max17
Banni
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Salut,
content d' avoir de tes nouvelles et j' attend la photo lol
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Progression Anobody pour Junior IFBB
- Initiateur de la discussion Anobody
- Date de début
I
invité
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
salut anobody ;
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Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Bon retour anobody
Bon retour anobody
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Hello anobody,
Content que tout soit cool pour toi, et alors cette photo ?
Hello anobody,
Content que tout soit cool pour toi, et alors cette photo ?
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Hello les amis ,
J'ai enfin récupéré un pc et une connexion digne de ce nom , je vais pouvoir revenir pour du régulier ici .
Donc à venir prepa 2014 , début de la prise de poids .
Je vais posté avant quelques photos réalisé lors d'un shooting en juillet dernier réalisé au poids de 80kg pour 1m78 âgé de tout juste 20 ans .
Encore beaucoup de boulot pour sûre mais ses photos serviront de point de départ.
Regarde la pièce jointe 8368
Regarde la pièce jointe 8369
Hello les amis ,
J'ai enfin récupéré un pc et une connexion digne de ce nom , je vais pouvoir revenir pour du régulier ici .
Donc à venir prepa 2014 , début de la prise de poids .
Je vais posté avant quelques photos réalisé lors d'un shooting en juillet dernier réalisé au poids de 80kg pour 1m78 âgé de tout juste 20 ans .
Encore beaucoup de boulot pour sûre mais ses photos serviront de point de départ.
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Dernière modification par un modérateur:
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
bin moi je dirai que tu est plutôt bien partis et je te souhaite bonne chance pour ta préparation :nice:
bin moi je dirai que tu est plutôt bien partis et je te souhaite bonne chance pour ta préparation :nice:
I
invité
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
yes bonne chance pour ta prépa et content de te revoir iciriginal:
yes bonne chance pour ta prépa et content de te revoir ici
riginal:
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Salut bonne prépa et merci de la partager avec nous.
Salut bonne prépa et merci de la partager avec nous.
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Anobody le retour! je trouve que ce sont de bonnes bases physiques.
Bon courage pour ta prépa et envoie-nous des photos de l'évolution.
Anobody le retour! je trouve que ce sont de bonnes bases physiques.
Bon courage pour ta prépa et envoie-nous des photos de l'évolution.
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
c'est très bien tout ça!
tes bases sont bonnes,alors bonne préparation.
c'est très bien tout ça!
tes bases sont bonnes,alors bonne préparation.
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Bien bon dos
As tu des tofs des cannes?
Bien bon dos
As tu des tofs des cannes?
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Merci à vous pour le regain de motivation , je posterais des photos au fil de l'évolution et des infos sur ce que je fais !
Je n'en ai pas sous la main mais je promet d'en mettre .
Merci à vous pour le regain de motivation , je posterais des photos au fil de l'évolution et des infos sur ce que je fais !
Je n'en ai pas sous la main mais je promet d'en mettre .
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
En tout cas tes interventions ont toujours autant de pertinence quel que soit le sujet.
Ca va etre super de suivre ta prepa. On croise les doigts quelle soit la plus efficace possible et te donne toutes tes chances pour 2014
En tout cas tes interventions ont toujours autant de pertinence quel que soit le sujet.
Ca va etre super de suivre ta prepa. On croise les doigts quelle soit la plus efficace possible et te donne toutes tes chances pour 2014
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Merci l'ami
!!!
Bon cycle de masse lancé aujourd'hui !!!
A suivre ...
Merci l'ami
!!!Bon cycle de masse lancé aujourd'hui
!!!A suivre ...
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Hello les amis ,
Beaucoup pris ces derniers temps et pas mal de changements dans ma vie .
A cause de diverses problèmes familial plutôt grave et du coup des changements assez brutaux , il m'est impossible de me présenter en 2014 tout simplement car je ne suis pas du tout au niveau.
Je n'ai pas arrêté l'entrainement et toujours eu une diète plus ou moins correct mais pas avec la rigueur , précision et l'intensité que demande notre sport car je ne pouvais pas me concentrer à fond sur le body , ni les moyens , ni la vie pour .
