Merci kass. Oui carrément je cherche totalement a être différent de tous et me faire remarquer pour la qualité de travail et trouver le juste équilibre sur mon gabarit.
Bonne prepa a toi aussi
Journal L acharné
- Initiateur de la discussion L acharné
- Date de début
Merci kass. Oui carrément je cherche totalement a être différent de tous et me faire remarquer pour la qualité de travail et trouver le juste équilibre sur mon gabarit.
Bonne prepa a toi aussi
On c'est croisé au stage de dimanche. Les photos ne rendent pas justice à notre camarade. En vrai il n'a pas de manque majeur et à une belle ligne, gros point fort du bas. Il devrait faire mal le 7 mai 
Salut la team.
Petite photo faite ce jour. Pas eut le temps de posé ce week end pour les comparaisons. Je prendrais le temps ce week end
Petite photo faite ce jour. Pas eut le temps de posé ce week end pour les comparaisons. Je prendrais le temps ce week end
bonjour Mem's
voici petit montage pour vous donnez quelques nouvelles.
Je suis a 9 semaines de diète encore 7 et 3 jours.
Pour le moment je suis toujours a fond, plus d'envie de manger que de la motivaiton, je rajoute le cardio a chaque jour ON et je coupe les hydrates le soir jour OFF soit 3 jours par semaine pour commencer.
j'ai encore de la marge sur la diète pour pouvoir jouer avec les glucides et j'aimerais descendre encore 5 kilos.
voila un peut les nouvelles. Je vais etre un peut au repos niveau professionnel ce qui va me donner plus de temps pour la récup.
J'ai besoin de vos avis , je voudrais faire aussi un posing libre qui dure entre 40 a 1mion (A CONFIRMER) mais j'ai peur lol. Mais je me sens bien a trouver des poses non imposé et je trouve que sa donne vraiment une autre image du body, il y a un travail derriere.
voici la musique quand pensez vous :
voici petit montage pour vous donnez quelques nouvelles.
Je suis a 9 semaines de diète encore 7 et 3 jours
.Pour le moment je suis toujours a fond, plus d'envie de manger que de la motivaiton, je rajoute le cardio a chaque jour ON et je coupe les hydrates le soir jour OFF soit 3 jours par semaine pour commencer.
j'ai encore de la marge sur la diète pour pouvoir jouer avec les glucides et j'aimerais descendre encore 5 kilos.
voila un peut les nouvelles. Je vais etre un peut au repos niveau professionnel ce qui va me donner plus de temps pour la récup.
J'ai besoin de vos avis , je voudrais faire aussi un posing libre qui dure entre 40 a 1mion (A CONFIRMER) mais j'ai peur lol. Mais je me sens bien a trouver des poses non imposé et je trouve que sa donne vraiment une autre image du body, il y a un travail derriere.
voici la musique quand pensez vous :
Dernière édition:
Bien le physique. Tes jambes ont l'air de bien se decouper. Petit bemol pour les abdos (de mon point de vu de newbies!) Continue comme ça.
Pour ce qui est de la musique j'ai un peu de mal. Je la trouve un peu molle. A voir avec la choré qui va avec.
Pour ce qui est de la musique j'ai un peu de mal. Je la trouve un peu molle. A voir avec la choré qui va avec.
Abdos j augmente les charges mais sa va arriver encore quelques kilos. Je les sens au touché. Ya encore 2 cm sur la sangle .
Prochaine PDM je vais mettre du lourd sur pec abdos largeur dos
tu avances bien dans ta diète
pour ce qui est de la musique,j'aime bien,il y a de bons tempos bien marqués.
pour ce qui est de la musique,j'aime bien,il y a de bons tempos bien marqués.
J'aime bien les musiques de Hans Zimmer, et je visualise ce que tu pourrais faire dessus, mais je ne suis pas fan des posings lents et fluides version Dexter Jackson.
(Enfin, c'est ce style que j'imagine, sur ce genre de musique, et on n'aime pas tous la même chose et c'est bien heureux. Mais tu peux effectivement faire un truc sympa.)
(Enfin, c'est ce style que j'imagine, sur ce genre de musique, et on n'aime pas tous la même chose et c'est bien heureux. Mais tu peux effectivement faire un truc sympa.)
Merci a toi et a vous tous. je vais mettre sur photo les poses et les posterais.J'aime bien les musiques de Hans Zimmer, et je visualise ce que tu pourrais faire dessus, mais je ne suis pas fan des posings lents et fluides version Dexter Jackson.
(Enfin, c'est ce style que j'imagine, sur ce genre de musique, et on n'aime pas tous la même chose et c'est bien heureux. Mais tu peux effectivement faire un truc sympa.)
Salut
Musique bien mais cette version lente de cette musique du film inception n'est pas ma préférée
Attention à tes poses, c'est très perfectibles !
Musique bien mais cette version lente de cette musique du film inception n'est pas ma préférée
Attention à tes poses, c'est très perfectibles !
Le son est pas mal mais à utiliser à partir de 1min30 quand ca s'accélère. Sur un son comme ca faut envoyer.
Ces tout a fais sa poto debut chorégraphie 1.30 sur 1min environ. Je cale une pose sur 2 ou 3 tempo
Oui voila, même jouer sur les contres temps, les double caisse claire mais la ça demande beaucoup de taff.
Tu peux même la commencer avec un rythme plus soutenu à partir de 2min30. Ou prendre des morceaux à coller les uns les autres.
Si tu choisi autre chose tient nous au jus.
