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Recette crêpe protéines
Une petite recette de crêpe protéinée http://www.bodybuilding.com/fun/ask-the-protein-powder-chef-protein-crepes.html Bonne app- X92
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Matthias schittle
Re : Matthias schittle Je ne suis pas un pro du corps humain, mais lors d un bras de fer, il n y a pas que le bras qui rentre en compte! Il doit bien y avoir l épaule les dorsaux ... Bizarre que seulement le bras soit hyper developpé ! En tout cas c est pas bein joli !- X92
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maladies de l'epaule
Re : maladies de l'epaule Ok, INFLAMATION. Vous moquez pas je souffre... compatissez!!! :blush: Et taper sur une tablette c'est galère!- X92
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maladies de l'epaule
Re : maladies de l'epaule Pour les AAS, je ne sais pas parce que j ai fait mes deux premières cures il y a peu et après mes premiers examens médicaux. Par contre, sur les IRM, on voit bien les "dégâts" et la calcification causée par l'inflation. Mais une chose est sur, le lourd ça n'aide pas!- X92
- Message #13
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maladies de l'epaule
Re : maladies de l'epaule Salut, J ai toujours eu pas mal d'activités physiques depuis que je suis mino : hand hall, karaté, VTT, équitation, varape, ..., bref. Le problème, c'est que quand on est jeune on fait pas mal de conneries qui se concluent par des chutes donc et chocs et donc traumas...- X92
- Message #11
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Un shaker trois compartiments, bien pratique.
Re : Un shaker trois compartiments, bien pratique. Moi je le trouve pratique. J ai le 400ml, ça me suffit mais il existe un format plus grand. Pour les compartiments, il y en a un des deux qui a un croisillon amovible ce qui permet d'avoir 4 espaces distincts. Il y a aussi une grille pour...- X92
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Un shaker trois compartiments, bien pratique.
Bonjour à tous. J ai trouvé ce shaker sur le net de la marque : smartshake. http://www.bodybuilding.com/store/smartshake/smart-shake.html En plus en ce moment, il y a des promo. Moi je les ai acheté avec des compléments à l époque ou le dollars était plus. Sinon dispo aussi chez Myprotein.- X92
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maladies de l'epaule
Re : maladies de l'epaule Bonjour à tous, L épaule je connais bien si je peux dire. Je viens de me faire opérer suite à une rupture du sus épineux. Une mauvaise chute mal soignée... Bref. Je ne permettrai pas de donner des conseils car seul un médecin doit le faire mais si certain doivent...- X92
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remarques les plus cons
Re : remarques les plus cons Bonjour à tous! Moi c'est Franck. Je suis un petit nouveau sur le Forum! Je me suis présenté mais ma présentation est en cours de validation. Si vous permettez de participer, j'en ai deux sympas captées dans ma salle de d'entrainement : "Mais quand tu...- X92
- Message #507
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Bonjour à tous
Bonjour, Petit nouveau sur le site, je me plie à la règle avec plaisir! Prénom: Franck Age: 45 ans bientot 46 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Une vingtaine d'année Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80 kg sec...- X92
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