Espace coup de gueule !!!

Mattew

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Je te comprends poto, la sagesse voudrait que tu arrête, le travail déja accompli voudrait que non.

Et si tu entraînais que le bas en faisant attention ? Ou alors des exercices poids de corps ? Je n'ai pas de conseils avisés à te donner, mais il y a beaucoup de choses à faire sans pour autant trop stresser tes cervicales, un peu de sport modéré et doux, du cardio etc... le temps de voir ton spécialiste et ainsi pouvoir garder le contact avec une activité physique ?
Bah oui mon gros tu as tout résumé !!! Je me dis que si j'avais attendu que ça passe, je n'en serais peut être pas là aujourd'hui...mais j'aime trop ce sport, c'est mon équilibre....
Je ne peux pas aller à la salle et ne pas faire d'exercices LOL, c'est comme montrer des jouets à un gosse et lui interdire de s'en servir ... Je pensais aller courir 3 fois par semaine tranquille, mais ça va être dur, je suis assez têtu...mais là il va falloir je pense...
Merci mon gros ;)
 

soléaire

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Pas de solutions préconçues à te donner de mon côté non plus, mais, avec un problème différent je me retrouve dans la même situation. Comme toi, j'ai la rage...pas de picole (2 X par an à la rigueur), alimentation à 80% bio, training et là bim la planification s'arrête! Je rejoins @Pitty , du cardio, du léger, il faut connaitre ses limites et accepter de lâcher un peu de lest en attendant que ça aille mieux. Profites de cette période pour essayer de trouver la source du problème avec le spécialiste en question (posture quotidienne, passé... beaucoup de pathologies se construisent sur le long terme et commencent dans l'enfance, une erreur lors du training n'est qu'un déclencheur).

Également, essaies de garder une diète correct, ne fais pas comme moi qui en cas de coup mou confond le quotidien avec un éclair un chocolat. J'ai repris la diète depuis 3 jours, sans le training mais ça aide déjà à se respecter, à ne pas perdre le fil de ce que l'on a construit.

Bon courage à toi, te bile pas poto!

Soléaire
 

Mattew

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Pas de solutions préconçues à te donner de mon côté non plus, mais, avec un problème différent je me retrouve dans la même situation. Comme toi, j'ai la rage...pas de picole (2 X par an à la rigueur), alimentation à 80% bio, training et là bim la planification s'arrête! Je rejoins @Pitty , du cardio, du léger, il faut connaitre ses limites et accepter de lâcher un peu de lest en attendant que ça aille mieux. Profites de cette période pour essayer de trouver la source du problème avec le spécialiste en question (posture quotidienne, passé... beaucoup de pathologies se construisent sur le long terme et commencent dans l'enfance, une erreur lors du training n'est qu'un déclencheur).

Également, essaies de garder une diète correct, ne fais pas comme moi qui en cas de coup mou confond le quotidien avec un éclair un chocolat. J'ai repris la diète depuis 3 jours, sans le training mais ça aide déjà à se respecter, à ne pas perdre le fil de ce que l'on a construit.

Bon courage à toi, te bile pas poto!

Soléaire
Merci de ton soutien mon ami,
Nous sommes dans le même cas alors, comme tu le dis, la bonne planification s’arrête net, tes paroles me font du bien et me rassure, non pas que je me réjouisse de ce qu'il t'arrive poto, au contraire, mais je sens un peu moins seul. C'est vraiment dur pour moi...
Tu sais, j'ai tendance à me lâcher sur la bouffe aussi, je vais mettre en place une warrior diet (je suis déjà en IF) , ça va m'aider à me faire plaisir le soir. Je vais essayer de lâcher prise et aller marcher une bonne heure trois fois par semaine, courir je ne peux malheureusement pas...j'ai vraiment envie que ça se remette, même du léger je ne pourrais pas, ça sollicite trop cette zone, à la limite je peux faire presse, leg curl et extension, mais pas plus...

