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Salut la Team,
Commande reçu en 2 semaine, @Paul33 est très réactif pour répondre si besoin d'aide donc merci a toi. le tout de chez Deus sauf pour l'eau.
Oui agréablement surpris d'ailleurs, bcp de partages. Dommage que je galère avec l'anglais a lire et comprendre ok je m'en sors mais écrire j vais encore bosser ^^
pareil j'aimerai bien savoir la cause exacte, mais quand on regarde ces vidéos beaucoup retiennent leur souffle le temps de la rép peut être a cause de ça non ?
hello @olivierf57 merci mes toi à l'aise :)
et Salut @Viper merci de ton retour
Ma cure et le programme diét vienne de ce "gros Body". Je t'avoue que je lui faisait confiance un peux les yeux fermer. Comme tu l'explique très bien j avais un très gros doute quand a la quantité des macro d'ou...
Salut @Andrey installe toi bien :)
Je me suis dis assez vite que je fessait de la merde mais j ai préféré finir le cycle plus tot que de rompre d'un coup je sais pas si c'est la bonne choses a faire d'ailleurs. Je remercie encore tous les saints que j puisse toujours faire plaisirs a madame et...
Bonsoir/Bonjour,
Après quelque jours passé a lire le forum et les sujet globaux je me décides de m’installer bien confortablement et commencer mon journal.
Tout d'abord j voulais remercier les admin modo staff et cette commu de votre partage autant trainig, diet ou cure sont une mine...
Prénom: Ilias
Age: 27 ans
Morphologie: Mesomorphe
Taille: 174cm
Poids: 80Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Bientôt 5 ans que je m’entraîne sans relâche.
Exercices favoris ? :
Press jambe, curl biceps...
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