Bonjour a tous.
Voici quelques photos qui retracent mon evolution.(bien qu'il n'y ai rien de fulgurant)
pour rappel je mesure 1m68
Avril 2011 debut de prise de masse et de la musculation.
60kg
Debut juin 2011
63kg
Aout 2011
Fin de la prise de masse. 67kg
Mars/avril 2014
Entre temps pas de regime particulier de pdm ou seche. Simplement de la fonte.
68.5kg +/- 1kg
Voici quelques photos qui retracent mon evolution.(bien qu'il n'y ai rien de fulgurant)
pour rappel je mesure 1m68
Avril 2011 debut de prise de masse et de la musculation.
60kg
Debut juin 2011
63kg
Aout 2011
Fin de la prise de masse. 67kg
Mars/avril 2014
Entre temps pas de regime particulier de pdm ou seche. Simplement de la fonte.
68.5kg +/- 1kg
Pièces jointes
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