou variable durant ces un an et demi ? Cette douleur, elle est à un point précis ou elle te lance dans l'adducteur en entier ou une zone ? Tu pratiquais quel sport avant la musculation et depuis quand pratiques-tu...
  5. HADES

    Vos basket- vos vetements - your style

    Re : Vos basket- vos vetements - your style Under Armour, GASP et Better Bodies. Je ne m'entraîne qu'avec ca. Haut, bas, veste, casquette, bonnet, sac ... J'ai de tout chez eux. Pour les chaussures ce sont de bonnes Jordan, plusieurs modèles pour assembler la couleur et le style avec le reste...
  6. HADES

    Auto-entrepreneur vos avis pour mon projet

    Re : Auto-entrepreneur vos avis pour mon projet Article 293 B du CGI, la TVA n'est pas applicable pour l'auto entrepreneur.
  7. HADES

    Epilation

    Je confirme les propos de Flavie, si vous avez les moyens, passez aux choses sérieuses : le laser en clinique spécialisée. C'est un sacré budget certes, mais je n'ai plus aucun poil au zones traitées. De plus, les poils ne sortant plus des pores de la peau (au pire plus aussi épais), le relief...
  8. HADES

    IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT

    Re : Le soulevé de terre ou deadlift... Pense surtout à bien synchroniser les leviers, aligner les segments et bien te servir de la respiration et du gainage pour protéger ton dos. N'augmente pas la charge tant que ta technique n'est pas bien réglée.
  9. HADES

    IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT

    Re : Le soulevé de terre ou deadlift... Plutôt correct, mais c'est la phase négative qui ne me plait pas. Si tu regarde bien, tu fléchis les jambes avant la bascule du bassin vers l'arrière, on voit l'impact sur tes cervicales d'ailleurs. Il faut que tu synchronise la bascule de ton bassin et...
  10. HADES

    Lait de vache IGF-1 et DHT...

    Re : Lait de vache IGF-1 et DHT... Aussi oui ! Le calcium il y en suffisamment dans le lait de soja ou yaourts au soja et légumineuses.
  11. HADES

    Lait de vache IGF-1 et DHT...

    Re : Lait de vache IGF-1 et DHT... Il y a déjà bien longtemps que j'ai banni le lait de mon alimentation et je m'en porte bien mieux. Je bois juste de temps en temps du bon lait de soja et je sais parfaitement d'où il vient.
  12. HADES

    Retour après une longue absence

    Re : Retour après une longue absence A ce que je vois beaucoup de choses ont changé ici, Gear c'est travestie, Tilk c'est enfin mit à la musculation, Lusi tiens une diète bien stricte, Bab assume publiquement ses complexes, Swat a ouvert son GarageGym, Barbarian est un fidèle amoureux de la...
  13. HADES

    Retour après une longue absence

    Bonjour les MEM's, J'hésitais à créer un post juste pour ca mais vu l'estime que j'ai pour ce forum et les membres avec qui j'ai tissé quelques liens, je me devais de vous expliquer pourquoi je me suis absenté pendant pas mal de temps. Je vous rassure, je n'ai eu aucun problème. Comme je l'ai...
  14. HADES

    Home cinema

    Re : Home cinema Merci Lusi ! J'ai déjà un ampli pioneer, je comptais m'en séparer parceque le kit Bose en avait un intégré, mais pas de Bluray. Les marques généralistes ne m'attirent pas. Il faut que je me tourne vers 2 colonnes, 2 satellites arrières (sur pieds) + 1 centrales, mais des...
  15. HADES

    Home cinema

    Re : Home cinema Salut les MEM's ! Je suis de passage rapide, je remonte le sujet en plein dans mes projets d'aménagement, j'ai besoin de connaisseurs en Home cinéma. Budget : 1200€ Superficie de la pièce : 26m2 J'aimerai un kit avec ampli intégré et possibilité d'avoir les enceintes sur...
  16. HADES

    Squelette / modèle anatomique

    Re : Squelette / modèle anatomique Tu ne seras pas déçu, crois moi. Pour moi, qui suis mordu d'anatomie, c'est la référence. C'est bien ce que tu as commandé, bon choix. Tu me diras ce que tu en penses.
  17. HADES

    Squelette / modèle anatomique

    Re : Squelette / modèle anatomique Je vois, alors jette un œil là-dessus : www.3bscientific.fr
  18. HADES

    Squelette / modèle anatomique

    Re : Squelette / modèle anatomique Salut Ludo, 3D4Medical sont au top pour ca ! Plus cher certe, mais de qualité.
  19. HADES

    adducteur

    Re : aducteur Il s'agit du Jefferson Squat, on en a déjà parlé sur le forum.
  20. HADES

    Phil Heath

    Re : Phil Heath Je me disais aussi, je le trouvais maigri ...
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