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  1. Benji67

    Eddie Hall

    Il a dit que il a pris 15kg sur la balance depuis l'année dernière et sa barre à 463kg, plus de force et plus d'expérience et avec une combi pour ce record à 500kg.
  2. Benji67

    Eddie Hall

    Nouveau record 500kg !! Un seul mot ENORME ! Par contre il est mal après.
  3. Benji67

    Dans l'arène...

    Tu es top Castle, super conditions, désolé qu'on n'a pas peu se voir mais j'étais dans ma bulle et pas trop sur mon téléphone. Tu es aller au bout et vu le niveau à Colmar, respect.
  4. Benji67

    Journal Benji.

    Merci à tous! Thor tant que tu me laisse manger moi ça me va lol
  5. Benji67

    Journal Benji.

  6. Benji67

    Journal Benji.

    Éclairage pas top mais ça vous donne un aperçu de ma condition.
  7. Benji67

    Journal Benji.

    Salut les amis. Que dire, que dire.. A part que je suis super content et que je ne m'attendais pas à faire top 5 et encore moins un podium et finir 3ième pour ma première compétition avec un niveau de plus en plus élevé d'année en année. Même dans mes rêves je ne me voyais pas faire un top 5...
  8. Benji67

    TOP DE COLMAR 2016 et IFBB 2016

    Oui monsieur :)
  9. Benji67

    Journal MULK (public)

    Bon courage Mulk, top ton physique!
  10. Benji67

    Journal Benji.

    Merci les mecs, ronualld effectivement j'ai du mal avec cette pose et tu fais bien de mettre le doigt dessus. Je vais la travailler il me reste 1 mois, pour bien faire ressortir les dorsaux, je vais suivre ton conseil et mettre les bras plus bas voir ce que cela donne.
  11. Benji67

    Journal Benji.

    Merci les gars, je vais donner le maximum, dernière ligne droite.
  12. Benji67

    Journal Benji.

    Merci barbarrian ! Ci-joint quelques photos, j'arrive à les envoyer du téléphone, c'est cool.
  13. Benji67

    Journal Benji.

    Salut à tous, ça fait un petit moment que je n'ai pas donné de nouvelles dans mon journal. J'étais en plein achat, déménagement, travaux et pour couronner le tout j'attends internet depuis 1 mois et demi (dans la semaine je l'ai normalement). Tout rentre dans l'ordre petit à petit, je fais une...
  14. Benji67

    Microsoft recommande la mise à niveau vers Windows 10

    Oui ludo le mieux à faire et de le donner à quelqu'un qui s'y connait en l'occurrence ton pote.
  15. Benji67

    TOP DE COLMAR 2016 et IFBB 2016

    Merci cenzo, bonne prépa à toi aussi ! Avec plaisir on se croisera en backstage.
  16. Benji67

    Microsoft recommande la mise à niveau vers Windows 10

    A distance comme ça difficile à dire. Mais une chose est sur "bidoullier" ou réinstaller dessus ça fera pas quelque chose de propre. Le mieux de mon point de vue c'est sauvegarder/transférer tes fichiers sur un disque dur externe et ensuite formater ton disque dur où il y a windows et...
  17. Benji67

    TOP DE COLMAR 2016 et IFBB 2016

    Hello la communauté, un peu absent c'est temps ci. Je ferais le Top Colmar, en premier pas -85kg si tout ce passe bien. J'espère rencontrer des gens du forum, ça fera plaisir de mette une tête sur un peusdo.
  18. Benji67

    Microsoft recommande la mise à niveau vers Windows 10

    Max à raison toujours sauvegarder ses fichiers, photos, videos, etc.. sur un disque dur à part, un souci et tout s'en vol (j'en ai fait l'expérience). Perso ludo je te conseil un formatage dans les règles de l'art pour repartir sur un pc clean. Je te le ferais volontier mais je pense tu es un...
  19. Benji67

    Boite micro-ondes (Tupperware)

    J'ai un sac isobag 6 meals pour transporter mes repas et forcément j'utilise leurs "Tups" en plastique avec. Mais je pense me tourner vers des Tups en verre car à force de couper dedans et de chauffer, laver, etc.. forcément je mange du plastique. Ikea en vend des bien quasi la même taille que...
  20. Benji67

    Arnold Classic Ohio 2016

    Victoire mérité pour Hide. Dommage pour Fehd, on compte sur Peter pour un poduim maintenant !
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