photo feuerman

[feuerman]

Bonjour a tous.
Voici quelques photos qui retracent mon evolution.(bien qu'il n'y ai rien de fulgurant)
pour rappel je mesure 1m68


Avril 2011 debut de prise de masse et de la musculation.
60kg


Debut juin 2011
63kg


Aout 2011
Fin de la prise de masse. 67kg


Mars/avril 2014
Entre temps pas de regime particulier de pdm ou seche. Simplement de la fonte.
68.5kg +/- 1kg

 

[lonely]

Re : photo feuerman

(bien qu'il n'y ai rien de fulgurant)

je trouve que tu as une belle évolution depuis 2011, il te suffit de percévérer et surtout ne rien lacher même quand tu es dans le creux de la vague ;-)

sportivement votre

 

[maxence47]

Re : photo feuerman

Rien de fulgurant? il y a quand même quasiment 9kg de plus, il y a de quoi être heureux, oui

 

[barbarrian]

Re : photo feuerman

je suis d'accord belle progression tu peut être satisfait de toi :nice:

 

[tomtom70]

Re : photo feuerman

Vu le boulot que tu fais crois moi qu'il vaut mieux que se soit progressif je sais de quoi je parle ... sinon il y a une jolie différence c'est bien faut continuer

envoyé sous ma barre

 

[feuerman]

Re : photo feuerman

merci pour vos commentaire les gars.
en effet il y a de l'évolution. c'est ma motivation qui me fait dire rien de fulgurant. j'en veux tjr plus et j'essaye de m'en donner les moyens. meme si c'est vrai que parfois le temps est long

Vu le boulot que tu fais crois moi qu'il vaut mieux que se soit progressif je sais de quoi je parle ... sinon il y a une jolie différence c'est bien faut continuer

envoyé sous ma barre

c'est clair que si je prends trop vite en poids ca ne va pas trop le faire. c'est pour ca que j'essaye de monter lentement mais surement maintenant

encore merci pour vos messages qui motivent vraiment!

 

[Lefwan]

Re : photo feuerman

belle progression, t'as un physique propre et une bonne base pour evoluer, bonne continuation

 

[feuerman]

Re : photo feuerman

belle progression, t'as un physique propre et une bonne base pour evoluer, bonne continuation

merci poto. evolution il y aura, je suis ultra motivé

 

[feuerman]

Bonjour a tous. De nouvelles photo ici :
https://musclesenmetal.is/forum/threads/journal-de-feuerman.19754/page-2

J'ajouterai des photos des cannes d'enfant incessamment sous peu.