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mes vidéos
Re : mes vidéos ah oui j'avais oublié que pour etre crédible aux yeux de certains, il faut avoir un nombre conséquents de messages :zzz: je ne me prends pas plus pour un cowboy que ce que tu es rageux:0014: je posais une simple question, ni méchante (je l'ai précisé) juste que je ne comprends...- tonyglandil
- Message #45
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mes vidéos
Re : mes vidéos un gros ? qu'est ce que t'en sait ? rigolo sérieux ?? mmmhhhh très contradictoire comme propos :zzz: tout le monde ici ? tu est le porte parole de tout le monde ? sache que tu n'est pas le miens, la preuve c'est que je ne recherche pas la perfection physique :zzz: bien...- tonyglandil
- Message #42
- Forum: Photos des Membres
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mes vidéos
Re : mes vidéos la question que j'aimerais te poser est: comment tu définis ta discipline ? comment tu apelle ça ? :???: est ce du BB ? de la force athlétique ? du soulever pour impressionner avec un léger additif en MMA styling pour donner un effet ? c'est pas pour t'emmerder, c'est juste...- tonyglandil
- Message #39
- Forum: Photos des Membres
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Réflexion contemplative sur le Kéké
Re : Réflexion contemplative sur le Kéké m'en parlez pas, moi qui suis un nomade des salles en ce moments, un peu à marseille, un peu sur fréjus... j'en croise plus que je ne peux le supporter :( de bonnes crevettes en string-marcel marchant avec des oursins sous les bras, presque il faut que...- tonyglandil
- Message #21
- Forum: Discussion Générale
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Epaisseur des veines ou débit sanguin
Re : Epaisseur des veines ou débit sanguin + 1 pour avoir tester à faire le manoeuvre, je confirme ;)- tonyglandil
- Message #12
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Quel physique préférez vous...
Re : Quel physique préférez vous... + 1 000 000 :bowdown:- tonyglandil
- Message #90
- Forum: Entraînement
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Faire exploser les pecs
Re : Faire exploser les pecs mon point de vue: DI en entrée de séance, tu es frais, t'as du jus = tu envois du gros point négatif : traumatisant pour les articulations de l'épaule. mes séances pour débutant sont tres souvent dans l'ordre décroissant de difficulté: DI > DC > DD je...- tonyglandil
- Message #29
- Forum: Entraînement
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Marius P.
Re : Marius P. laissez lui rentrer le métier avant de parler, il mérite au moins d'avoir le courage de monter sur un ring à son age meme si il a quelques bonnes notion de boxe... Polish Powa Kurvaaaa tfoyaaa:ange2:- tonyglandil
- Message #30
- Forum: Hommes Forts/Powerlifting
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Non mais je reve...
Re : Non mais je reve... pfff vous comprenez rien, ce livre sera une référence...... plus tard.....:bowdown:- tonyglandil
- Message #22
- Forum: Discussion Générale
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Muscu à la maison ou muscu en salle?
Re : Muscu à la maison ou muscu en salle? pour moi la question ne se pose pas, si tu peux, va à la salle. un débutant à la maison risque de se blesser, dans l'immediat sur un entrainement et sur le long terme en exécutant mal les exos. les bons coach se font rare, mais meme un étudiant du...- tonyglandil
- Message #21
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la fin de ma passion
Re : la fin de ma passion + 10 pas dur à prouver puisqu'il y a 3 bléssés :musclemachine:- tonyglandil
- Message #28
- Forum: Discussion Générale
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la fin de ma passion
Re : la fin de ma passion :mdr::mdr::mdr::wallbash::wallbash::wallbash:- tonyglandil
- Message #18
- Forum: Discussion Générale
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Mes salles
Re : Mes salles je pensais qu'il y avait une partie VIP et une partie inaccessible à partir d'un certain nombre de post, en cela tu as répondu à ma question, merki! apres non je suis pas venus pour parler QUE de ça, puis certains ont deja la prétention de tout savoir donc j'apporterais rien...- tonyglandil
- Message #45
- Forum: Vos salles/gyms
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Mes salles
Re : Mes salles serieux je le trouve pas :cool1::cool1: apres si je peux pas participer ou juste souhaiter la bienvenue je vois pas l'interet mais bon :shutup:- tonyglandil
- Message #43
- Forum: Vos salles/gyms
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la fin de ma passion
Re : la fin de ma passion Aïe coup dur j'ai en plus toujours eu ce genre de probleme de part une gueule de "gentil" pour moi les fédé c'est finis depuis bien longtemps, j'ai meme eu du mal à monter ma boite (j'étais dans la protection rapprochée) avec un casier... apres je ne connais pas la...- tonyglandil
- Message #6
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Mes salles
Re : Mes salles je cherche mon agent de probation si il passe par la :D je suis en liberté conditionnelle, j'ai pourtant été aimable (et son accordéon) avec les cerberes de la correctionnelle ^^ :balance1: bref en décodé, je cherche le règlement sur l'accessibilité à certaines sections- tonyglandil
- Message #41
- Forum: Vos salles/gyms
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Bonjour à tous.
Re : Bonjour à tous. bienvenu, tu es né avec des haltères ?:mdr: ok je sors:shutup:- tonyglandil
- Message #2
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Tony glandil ^^ du var
Re : Tony glandil ^^ du var thanx:lumiere:- tonyglandil
- Message #68
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Le calendrier LEB
Re : Le calendrier LEB :rockit::D:yourock:- tonyglandil
- Message #2
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Salut a tous
Re : Salut a tous bienvenu à toi- tonyglandil
- Message #3
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