En tous cas, merci à toi et aux potos d'avoir prit le temps de me lire et me répondre ;)
 

Pitty

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Garde le contact avec la salle et essaie de te faire violence avec de la volonté. Courir je ne conseillerai pas, peut être du step ou velo, du gainage, les jambes etc. tout ce que tu peux contôler.
 

Mulk

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J'imagine et je compends ton desarroi
J'ai une douleur au coude droit depuis des années avec des hauts et des bas et je n'ai jamais arreté de m'entrainer et je n'ai jamais fait d'IRM
Bref on est tous pareil

Tu peux essayer de t'entrainer en sensation, pas très lourd, recherche de la congestion avec des mouvements d'isolation sollicitant très peu la colonne et le cou
 

Mattew

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@Pitty merci mon gros je vais aller jeter un coup d’œil sur la méthode, je vais aller faire 4 fois les jambes par semaine LOL
@Mulk merci de ton soutien mon gros, comme tu dis si bien, nous sommes tous pareil, le problème c'est que j'ai gardé le lourd avec la blessure, résultat encore pire. Je vais commencer par prendre une semaine complète de repos pour voir comment évolue la blessure, et pourquoi après, faire comme tu me le conseille en léger.

En tous cas, gros merci à tous pour votre soutien, j'apprécie vraiment !!

PS : Ce soir ça aurait dû être mon Squat day normalement :tete:
:(
 

Goodspeed

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vétéran
Le tout c'est de rester activé,si tu peux faire du neural charge,fais le par exemple,de façon à ne pas repartir de zéro lors de ta reprise.

Maintenant pour ta pathologie,ne pas trop stressé,attends les résultats finaux,souvent c'est pas grand chose,un peu de repos et ça repart.
 

kgil

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Si tu commences à avoir des complications, vu que le diagnostic n'est pas anodin, t'en auras plus rien à faire d'avoir raté un leg day.
Pense d'abord à te soigner, encore une fois, c'est pas une simple tendinite que tu as.
C'est un peu cru mais c'est adapté à la situation..
 

Orivera

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Je partage mon coup de gueule du soir, que j'ai posté sur FB.

COUP DE GUEULE ENVERS CERTAINS (PSEUDO) MÉDECINS FRANÇAIS.

(désolé ça va être un peu long mais, amis sportifs, coachs sportifs et même médecins, je vous invite à lire)

Ce soir, je viens exprimer mon ras le bol via ce statut Facebook, car je commence à me dire que, chercher à faire du bon travail, en France, dans un esprit santé, c'est mal vue et ça devient pratiquement impossible...

Je vais vous raconter une petite histoire... mon histoire.
Depuis l’âge de 15-16 ans environ, j’ai été pris de fortes fatigues récurrentes (dans la journée), on appelle ça de l’hypersomnie...

A l’époque, mon médecin de famille (que j’ai évidemment quitté à ce jour), m’a vue plusieurs fois dans son cabinet avec mes parents.

Je lui est mainte et mainte fois expliqué que je m’endormais en cours, que j’avais l’impression de ne pas être concentré et que je ne pouvais rien faire contre cette envie de sommeil, que j’étais obligé de dormir...

Il savait que j’étais sportif et que je commencé la musculation (vers 16 ans et demi), et les seules choses qu’il à trouvé à me dire sont :
- Tu fais trop de sport
- Tu manges pas assez de fruits et légumes
- Tout va bien, ça va passer
- Attention, les protéines sont mauvaises pour la santé (pas de violences, c’est les vacances.)

Ce problème de sommeil n’a cessé de s’empirer... au fur et à mesure du temps... et mon médecin, a par me prescrire des vitamines (sans avoir fait de prise de sang, le branque (d’ailleurs, les prises de sang on va en parler plus bas, car c’est en partie à cause de ça que je pousse mon coup de gueule)), il n’a rien fait d’autres.

