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Prises de sang / Fatigue chronique
Pour la D, je prends 1 gélule par jour dosée à 5000UI : https://fr.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-240-softgels/22335 Avant la première PDS, je prenais celle de chez Nutrimuscle (3 caps : 6000UI par jour). Je ne devais pas bien l'assimiler car j'étais à 89 nmol/l. Et...- hypolipi
- Message #12
- Forum: Espace Médical
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Prises de sang / Fatigue chronique
Quelques nouvelles après mes 2 RDV : RDV naturopathe Il me conseille d'augmenter les doses de vitamines et minéraux pour augmenter encore les taux. Je suis déjà à presque 30 gélules par jour, je me vois mal augmenter les doses, ça devient n'importe quoi... Surtout que je ne ressens aucune...- hypolipi
- Message #8
- Forum: Espace Médical
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Prises de sang / Fatigue chronique
Merci pour la piste du proviron, j'en parlerai au naturo- hypolipi
- Message #6
- Forum: Espace Médical
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Prises de sang / Fatigue chronique
Merci pour ton retour Olivier. Le naturo n'était pas étonné que ma testo libre soit basse étant donné le taux de SHBG. En effet, cette dernière capte une bonne partie de ma testo. Malgré la supplémentation, le taux de SHBG n'a pas diminué et je me demande s'il existe des astuces ou bien même...- hypolipi
- Message #3
- Forum: Espace Médical
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Prises de sang / Fatigue chronique
Bonjour à tous, J'aurais besoin d'un avis de votre part concernant ma situation. Mon profil : 34 ans (1m80 / 75kg / ~12% BF), pratiquant en salle 3 à 5 fois par semaine depuis 15 ans et suivant une diète équilibrée en macro à base de produits bruts le plus possible. J'évite les aliments ultra...- hypolipi
- Discussion
- Réponses: 21
- Forum: Espace Médical
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Myprotein.com
Dernière baisse de prix ! 40 € les 5 kg 70 € les 10 kg Toujours FDP compris.- hypolipi
- Message #5,104
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Myprotein.com
Pas encore vendus, alors je propose les 10 kgs à 80 €, FDP compris.- hypolipi
- Message #5,096
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Myprotein.com
Salut tout le monde, Suite confinement et réduction importante de mon volume d'entrainement, je mets en vente 10 kg d'impact whey isolate goût chocolat naturel. 2 sachets de 5kg jamais ouvert. A consommer de préférence avant le 05/2021. 50€ le sachet de 5kg ou 90 € les 2 sachets, FDP...- hypolipi
- Message #5,095
- Forum: Nutrition/Suppléments
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DEVRIEZ-VOUS VOUS FORMER À L'ÉCHEC?
Il existe des astuces ou compléments pour éviter, tant que possible, l'épuisement de la dopamine ou une désensibilisation des récepteurs surrénaliens ?- hypolipi
- Message #19
- Forum: Entraînement
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Salle ouverte Gard 30
Les mesures de confinement ça te parle.......?- hypolipi
- Message #2
- Forum: Entraînement
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Evolution de relance ratée
De quels probiotiques parles-tu ?- hypolipi
- Message #73
- Forum: PCT/Thérapie de Fin de Cycle
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Diète mc do pour Pro
Re : Diète mc do pour Pro La n'est pas la question lol Je dis simplement qu'on peut obtenir les mêmes résultats que ce soit en mangeant du macdo ou de la bouffe industrielle de supermarché... Je trouve ça trop facile de casser du sucre (et du gras ahah) sur macdo voilà tout. HS OFF- hypolipi
- Message #31
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Diète mc do pour Pro
Re : Diète mc do pour Pro S'il arrive à gerber c'est qu'il a trop mangé.. donc qu'il s'est gavé. On prend pas 11kg comme ça aussi rapidement. Suffit de regarder certains rayons de supermarchés : surgelés, plats préparés, gateaux, etc.... Quand tu regardes certaines compos c'est tout...- hypolipi
- Message #27
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Diète mc do pour Pro
Re : Diète mc do pour Pro "Le film présente ce dernier se nourrissant exclusivement chez McDonald’s pendant un mois à raison de trois repas par jour. Il prend ainsi plus de 11 kilos et a des problèmes de foie." Niveau crédibilité y'a mieux quand même. De mémoire le mec se nourrit pas... Il...- hypolipi
- Message #24
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Les bonnes bactéries: avons-nous vraiment besoin de manger des yaourts probiotiques?
Re : Les bonnes bactéries: avons-nous vraiment besoin de manger des yaourts probioti Pour ceux qui ne sont pas au courant, NM propose maintenant des prots avec probiotiques et prebiotiques ;;) https://www.nutrimuscle.com/muscle-whey-5/4/#presentation-0158- hypolipi
- Message #5
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Aide pour choisir un velo
Re : Aide pour choisir un velo C'est clair que le premier a l'air mieux en terme de qualité... Mais après je ne sais pas si c'est volontaire mais tu ne parles pas de confort? Etant donné que c'est pour un usage régulier tu ne devrais pas négliger cet aspect!- hypolipi
- Message #8
- Forum: Cardio-Endurance
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New lottery from BaraPharma
Re : New lottery from BaraPharma Answer A for me- hypolipi
- Message #36
- Forum: Promos des Sponsors
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Les protéines provenant des céréales et des légumes
Re : Les protéines provenant des céréales et des légumes Tu te prends la tête pour pas grand chose là... Pour faire simple le mieux c'est de compter uniquement les prots non végétables pour avoir un rapport "gramme par kg de pdc". Et pour le calcul des calories tu prends tout en compte et...- hypolipi
- Message #11
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Trop boire d'eau = nocif pour la santé?
Re : Trop boire d'eau = nocif pour la santé? Dans certaines vidéos de pros, tu en vois déjà certains se trimballer avec un bidon de 5L juste pour leurs 2 entrainements quotidiens :shifty:- hypolipi
- Message #24
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Trop boire d'eau = nocif pour la santé?
Re : Trop boire d'eau = nocif pour la santé? Pour compléter http://www.youtube.com/watch?v=FBN1PaPUcAw&feature=player_embedded"]http://www.youtube.com/watch?v=FBN1PaPUcAw&feature=player_embedded- hypolipi
- Message #14
- Forum: Nutrition/Suppléments