Merci poto. Les poses imposés ok. Mais je stres grave deja pour la chorégraphie. J espère reussir.
Je vous tiens au jus dans quelques semaines.
Je vous tiens au jus dans quelques semaines.
Perso fais une choré simple !
Moi je suis très mauvais dans cet exercice et donc je prévois simple histoire que ca tienne tout de meme la route
Car compliqué sans une bonne aisance dans les mouvements (genre etre bon danseur, etc..), ca risque de ne pas le faire !
Moi je suis très mauvais dans cet exercice et donc je prévois simple histoire que ca tienne tout de meme la route
Car compliqué sans une bonne aisance dans les mouvements (genre etre bon danseur, etc..), ca risque de ne pas le faire !
On peut réussir si on veut, mais faut souffrir si on veut attendre ses rêves comme le dit si bien PatrickTuor.
Je suis en vacances fin du mois, si ça te dit je peux descendre te voir et t'aider si tu veux si tu m'ouvre ta porte
Je suis en vacances fin du mois, si ça te dit je peux descendre te voir et t'aider si tu veux si tu m'ouvre ta porte
Euh dans ma catégorie mulk ya pas de posing libre en fitness. Ya les 8 poses imposés de memoire.
Ou je me trompe ?
Et je veut faire posing libre sur ma musique .
On peut réussir si on veut, mais faut souffrir si on veut attendre ses rêves comme le dit si bien PatrickTuor.
Je suis en vacances fin du mois, si ça te dit je peux descendre te voir et t'aider si tu veux si tu m'ouvre ta porte
Sa fais plaisir kass. Je boss et je vois sa. Moi aussi repos prolonger sa tombe bien.
Yo jai pas compris ce que tu voulais dire :/
Sinon selon les organisateurs cest eux qui décident si il y a posing. Au top pas de posing uniquement pour la caté body. Au GP des Pyrénées par exemple en athlétique ce n'est que les 6 premiers qui peuvent le faire. Si toute fois ils veulent.
Edit: on se calcule par message.
Sinon selon les organisateurs cest eux qui décident si il y a posing. Au top pas de posing uniquement pour la caté body. Au GP des Pyrénées par exemple en athlétique ce n'est que les 6 premiers qui peuvent le faire. Si toute fois ils veulent.
Edit: on se calcule par message.
Désolé je reformule.
Je suis en FITNESS donc d'après ce que j'ai compris, je n'ai pas de posing libre a faire, il y a les 4 faces (face, profil gauche et droite et dos), ensuite il y a les 8 poses imposé. Et la minute libre ces pour les bodys d'apès ce que j'ai compris.
Mais il y a une catégorie meilleurs posing qui es sur une musique de mon choix sur 1min je crois. A CONFIRMEZ par la féde car pour le moment rien n'ai confirmer.
Si @Mulk peut me dire ce qu'il sait.
merci
Je suis en FITNESS donc d'après ce que j'ai compris, je n'ai pas de posing libre a faire, il y a les 4 faces (face, profil gauche et droite et dos), ensuite il y a les 8 poses imposé. Et la minute libre ces pour les bodys d'apès ce que j'ai compris.
Mais il y a une catégorie meilleurs posing qui es sur une musique de mon choix sur 1min je crois. A CONFIRMEZ par la féde car pour le moment rien n'ai confirmer.
Si @Mulk peut me dire ce qu'il sait.
merci
Fitness c'est le mecs en short ??
Alors oui en effet, à l'IFBB il n'y a meme pas les poses imposés, juste présentation face et dos...
Et pas de choré libre il me semble...
Mais sincerement je ne suis pas spécialiste de cette caté et encore moins des spécificités au bodyshow
regarde youtube
Alors oui en effet, à l'IFBB il n'y a meme pas les poses imposés, juste présentation face et dos...
Et pas de choré libre il me semble...
Mais sincerement je ne suis pas spécialiste de cette caté et encore moins des spécificités au bodyshow
regarde youtube
moi ces fitness , la premiere catégorie en slip, en short ces physics.
en tout cas je vais tout donner pour arriver dechirer
en tout cas je vais tout donner pour arriver dechirer
Dernière édition:
Fitness c'est le mecs en short ??
Alors oui en effet, à l'IFBB il n'y a meme pas les poses imposés, juste présentation face et dos...
Et pas de choré libre il me semble...
Mais sincerement je ne suis pas spécialiste de cette caté et encore moins des spécificités au bodyshow
regarde youtube
J'ai pas très bien compris pourquoi au début des mecs pas tanné !? Puis ensuite les caté qui arrive un peu chelou je trouve.
La catégorie est body fitness : maxi taille poids. Donc c est du body ;-)
Je regardais ce soir. Mais la ces la fédération wbff et ou nabba
Bonjour a tous.
Je viens vous donnez de mes nouvelles en vous postant petite photo du jour, je fais photo posing a froid ce week end. Pour le moment sa bouge bien je suis assez satisfaits de mon parcourt. Le poid descent doucement ce que je souhaite. Etre prêt a temps est le but.
Je viens vous donnez de mes nouvelles en vous postant petite photo du jour, je fais photo posing a froid ce week end. Pour le moment sa bouge bien je suis assez satisfaits de mon parcourt. Le poid descent doucement ce que je souhaite. Etre prêt a temps est le but.
Il y a un sacre niveau sur le forum. Vraiment bravo pour ton physique.
Oula non lol. Je donne ce que je peut et j essaie de le faire bien.
Bonne soirée a vous les potos.
Je vais manger.