Je continue donc ma vie comme je le peux, j’oublie tout et n’importe quoi (mes clefs, les leçons du jours), je m’endors de plus en plus en cours, jusqu’à arriver à 4 – 6h de cours où je dormais. OUI, car à 16-17 ans, on a pas l’idée d’aller voir un autre médecin, et mes parents avaient une confiance aveugle en ce médecin...

Je me rappel avoir dormis au BAC, je suis arrivé à l’épreuve, j’ai d’abord dormis une heure et ensuite j’ai commencé mon BAC... et malgrès ça j’ai eu mon BAC avec mention !

Eh oui, car avant ses problèmes d’hypersomnie, j’avais 17 de moyenne en classe, mes profs disaient que du bien de moi et me voyer faire de grandes et longues études...

Après l’obtention de mon permis, c’est là que ça devenait vraiment dangereux, je m’endormais sur la route sans m’en rendre compte ! Je remercie dieux (s’il existe, bien que je n’y crois pas) d’être encore en vie car j’ai esquivé énormément de camion à moins de 50 centimètres de moi... C’est simple, je ne faisais pas 1h de route sans dormir 20 minutes (et ça matin ou soir !!)

Après avoir passé un virage en dormant, mettre fait flaché au dessus de la vitesse autorisé en dormant, j’ai décidé MOI MÊME, APRÈS 5 ANS DE GALÈRE A CONTACTER UN SPÉCIALISTE, un neurologue.

Les tests n’ont pas fait l’ombre d’un doute !
Et le bilan tombe !
Endormissement : Moyenne en 2.30min et ça à n’importe qu’elle moment de la journée, des fois même 1.50min, c’est même pas le temps d’une musique sur YouTube !
Hypersomnie : grave avérée.
Hypopnée du sommeil et mauvaise oxygénation du cerveau (modéré / grave)
Machine respiratoire obligatoire à vie !
Médicament contre la narcolepsie à vie !

Puis après tout ça, je me suis dis, si déjà je veux régler mes problèmes, autant tout faire correctement ! Rdv chez l’ORL programmé.

Radio : Déviation nasale (une narine totalement inutilisable)
Malformation de la mâchoire (légère) ce qui bloque mes voies respiratoires à un certain pourcentage.
Opération du nez : Rhinoplastie (j’en ai souffert de cette opération...)
Opération de la mâchoire : Refusé par ma personne car c’était 2 ans !! (et c’est une légère mal formation alors j’ai décidé de vivre avec tant que ça ne me pose pas trop de soucis)

J’ai souffert de tout ça, mais pas sur le moment de l’opération ou des choses à faire et à prendre, non, mais pendant les 5 années précédentes de ma vie ou mes capacités n’était même pas à 50% !!! ça m’a bouffé ma vie, et je me bas tous les jours pour rattrapé certains retards !

Ce qui est le plus fou, c’est que mon médecin ne ma jamais envoyé voir un spécialiste, j’ai du faire tout moi même !!!

Et aujourd’hui, j’entends quoi ?
En temps que coach sportif diplômé et futur spécialiste dans la nutrition du sportif, j’entends qu’on refuse des prises de sang à mes clients car ça n’a rien a voir avec le sport ???

MAIS BORDEL, ON FAIT DU SPORT POURQUOI ? POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ, ET POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ, ON FAIT ATTENTION A SES RÉSULTATS SANGUINS !!!

OUI, car moi en tant que coach sportif visant à aider mes clients sur le plan sportif mais aussi sur le plan santé, je demande toujours de faire une prise de sang complète avant de commencer un plan alimentaire (pour que je puisse adapter si certains taux sont trop bas ou trop haut...)

Mes apparemment les taux de testostérone, la thyroïde, les vitamines, les minéraux et pleins d’autres chose ne sont pas importants pour le sportif... (MAIS BORDEL VOUS ÊTES DES BRANQUES !!!!!!!!!!)

Ce qu’il faut retenir de tout ça, et j’en suis la preuve vivante !!!

