Journal Fluide - Progression

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Fluide

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Re : Journal Fluide - Progression

Je poursuis moi aussi la présentation de ma diet de PDM lol
Aujourd hui..... Cheesecake Oréo




Va falloir que j'arrête les écarts si je veux rester propre gnarfgnarfgnarf
 
Dwayne

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Re : Journal Fluide - Progression

Il déchire ton truc, je ne suis pas gourmand mais ça fera parti de mes repas post séche après la paella de bord de mer bien entendu :)
 
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maxence47

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Re : Journal Fluide - Progression

Tu l'as fait toi même, ou c'est un produit vendu dans le commerce?

Sluuurrrppp... :laugh:

Edit: je viens de remonter les posts: dans le commerce. Mais où? Ah!Ah!
 
Fluide

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Re : Journal Fluide - Progression

maxence47 à dit:
Tu l'as fait toi même, ou c'est un produit vendu dans le commerce?

Sluuurrrppp... :laugh:

Edit: je viens de remonter les posts: dans le commerce. Mais où? Ah!Ah!
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Moi meme que j ai un peu modifié.

Tu peux aussi rajouté du nutella que tu ramollis avec le beurre fondu dedans.....

Mascarpone ou philadelphia. Pour ce coup j ai mis du mascarpone que j ai allégé avec 4blc d oeufs en neige, puis collé avec trois feuilles de gélatine.

Ca commence a etre écoeurant au bout de la 5 ème part.....mouhahaha
 
M

maxence47

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Re : Journal Fluide - Progression

Fluide à dit:
Moi meme que j ai un peu modifié.

Tu peux aussi rajouté du nutella que tu ramollis avec le beurre fondu dedans.....

Mascarpone ou philadelphia. Pour ce coup j ai mis du mascarpone que j ai allégé avec 4blc d oeufs en neige, puis collé avec trois feuilles de gélatine.

Ca commence a etre écoeurant au bout de la 5 ème part.....mouhahaha
Cliquez pour agrandir...

Sois pas vache, fais péter la recette ici :) http://musclesenmetal.is/forum/forumdisplay.php/181-Recettes-pas-bien!!

J'en veux!!! :laugh:

Edit: Dwayne, idem: envoie les recettes dans le lien/partie du forum qui va bien stp :)
 
Dwayne

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Homme de l'ombre
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Re : Journal Fluide - Progression

Seulement lorsque je vois des gros steaks et des gateaux :)

ça me rappel le buffet de noel à volonté dans le restaurant "ratatouille" à disneyland...c'est à en pleuré, des gateaux à la créme partout etc etc...
 
Fluide

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Re : Journal Fluide - Progression

Aux nouvelles !

Toujours en maintient (haut) a 107/108kg.
Quelques jours de coupures prevus pour bientot, vacances obligent.....

Reçu 25 bécanes lifefitness à la salle :D que du bon, ca fait du bien on va pouvoir se donner encore plus.

Niveau patate ca va pas mal, j ai pu rejouer avec les haltères de 50 à l incliné ce matin.

Je reprend la prise de masse dès mon retour, en deux phases, et être au taquet fin septembre.
 
Fluide

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Re : Journal Fluide - Progression

Merci les musclés !

Niveau chimie je suis en cruise depuis debut juin.
Je rattaque ma prise de masse en étant à peu près propre à 107/108kg, c'est ce que j avais prévu :)
 
Dwayne

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Homme de l'ombre
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Re : Journal Fluide - Progression

Fluide l'homme de l'ombre :) terrible!
 
Fluide

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Re : Journal Fluide - Progression

Une semaine de vacances avec la ptite famille.
Repos total !
Niveau diet je fais attention tout en me faisant plaiz.

J essais de vous suivre malgré la connexion de m.... que j ai ici.
 
Fluide

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Re : Journal Fluide - Progression

J-1 semaine avant le debut des festivités.
Prise de masse en bonne et due forme !

J en profite pour une dernière petite photo et dédicace à mes abdos:
"Passez de bonnes fêtes de fin d'année, et à très bientôt. Vous allez me manquer!"

 
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