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En gros, plus personne n'est sensé habiter sur la planète Terre, je ne me rappelle plus la cause exacte...
Du coup, le reste des "survivants" habitent dans l'espace, dans ce qu'ils appellent l'ARCHE. Cette arche a des ressources limitées en oxygène.
Ils "choisissent" 100 individus dans l'arche...
@SWAT06 Poto, Stranger Things ça déboite !! Par contre qu'un saison pour l'instant, c'est chiant d'attendre :(
Il sont doués pour te mettre l'eau à la bouche quand même ;)
@Pitty merci mon gros je vais aller jeter un coup d’œil sur la méthode, je vais aller faire 4 fois les jambes par semaine LOL
@Mulk merci de ton soutien mon gros, comme tu dis si bien, nous sommes tous pareil, le problème c'est que j'ai gardé le lourd avec la blessure, résultat encore pire. Je...
Hello @impreza
Alors la dénomination d'après l'IRM c'est ça :
- C3-C4 : Débord disco-ostéophytique foraminal droit modéré
- C5-C6 : Débord Débord disco-ostéophytique foraminal droit relativement marqué susceptible d'expliquer les symptômes.
La ça me fait des paresthésies au niveau des deux...
Merci de ton soutien mon ami,
Nous sommes dans le même cas alors, comme tu le dis, la bonne planification s’arrête net, tes paroles me font du bien et me rassure, non pas que je me réjouisse de ce qu'il t'arrive poto, au contraire, mais je sens un peu moins seul. C'est vraiment dur pour moi...
Bah oui mon gros tu as tout résumé !!! Je me dis que si j'avais attendu que ça passe, je n'en serais peut être pas là aujourd'hui...mais j'aime trop ce sport, c'est mon équilibre....
Je ne peux pas aller à la salle et ne pas faire d'exercices LOL, c'est comme montrer des jouets à un gosse et lui...
Hello les gros,
Je ne fais pas beaucoup de coup de gueule mais aujourd'hui je suis blasé, jour sans pour moi, pas le moral, et un gros besoin d'en parler...
Vous savez le moment ou tout pourrait bien aller, quand vous trouvez le training qui vous correspond bien, que ça progresse super bien et...
Eh oui @feuerman, tu as tout résumé, le mis en cause à plus de droit que la victime, avocat gratos, visite du medecin etc.... la victime a quoi ? Rien du tout !!!
Ça me saoule rien que d'en parler tiens :(
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@diabolo77 , mais ils ont le droit de tirer poto, 122-5 du CP, légitime défense. Le problème c'est qu'après avoir fait usage de son arme, il y'a une procédure énorme !! Placement en garde à vue, mise en examen et j'en passe...Il vont t'éplucher comme jamais !! Tout ça fait que les gars hésitent...
Ok je prends note de tous conseils les gars merc ;)
Je vais continuer comme ça sans ceinture, travailler ma technique, mes abdos et mon gainage.
Je verrais ce que ça donne quand les charges vont commencer à monter :)
Hello les potos,
Je viens vers vous car j'ai une petite question concernant les ceintures de force.
Etant un peu fragile du dos je me demandais si je devais en utiliser sur mes séries les plus lourdes de squat et dead lift ...
Que pensez vous de l'utilisation de cet équipement ?
Merci à vous ;)
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