C’est que :

EN FRANCE, IL FAUT ÊTRE DANS UN ÉTAT CRITIQUE POUR QU’ON T’AIDE ET ENCORE, C’EST JUSTE POUR TE REMETTRE SUR PIED, PAS POUR QUE TU SOIS DANS TA MEILLEURE FORME !!!!

S’il faut que je deviens médecin pour pouvoir suivre mes adhérents, et leurs faire des prises de sang (qui sont totalement remboursés !!!) JE LE DEVIENDRAI !

A bon entendeur,
 
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I

invité

entre ça et pleins d'autres exemples à foison sur divers sujets, on se dis que ce beau pays pourrait l'être bien plus......

en fait j'ai envie d'être bien plus ordurier dans mes propos mais à quoi bon.............à part élever ses enfants pour qu'ils bossent les langues et qu'ils se cassent s'épanouir ailleurs, ce que je fais malheureusement.
 

Gregorius

Apprenti chimiste Neuro 1A
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vétéran
Je compatis et comprend bien mais dans ce pays on a une priorité !

Boucher les caisses de l'état
La cpam en faisant parti !
J'ai un bon médecin a l'écoute et prêt à me faire les pds que je veux mais il craint toujours la cpam ...

Gouverné par des glands pour un système de gland
 
Dernière édition:

maxence47

COMPTE INACTIF
Très peu de généralistes "creusent" le sujet de leur patient.

Il faut dire qu'ils ont des clients à la chaîne, et la tête comme une pastèque dès le milieux de la journée.
C'est pas une excuse, c'est juste humain.
De plus, au bout d'un moment, c'est la tune qui compte, donc faut envoyer à la chaîne.
(Ne me tirez pas dessus, 100% ne sont pas comme ça.)

Bien évidemment, aucun de nous ne peux donner du crédit à cette façon de faire, mais il faut bien l'avouer: les toubibs ne veulent plus se faire chier, à un moment de leur carrière, et il faut creuser le sujet nous-même. (Et quand tu fais des recherches toi-même, ça leur plait vraiment pas, voilà le dilemme...)

D'expérience en expérience (mauvaises, bien sûr), je préfère effectuer mes recherches moi-même, pour le cas qui me concerne, à savoir ce qui touche à l'endocrino, mais ce n'est pas facile de penser à tout, quand... on ne sait pas tout :(
 

Khan

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Je comprends tout à fait ton coup de gueule, je suis comme toi je demande toujours une prise de sang avant de donner tout conseil ou traitement à un patient.
Heureusement pour mes patients ( et moi ) je suis en collaboration avec une maison médicale ou les médecins commencent à ouvrir leurs visions sur les autres médecines et à admettre qu'ils ont des limites dans certains domaines.

Il me semble quand même que la nouvelle génération de médecin qui arrive est plus ouverte et arrive à dire qu'elle ne sait pas tout sur tout et envoie leur patient vers d'autres personnes plus qualifiées quand le problème est hors de sa compétence.

Je rejoins maxence sur le fait que certains médecins font du chiffre parce qu'ils pensent qu'ils le méritent après 10 ans d'études...
 

Pitty

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Ils limitent leur territoire d'action, certaines analyses ne peuvent et ne doivent être prescrites que par des spécialistes, les généralistes on leur laisse une certaine "liberté" pour une analyse basique pour le commun des mortels...

Et c'est aussi une question de remboursement, plus les analyses sont importantes, plus elles sont chères et donc plus il faut rembourser.
 
