Force de la poigne

[bullet]

Re : Force de la poigne

Petit retour après l'essai des fat gripz malgré mon rhume ... J'etais impatient d'essayer

Un mot: EXCELLENT !!!!!!

Très très bonne sensation, on a vraiment une autre manière de forcer. J'arrive quand même a charger avec
J'ai même été soulagé sur les tri (dips/Dc prise serée/poulie haute)

Sensations magiques aux curls, surtout avec la barre EZ. 4*10 a 50 kg, bien contrôlé, on sent que ça congestionne bien

Vraiment satisfait et impatient de les réutiliser

Pour la corde, j'ai refait des tractions corde, je suis un peu plus a l'aise. J'ai pu faire 4*6 tractions

Et pour la prise de la barre, j'ai toujours les mains qui lachent très vite, donc je m'y tiens toujours en fin de séance bras

Vidéos a venir quand je serai a l'aise

Sa m'avais fais du bien au tendons quand je m’entraînais avec des grosses mousses (mais ça c'etais avant)

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

@ bullet: et maintenant ?
@ Hera: mou du bras !!! J'ai tout ça dans mon sac et ça me gêne pas lolllll

 

[bullet]

Re : Force de la poigne

je suis en "j'en branle plus une" lol
j'attend de voir comment va se passer la suite,operation ou pas, bref on verra

mais je m’en fou je lâche pas ton truc avec la corde me branche bien et j'espère bien prendre inspiration la dessus après

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Lol Greg!
J'ai aussi tout ça dans mon beau et gros sac Unversal
Enfin non, j'ai pas les fat gripz.
Enfin pas pour le moment

Le code promo est bon combien de temps?

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

MDR poulet, Mon sac doit peser quelques bons kg aussi mais quel pied d’être équipé

Ceinture, corde, sangles, fat gripz, les chaussures, shaker, bouteille d'eau, gel douche/deo, vêtements sport, etc...
Ça fait pas mal lol

Pour le code promo je sais pas poto, faut voir sur Amazon

 

[invité]

Re : Force de la poigne

Petit retour après l'essai des fat gripz malgré mon rhume ... J'etais impatient d'essayer

Un mot: EXCELLENT !!!!!!

Très très bonne sensation, on a vraiment une autre manière de forcer. J'arrive quand même a charger avec
J'ai même été soulagé sur les tri (dips/Dc prise serée/poulie haute)

Sensations magiques aux curls, surtout avec la barre EZ. 4*10 a 50 kg, bien contrôlé, on sent que ça congestionne bien

Vraiment satisfait et impatient de les réutiliser

Pour la corde, j'ai refait des tractions corde, je suis un peu plus a l'aise. J'ai pu faire 4*6 tractions

Et pour la prise de la barre, j'ai toujours les mains qui lachent très vite, donc je m'y tiens toujours en fin de séance bras

Vidéos a venir quand je serai a l'aise

ben avec le temps , tu verras que certains maux (coudes/épaules/poignet) disparaissent.

Les fat, ça donne envie.
Mais putain va bientôt falloir une remorque pour aller s'entraîner entre
Les fat
Ceinture
Les sangles pour les mains
La corde
Les suppléments
Les vêtements
La gourde
Et j'en passe 

et encore quand j'allais en salle , j'amenais ma trapbar en + le samedi mdr

 

[tomtom70]

Re : Force de la poigne

Houla je vais vite les commander ces grip ! Ces retours font que confirmer leur efficacités !

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Mdr Swat.
Me vois bien débarquer avec une trapbar à la salle

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Bah voilà les fat gripz vont devenir miennes

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

Yeah poto, tu a bien fait ! Tiens moi au jus pour les sensations.

Ce matin je me suis essayé au trapèzes a la barre; et j'ai réussi a tenir les 150 kg dans les mains.
J’espère que ça va monter encore et encore

 

[bullet]

Re : Force de la poigne

il y avait pas un article une "gundill" (oui je sais:rudolph parlai d'une fatbar?
article sur MeM surement mais je cherche,je recherche et je desséche!!!!!

 

[Kartou]

Re : Force de la poigne

Je ne sais pas si c'est de celle la dont tu parles Bullet :

[video=youtube;6WL3jtMNF3I]http://www.youtube.com/watch?v=6WL3jtMNF3I[/video]

Comparaison Iron bull / Fat gripz, ça peut être interessant si on a le courage de regarder la vidéo en entier !

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

Retour de ma séance pec/bi a l'instant:

Tout simplement un régal ! Putain le pied que je prend au training ! C'est très net comme différence !

Je me suis dis que j'en faisais peut etre trop du coup j'ai profité de l'avis de mon pote de training pour faire une séance special fat gripz ...
Il etait sceptique et moqueur au debut; a la fin il a halluciné

On a fait:

-Dev Couché halteres
-Dev couché au sol en rest pause/ ecarté halteres stricte
-Ecarté a la poulie basse

-Curl barre EZ
-Curl halteres prise marteau
-curl poulie basse degressif 16/12/8

Tout au fat gripz

Avant bras congestionnés et bras de l’épaule aux doigts durs comme la pierre. Pecs tétanisés

C'est bizarre mais je sens les petits doigts de la mains courbaturés. Comme si je les travaillés plus qu'avec une prise simple

To be continued ...

 

[tomtom70]

Re : Force de la poigne

Il me tarde vraiment d'essayer !!!

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Moi c'est le gros diamètre qui aurait tendance à me faire flipper. Le lâcher de barre ou poids.
Mais bon j'ai quand même acheté. Ça a l'air trop bon

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

J'ai pas de grosses mains et pas de soucis de ce coté la. On a tendance a tenir les grip très fermement; ce qui inclue donc une meilleure connexion cerveau/muscle.
Le seul exo ou j'ai douté un instant, c'est au dc prise serrée. J'avais les poignées qui tournaient un peu

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Toute façon, je devrait recevoir cette semaine ou début semaine pro.
Je testerai et vous dirai quoi.

 

[Kartou]

Re : Force de la poigne

Vous me chauffez vraiment à en prendre les gars !

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Bah en plus avec le code on les touche à 26€ alors bon.

 

[Zao]

Re : Force de la poigne

Je suis content que ça te plaise, je trouve cet accessoire génial, surtout quand on a pas accès a des Fatbar (et c'est pas le même prix!!!).

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

Merci poto
Je vais m'y tenir pendant quelques semaines, je vous tiendrai informé sur la suite

 

[Kartou]

Re : Force de la poigne

Fat gripz reçus également, je ferai mon retour lundi !

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

Merci Kartou
Bonne sensation pour ma part depuis le début.
J'ai fais le dos avec le rowing halteres. Courbatures pendant 1 semaine.

Je me tiens a l'exo pour le soulèvé de terre. J'ai pris déjà de la force
Je me sens bien plein des bras,ça va me permettre de passer un stade
Bien content

 

[Kartou]

Re : Force de la poigne

Ah j'avais jamais pensé à les mettre sur une haltère, c'est pas trop galère à tenir du coup ?

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

Faut pas avoir la fente du grip dans la paume de la main
C'est plus difficile je trouve mais ça travail encore plus la poigne.
Ça me plait.

Sinon je les mets aussi sur la barre a traction et aux dips

 

[Dwayne]

Re : Force de la poigne

Merci de ton retour Gregorius

 

[Gregorius]

Re : Force de la poigne

Au plaisir poto

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Je devrais recevoir les miens dans la semaine

 

[georges]

Re : Force de la poigne

J'attends les miens depuis 3 mois... merci MP

 

[Heracles69]

Re : Force de la poigne

Pas cool ça.
J'ai pris sur amazon moi