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Re : Shake prot + avoine
As tu essayer de mixer d abord les flocon d avoine seuls et seulement après de mixer le tout ? Ça fai une grosse différence contrairement à mixer le tout en une seule fois
Re : Un corps sain pour une cure saine
Merci mind in muscles voilà tu as tout à fai compris a la création de mon post,
Cutler non non rassure toi je suis quelqu un de réfléchis je ne fonce pas tête baissée puis je n ai pas entamer et je ne vais pas entamer une cure j ai juste di...
Salut à vous les MeM 's
voilà je parcour le forum depuis un petit moment depuis mon inscription et hormis les différentes recettes et conseil de repas pour sèches ou prises de masse j ai vu des " planning repas" type mais pas d infos pour la nutrition qui disent quoi limiter ou quoi améliorer...
voila j ai vu ce produit sur le net et je n ais trouvé aucun lien sur le forum de MEM, ceci di apres avoir lus
ce que compose ce produit j aimerais avoir certains avis si quelqu un connais car en gros ce serai un
complement oral qui aide a l absorption de divers autres complements...
Re : Coca Cola Et La Santé De Nos Testicules
la salade verte, le lait et divers aliments qui sont dison a peu pres naturel, sont indigestes pour le corps donc bon ...
puis on vend bien des cigarettes en libre service bien qu' étant cancerigene:smoke:
enfin pour ma part, vis a vis du coca...
Re : Nutrimuscle
puis bio ou pas la base de la commande sur le net est d avoir les memes produits achetés chez un revendeur ou autre, d avoir un tarif au rabai...donc de faire des economies...d' òu mon post pour comparer les differents prix pour que maximetal puisse se faire une idée quand aux...
Re : Nutrimuscle
dison que maximetal demandait different avis des membres du forum ainsi que different avis au niveau des produit niveau qualité delai de livraison ainsi qu au niveau des tarif, j ai juste emis le mien...:chinese:
Re : Nutrimuscle
bonjour a vous les MEM'S en lisant ce post je me suis penché sur les sites "nutrimuscle" et "myproteine" pour faire quelques comparaisons (car je me fournis essentiellement de flocon d avoine et de blanc d oeuf en poudre chez different revendeur ou supermarchés) et en...
Re : Diète Hadès
+1000 avec toi monsieurtitan j adhere j adhere et j adhere la muscu c simple c est trois choses: bien manger, bien dormir et bien pousser si il en manque un des trois ...bah autant ne rien faire ou bien ne pas plaindre si certain ne progresses pas... :online2long:
la...
Re : Diète Hadès
mais justement.....:chair:
alor je vais te citer un exemple si tu va a l entrainement ajeun lorsque, sache que pendant ta seance tu aura un taux de catabolisme plus ou moin fort selon les morphotypes et ceu non pas sur une longue periode mais quasi directement car comme...
Re : Diète Hadès
je pense qu une bonne prot a assimillation lente est importante au moin pour la nuit car mine de rien on passe en moyenne 7 a 9 H sans avaler quelque chose surtout que lorsque que l on passe en "phase de sommeil reparateur" le muscle va se rechargé de toutes les substance que l...
Re : Diète Hadès
euh si tu relis correctement mon poste il a ete basé uniquement sur la whey pour indiqué les differents effet etc...
je nai a aucun moment parlé de la proteine de lait...car je sais que ses effets sont bien entendu benefique pour une assimilation lente tout comme la...
Re : Diète Hadès
whey = assimillation rapide donc pour le coucher en gros cela n est pas vraiment utile, vu qu il va passer en phase de catabolisme durant la nuit. :no:
en revanche au reveil la whey peut etre utile pour fournir un apport direct aux muscles, moi j aurai plutot mis de...
Re : idée shaker rapide simple et pas cher..
enfin que se soit du serious mass ou autre cela reste de l aproximatif.... j ai cité le serious juste parce qu il ete bien plus chargé
apres pour l origine bien entendu que l oeuf vien de la poule et non du sanglier ou autre animal...:dots...
Re : idée shaker rapide simple et pas cher..
salut ecotox, alor dison que j ai preferé choisir une qualitée certaine avec un produit 100% francais composé de blanc d oeuf naturel concu specialement pour les patissiers contrairement a t on site ou il n y a aucune info quand a la composition de t...
voila a ceux que cela interesse, je propose une idée de shaker qui n est peu etre pas la meilleure recette mais qui est simple rapide bourrative sur la durée et peu onereuse.
dans un shaker ajouter:
+200ml d eau
+450ml de lait
+100gr de flocon d avoine en poudre
+5 cuilliere de blanc d...
Re : Superpump vs Jack 3D vs No-Xplode vs Nomax G7 vs Hotbood vs Attack
dison que pour ma part je prefere en rester avec mes "placebo" (car placebo ou pas les resultat au final sont la..) a prendre divers complements alimentaires plutot que de m aventurer sur un terrain que je ne connais...
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