Dernière édition:
I

invité

C'est pas le Médecin,le probleme,c'est la personne derrière....
D'un âne,on a jamais fait un cheval de course.
Après,c'est a l'humain de gérer ses actions au départ,pas a la blouse blanche qui l'endosse.
Oui,chez eux,comme dans tous les corps de métier,il y a des guignols par contre,c'est des médecins qui m'ont "réparé",
c'est aussi des médecins qui ont sauvé,une de mes filles...
et c'est encore,un médecin proche de moi,qui en ait a son deuxième burn out,car il lâche pas ses patients(cancéreux).
Bien sur,a moi aussi,il est arrivé de tomber sur des têtes a claques,
a la décharge de tous les autres,un exemple.
Dans les hôpitaux,c'est le gestionnaire maintenant qui décide,plus le praticien,
l'hospitalisation ambulatoire en ai le parfait exemple et le fait que l'on doit dire client et non plus patient,l'aberration ultime
Pourquoi
parce que les politiques(toutes étiquettes confondus) depuis quelques décennies ont décidé d’équilibrer les comptes de la securité sociale),dans un soucis purement démagogique.
Regarder dans quel contexte et pourquoi la secu a été crée,on savait pertinemment que l’équilibre des comptes serrait pas atteint,et c'etait pas le but.
A travers ses nouvelles contraintes,certains praticiens font au mieux,d'autres j'm'en foutisme s'en accommodent et d'autres arrivent a en profiter quant même.
La nouvelle génération qui arrive est loin du serment d'hypocrate
Elle veut son confort,son train de vie et pas des horaires de dingues(désertification rurale entre autre),
ce n'est pas que leurs fautes,c'est un probleme sociétale malheureusement.
 

Khan

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vétéran
Un généraliste peut prescrire un grand nombre d analyses, suffisamment pour connaître l' état de santé du patient suivant plusieurs paramètres.

Une prise de sang complète par an est le meilleur moyen de traiter une maladie avant que son stade ne soit trop avancé. C'est de la prévention et c' est justement cette notion que la plupart des médecins n' ont pas " pourquoi tu veux une prise de sang tu es en bonne santé et tu fais du sport !? "
 

Orivera

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Merci pour vos réponses les gars !

Merci @triumph pour son témoignage, comme je l'ai dit, j'ai bien précisé "certains" médecins, car par exemple, mon médecin aujourd'hui, je n'ai rien à lui reprocher, outre le fait qu'il faut attendre énormément de temps en salle d'attente quand tu n'as pas de rendez-vous, mais c'est un prix acceptable à payé.

@Khan je suis TOTALEMENT d’accord avec toi, la prévention permettrait d'esquiver tellement de choses... mais ça coûte de l'argent...

Moi j'ai une solution simple, que j'exprime depuis pas mal de temps déjà...
Pour réduire le trou de la sécurité sociale, fait en partie par la prescription des médicaments remboursés... faites de la prévention...
Une chose simple et qui serait tellement importante... ajouter des cours de nutrition au collège et au lycée... à la place de certaines matières qui sont moins importantes...
La nutrition est pour moi la première source de prévention d'une/des maladie(s). et ça permettrait de dépenser beaucoup moins en médicaments... et d'investir plus dans des contrôles sanguins régulier.

De mon point de vue, tout le monde devrait faire une prise de sang complète tous les 3 à 6 mois...

Que pensez-vous de cela ? avez vous d'autres idées à ajouter ? car je suis sûr qu'il y en a.
Il n'y pas que de mauvais point dans cette société, regardez aux USA par exemple... la sécurité sociale, ils connaissent pas, enfin pas de la même manière que nous, elle est très différente ^^.
 
I

invité

ils pinaillent pour des PDS qui seraient bien utiles et à coté ils ont fait baisser les seuils de déclenchement de certaines pathologie comme avec les statines par ex, tout ça pour faire marcher le bizness pharmaceutique.......c'est quand même un vrai foutage de gueule.
 

ronualld

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je pense,que sur l'ensemble des toubibs,il y a une grande majorité de bons,meme,si parmi ceux ci, il y a un pourcentage de bras cassés.
après,il y a aussi des patients,qui ne suivent aucun conseil,ils veulent manger et boire sans limite,je suis bien persuadé,que ceux ci,représente la majorité,ont connait beaucoup de gens,qui sont sous traitement,pour la tension,cholestérol,glycémie élevé,avec une hygiène de vie:eek:alors peut-etre qu'a force:mad:
moi aussi,j'étais assez critique avec le corps médical,mais je dois avouer,suite à certain doute sur ma santé,mon généraliste ma bien guidé et orienté chez un bon spécialiste afin de résoudre un problème de ferritine élevé qui aurait pu avoir de graves conséquences.

pour mon compte,je les remercie encore.;)
 
I

invité

allez pti coups de gueule après les vendeur de compléments alimentaire et leurs fausses promos.