J'ai tout de même progressé depuis les derniers retours que j'ai fait et suis à 86kg pour 1m80 aux dernières news , je prépare le terrain pour me lancer dans la compétition (sans aucune prétention) .
Je vais poster ma diète actuelle ainsi que mon entrainement pour vous tenir un peu au courant .
(PS: niveau AAS entre temps j'ai fait un cycle de Testo Enanthate à 300mg/semaine sur 10 semaines , histoire de voir comment je réagis à celle-ci vu que j'ai déjà essayer le sustanon , là je suis off depuis bientôt 4 mois et quand tout les paramètres seront présents , je me lancerais ) .
Hello les amis ,
Beaucoup pris ces derniers temps et pas mal de changements dans ma vie .
A cause de diverses problèmes familial plutôt grave et du coup des changements assez brutaux , il m'est impossible de me présenter en 2014 tout simplement car je ne suis pas du tout au niveau.
Je n'ai pas arrêté l'entrainement et toujours eu une diète plus ou moins correct mais pas avec la rigueur , précision et l'intensité que demande notre sport car je ne pouvais pas me concentrer à fond sur le body , ni les moyens , ni la vie pour .
J'ai tout de même progressé depuis les derniers retours que j'ai fait et suis à 86kg pour 1m80 aux dernières news , je prépare le terrain pour me lancer dans la compétition (sans aucune prétention) .
Je vais poster ma diète actuelle ainsi que mon entrainement pour vous tenir un peu au courant .
(PS: niveau AAS entre temps j'ai fait un cycle de Testo Enanthate à 300mg/semaine sur 10 semaines , histoire de voir comment je réagis à celle-ci vu que j'ai déjà essayer le sustanon , là je suis off depuis bientôt 4 mois et quand tout les paramètres seront présents , je me lancerais ) .
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Dommage. Un compétiteur junior parmi nous, ç'aurait été très sympa de voir le résultat du travail d'un jeunot s'étant intéressé de près à tous les paramètres.
Tu es dans ta dernière année junior, ou tu peux encore tenter le coup l'année prochaine?
Dommage. Un compétiteur junior parmi nous, ç'aurait été très sympa de voir le résultat du travail d'un jeunot s'étant intéressé de près à tous les paramètres.
Tu es dans ta dernière année junior, ou tu peux encore tenter le coup l'année prochaine?
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Il me reste trois ans en comptant celle-ci en junior donc c'est certains que je monterais avant cette date,
si possible cette année en octobre au Gym and Co .
Il me reste trois ans en comptant celle-ci en junior donc c'est certains que je monterais avant cette date,
si possible cette année en octobre au Gym and Co .
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
En comptant cette année oui , car 21 en 2014 , donc 22 et ensuite 23 ans
En comptant cette année oui , car 21 en 2014 , donc 22 et ensuite 23 ans
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Ah? ça a évolué, alors... Et c'est plutôt bien, je trouve.
De mon temps, 21 ans à la date anniversaire, et l'affaire était réglée, question "junior". (J'avais fait demi-finale France à l'âge de 21 ans passé de 17 jours: "dans le cul Lulu" pour la caté junior, à 17 jours près...) (En 1992 je crois.)
Ah? ça a évolué, alors... Et c'est plutôt bien, je trouve.
De mon temps, 21 ans à la date anniversaire, et l'affaire était réglée, question "junior". (J'avais fait demi-finale France à l'âge de 21 ans passé de 17 jours: "dans le cul Lulu" pour la caté junior, à 17 jours près...)
(En 1992 je crois.)
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
bon retour et bonne préparation de compète,j'espère pour toi que l'année 2014 sera la bonne.
bon retour et bonne préparation de compète,j'espère pour toi que l'année 2014 sera la bonne.
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Hé bien bon courage à toi avec tous sesévènements personnels, vu ton âge, tu as tout le temps pour te lancer plus tard en complet quand ta vie sera plus stable.
Il faudra revoir le titre de ton topic qui n'est plus d'actualité à présent.
Hé bien bon courage à toi avec tous sesévènements personnels, vu ton âge, tu as tout le temps pour te lancer plus tard en complet quand ta vie sera plus stable.
Il faudra revoir le titre de ton topic qui n'est plus d'actualité à présent.
