evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

[lulu84]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

lol ses que des jeunes 18 20ans aussi dans ma salle les animatrices. attention comme ils se la pètent en plus. faim bref orange bleu ses de la merde.

 

[alibaba]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

sympa des vidéos et jolies perfs au passage (fais gaffe à ton dos, il est un peu rond dans certain SDT)

 

[georges]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Et je me suis pris la tête avec les patron parceque je faisais du Sdt et que ça fait trop de bruit !

Mdr je connais bien ça aussi. Et c'est tellement jouissif de les envoyer chier. Quitte à changer de salle.

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Oui il est bien rond même !
C'est pour ça que j'ai précisée que je comptais vraiment amélioré ma technique !
Les vidéos date de cette été mon Sdt est meilleur actuellement et je monte à 220 kg le dos bien fixé

- - - Mise à jour - - -

George: oui c'est jouissifs !
La ou je vais c'est différent c'est une association, que des mecs passionnés et qui aimes pousser, on peut crier, c'est du bon rock qui passe, acdc, Metallica... ^_^ Bref ça motive bien

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

http://m.youtube.com/watch?v=jJl5K4...ch?v=jJl5K4b5V7U&feature=youtube_gdata_player

100 reps à 75 kg

 

[georges]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Un mélange de sdt et sdt jambes tendues non?

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Oui je voulais faire du tendue car j'ai fait du squat en série de 100 deux jours avant et j'avais les quads courbaturer, ducoup je suis partie sur du Sdt tendue pour pas trop les solliciter mais j'ai fini par du Sdt car j'avais le cul en feu

 

[invité]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

j'ai du mal a voir les 75kgs sur la barre , elle ne fais pas 20kgs déjà elle , mais moins , non ?

 

[Kass]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Ça doit piquer tout ça Tiamatt. C'est chez toi que tu t'entraine ?

Moi j'aurais dit 15kilos la barre et 1 poids de 20 et 10 kilos de chaque côté, non ?

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

oui 73kg en faite , la barre fait 13kg et il y a 1 poid de 20kg et 1 poid de 10 kg de chaque coté!
c'est chez un pote que je m'entraine en ce moment ,on a reunis notre matos du coup on a ce qu'il faut pour s'entrainer convenablement

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Squat large 185kg
http://m.youtube.com/watch?v=iIe_sgYmH_4

 

[invité]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

vidéo privé poto

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

http://m.youtube.com/watch?v=iIe_sgYmH_4

 

[JojoS]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Dommage tu aurai du filme camera de profil
Belle perf en tout cas

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Mon pote m'assurais, du coup j'avais que la pour caller le tel

 

[georges]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Pas mal! T'écartes beaucoup les jambes ça doit bien griller les adducteurs!

 

[bodyspirit]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Belle perf tiamatt.

 

[maxence47]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Bravo

Petite réput' pour la perf et le partage vidéo, c'est toujours super de voir les membres de MEM.

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Merci les potos !
Oui j'ai fait en large pour travailler mes cuisse différemment et mon cul aussi d'après les courbature qu je me paye aujourd'hui ^_^

 

[barbarrian]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

bien poto tu m'épateras toujours sacré puissance :nice:

 

[levto]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

belle perf poto. Bien puissant en effet

 

[invité]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

il veut pas me croire que c'est un gladiateur :closedeyes::colere:

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Lol j'ai plus qu'a faire mes vidéo deguisë en spartiate
Je serai un gladiateur quand j'aurais passé les 200 ! ^_^

 

[barbarrian]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

il veut pas me croire que c'est un gladiateur :closedeyes::colere:

si si tu a raison watou ,en voici la preuve !!

[url=http://uprapide.com/image/669491-gladiator-by-builtbytallsteve-d5vzlgm][/URL]

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

C'est greg plit c'est justement ce type de physique que je vise !

 

[scotty]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Je viens de lire ton post, très belle progression et jolie perf sur tes dernieres videos !

 

[Lusitano]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Mon pote m'assurais, du coup j'avais que la pour caller le tel

T'as besoin de te faire assurer avec cette charge de gonzesse?! Pffff :evil:

Bien joué l'ami ;-)

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

https://www.youtube.com/watch?v=dHAjS57hNSY&feature=youtube_gdata_player

- - - Mise à jour - - -

Squat 50 reps à 95 kg

 

[Kass]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Vidéo privé ! Tiamatt .

 

[tiamatt]

Re : evolution de tiamatt sur 2 ans et demie

Ça devrai être bon la