J'avais déja relevé chez bulks de fausses promos et là je viens d'en trouver une autre chez prozis..........ils te font gober n'importe quoi c'est du manque de respect total pour leur clients.

Le gainer gain fast 2,3 KG était à 22 eu l'année dernière et là en promo il est à 36 eu...........bande de raclures lol.

Sans compter le harcèlement par mail ...........
 

Maxitb

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vétéran
Chez bulk, j'ai jamais fait attention mais perso j'ai arrêté Prozis à cause de ça.

On t'annonce de super promos immanquables et puis finalement si tu vérifies par rapport à tes commandes précédentes, le prix ne diminue pas réellement voir bien souvent augmente mais ils gonflent artificiellement le prix de départ pour faire croire que tu fais une bonne affaire...

Dommage que rien n'empêche ce genre de pratiques...
 
I

invité

pas que chez eux , hier chez leclerc , je comparais des prix , et y avait des promos sur des "petits écoliers de LU " , le lot de 2 a 2.74e

sauf que 1 paquet coûtait 1.14e , donc bonjour l'arnaque :finger:
 
I

invité

je prends jamais les promos, ou alors tu me vois traverser comme un mongol le magasin, pour aller voir le paquet à l'unité et ramener le prix au kilo entre la "promo" et le paquet seul.

Après on te dis "arrêtes ta parano" mais à ce jeux là tu crois faire des affaires et en fait t'as lâché 10 boules de plus sur ton caddie si c'est pas plus.


Le truc que je fais maintenant autant que je le peux ou que j'y pense, c'est passer avant chez "action" prendre le max de truc non alimentaire........et ben t'en fais des économies par rapport au grandes surfaces........le PQ, Sopalin, serviettes, dentifrice gel douche, tasses verres etc........
 

bullet

MeM addict
VIP
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vétéran
Souvent les lots de boîte de thon sont une belle carottes aussi
À l'unité elle sont souvent moins chère
 
I

invité

pfff et c'est comme ça pour tout quand tu prends la peine de regarder. Perso je ne regarde que le prix au kilo pour comparer......et le pire c'est que je suis tellement méfiant que je sort parfois la calculette pour vérif si ils mentent pas mdr :p:p
 

feuerman

VIP
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vétéran
Je compare toujours les prix au kilo aussi. Tu te fais bien souvent baiser sinon.

Perso je balance un coup de gueule contre des enculés qui m'ont fauché mon vélo.... Dans mon garage....

Je m'en suis rendu compte ce soir en rentrant la voiture. J'ai pas fait attention en la sortant si il était encore la mais quand je rentre ma baniole je le vois a chaque fois puisqu'il est mis devant, donc je fais attention de ne pas le toucher en avançant trop... Et pour le sortir il faut que ma voiture soit dehors. Donc ils ont du faire ça quand j'avais la voiture sur le parking...
Mais comment.... Mon garage était fermé a clef.... Mal fermé? Je ne sais pas.
Mais quelle bande d'enculé. Un vélo de route cannondale a 500 boule... (D'occaz)

Je vais chouffer leboncoin pdt quelques jours. Je le verrai peut être.
 

Gregorius

Apprenti chimiste Neuro 1A
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vétéran
Désolé pour toi
Tu fais bien de mater leboncoin.
Malheureusement en période de fête les fdp volent ...

À côté de chez moi, deux pti pd ont volé une moto devant une grande surface la veille de Noël !

Heureusement le vigile les a attrapé, ils seront jugés

Y a 5 ans, au jour de l'an, des ptis batards ont crevé tout les pneus des voitures du quartier. Super nouvelle année ...

Soyez vigilant
 
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