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
bon retour et bonne continuation pour ta préparation, même si ce n'est pas pour cette annéeriginal:
bon retour et bonne continuation pour ta préparation, même si ce n'est pas pour cette année
riginal:
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Bon topic Anobody. Très enrichissons. On voit que tu fais toute les démarches nécessaire pour faire le mieux que possible. C'est un exemple a suivre.
J'espère que pour toi ça ira cette fois et que tu parviendra a tes objectifs. La motivation prend toujours le dessus.
Et merci pour ton com sur mon topic c'est sympa de ta part.
Rien n'a voir, mais, MAX a tu des photos lorsque tu concourrais a 21 ans, ça je veux voir ? A moins que ce soit en VIP
Bon topic Anobody. Très enrichissons. On voit que tu fais toute les démarches nécessaire pour faire le mieux que possible. C'est un exemple a suivre.
J'espère que pour toi ça ira cette fois et que tu parviendra a tes objectifs. La motivation prend toujours le dessus.
Et merci pour ton com sur mon topic c'est sympa de ta part.
Rien n'a voir, mais, MAX a tu des photos lorsque tu concourrais a 21 ans, ça je veux voir
? A moins que ce soit en VIP
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Merci à tous pour vos messages et encouragements .
Oui maintenant c'est beaucoup mieux jusqu'à 23 ans , ça laisse le temps de faire ses armes avant de concourir contre des mecs qui ont beaucoup plus d'experiences .
- - - Mise à jour - - -
Merci l'ami , je ne me met pas trop la pression même si j'aimerais être prêt dans pas trop longtemps quand même mais le body est un sport de patience donc tu as raison .
Par contre je n'ai pas trouvé comment faire pour changer le titre du topic :glare:
- - - Mise à jour - - -
Merci pour ton message , c'est vrai que la motivation aide énormément à tenir le cap mais pour toi qui te prépare actuellement , tu peux je pense témoigner qu'il faut tout régler au mieux et pouvoir se concentrer à 200% en ayant bien sûre les moyens d'atteindre ses objectifs.
Merci à tous pour vos messages et encouragements .
Ah? ça a évolué, alors... Et c'est plutôt bien, je trouve.
De mon temps, 21 ans à la date anniversaire, et l'affaire était réglée, question "junior". (J'avais fait demi-finale France à l'âge de 21 ans passé de 17 jours: "dans le cul Lulu" pour la caté junior, à 17 jours près...)
Oui maintenant c'est beaucoup mieux jusqu'à 23 ans , ça laisse le temps de faire ses armes avant de concourir contre des mecs qui ont beaucoup plus d'experiences .
- - - Mise à jour - - -
Merci l'ami , je ne me met pas trop la pression même si j'aimerais être prêt dans pas trop longtemps quand même mais le body est un sport de patience donc tu as raison
.Par contre je n'ai pas trouvé comment faire pour changer le titre du topic :glare:
- - - Mise à jour - - -
Bon topic Anobody. Très enrichissons. On voit que tu fais toute les démarches nécessaire pour faire le mieux que possible. C'est un exemple a suivre.
J'espère que pour toi ça ira cette fois et que tu parviendra a tes objectifs. La motivation prend toujours le dessus.
Et merci pour ton com sur mon topic c'est sympa de ta part.
Rien n'a voir, mais, MAX a tu des photos lorsque tu concourrais a 21 ans, ça je veux voir
Merci pour ton message , c'est vrai que la motivation aide énormément à tenir le cap mais pour toi qui te prépare actuellement , tu peux je pense témoigner qu'il faut tout régler au mieux et pouvoir se concentrer à 200% en ayant bien sûre les moyens d'atteindre ses objectifs.
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Voilà ma diète :
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/21274-Diète-Anobody
Voilà ma diète :
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/21274-Diète-Anobody
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
Tu voudrais mettre quel titre afin que moi ou un membre du staff le change?
Tu voudrais mettre quel titre afin que moi ou un membre du staff le change?
Re : Carnet prépa France IFBB Junior 2014
J'aimerais mettre : Progression Anobody pour Junior IFBB
merci d'avance
J'aimerais mettre : Progression Anobody pour Junior IFBB
merci d'avance
